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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 聖誕鐘至, 年尾埋數! 你今年跑左幾多k?
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樓主: kokyan_lam
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聖誕鐘至, 年尾埋數! 你今年跑左幾多k?

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bunbun

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    21#
    發表於 2013-12-24 12:50:52 | 只看該作者
    CEC 發表於 2013-12-24 12:42
    今年6月先開始學跑步， 800都唔知有冇￣ˇ￣

    不過, 成績都唔錯
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    patcochoi

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-4-20 00:01

    • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II
    22#
    發表於 2013-12-24 14:39:13 | 只看該作者
    也是今年先開始學跑步,895K
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    mingr

    升級   75.1%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-29 19:58

    • 簽到天數: 283 天

    [LV.8]以壇為家I
    23#
    發表於 2013-12-24 14:57:53 | 只看該作者
    我反而想知實大家係估算，定係真的統計了自己跑了多少K?
    不過最終跑得越多，個人好似成功感越大

    點評

    Like: 5.0
    awolswat
    Like: 5
    唔係估架, 通常用GPS手錶 or 電話GPS Apps(Runkeeper...etc) 好似用Runkeeper, 睇返個Current Years Report(Summary)就知.  發表於 2013-12-24 15:29
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    alanleung4444

    升級   0.05%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-9 18:44

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    24#
    發表於 2013-12-24 15:52:20 | 只看該作者
    80hrs running, 110hrs  cycling
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    makiofai

    升級   86.4%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2018-12-17 13:59

    • 簽到天數: 179 天

    [LV.7]常住居民III
    25#
    發表於 2013-12-26 12:28:49 | 只看該作者
    kokyan_lam 發表於 2013-12-23 16:24
    我比較懶, 1800k左右~~~

    唔好玩啦1800都話懶, 我未過千就係好鬼死懶喇.

    點評

    Hennatalk
    我仲懶，練吓停吓，絶對no plan，所以跑咗幾多，都唔清楚  詳情 回覆 發表於 2013-12-26 13:35
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    Hennatalk

    升級   61.15%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2020-1-11 14:14

    • 簽到天數: 149 天

    [LV.7]常住居民III
    26#
    發表於 2013-12-26 13:35:24 來自手機 | 只看該作者
    makiofai 發表於 2013-12-26 12:28
    唔好玩啦1800都話懶, 我未過千就係好鬼死懶喇.

    我仲懶，練吓停吓，絶對no plan，所以跑咗幾多，都唔清楚
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    Hong

    升級   45.1%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52

    • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III
    27#
    發表於 2013-12-27 01:19:59 | 只看該作者
    年中時因家中出了事故，停咗大約三個月冇操，全年加埋得1200k
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    wai896

    升級   47.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-1-9 12:06

    • 簽到天數: 79 天

    [LV.6]常住居民II
    28#
    發表於 2013-12-27 08:26:09 | 只看該作者
    一年大約跑三千左右
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    qaz.201309

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2017-11-10 00:00

    • 簽到天數: 1405 天

    [LV.10]以壇為家III
    29#
    發表於 2013-12-27 09:04:30 | 只看該作者
    今年第一年，埋單計數應該可以剛過千。
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    red2

    升級   83.4%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-3-26 00:46

    • 簽到天數: 247 天

    [LV.8]以壇為家I
    30#
    發表於 2013-12-28 00:29:08 | 只看該作者
    1400
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    hksis8888

    升級   24%

    該用戶從未簽到
    31#
    發表於 2013-12-28 13:47:36 | 只看該作者
    好奇問下過 2000 既師兄 , 你地既訓練計劃係點架 ? 每個星期 / 月 大概跑幾多 ? 咩時間跑多 ?
    我自己返緊份 hea 工 , 但都抽唔到太多時間跑步

    點評

    Like: 5.0
    Ah_Wing
    習慣性地每晚9點左右出去走一轉，週末就改做一個早上長課。  發表於 2014-1-1 02:11
    RingoLee
    Like: 5
    我每星期跑三次，兩晚強度課，加一次星期六長課。  發表於 2013-12-31 19:09
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    toffeerabbit

    升級   70.95%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-5 15:32

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    32#
    發表於 2013-12-31 10:40:15 | 只看該作者
    Around 1400K
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    Ziramas

    升級   47.6%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-2 10:31

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    33#
    發表於 2013-12-31 12:10:15 | 只看該作者
    around 1,200K
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    RingoLee

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 08:22

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    34#
    發表於 2013-12-31 19:11:14 | 只看該作者
    我跑齡10年，今年共跑 2,629。比以前勤力好多，之前每年 600至1,000k。

    點評

    Like: 5.0
    Ah_Wing
    Like: 5
      發表於 2014-1-1 02:12
    kokyan_lam
    Like: 5
      發表於 2013-12-31 19:52
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    bobdog0224

    升級   32.3%

    該用戶從未簽到
    35#
    發表於 2013-12-31 20:54:11 | 只看該作者
    大約1045K
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    Mimi

    升級   16.45%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-15 21:00

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    36#
    發表於 2013-12-31 22:12:55 | 只看該作者
    今日埋數, 1400K
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    bigman

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00

    • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I
    37#
    發表於 2013-12-31 22:42:30 | 只看該作者
    2013年紀錄
    a.JPG
    登錄/註冊後可看大圖
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    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    38#
    發表於 2014-1-1 00:38:42 | 只看該作者
    2013年 共跑 2517 Km
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    得得地

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    39#
    發表於 2014-1-1 02:16:58 | 只看該作者
    原來我得咁少... 717km......
    計錯數 ? 真係咁少 ???
    嘩... 原來大家都跑咁多 !!!
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    dogdog54321

    升級   39.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-22 11:23

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    40#
    發表於 2014-1-2 12:52:11 | 只看該作者
    呢到d師兄好堅, 過2000km都好多人.  2000km, 當日日跑平均每日都上到成6km, 好勁.

    我今年已經覺得跑左好多, 都係1100km. 今年都收貨, 比賽pb左4次.

    點評

    Like: 5.0
    kokyan_lam
    Like: 5
      發表於 2014-1-2 20:18
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