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[LV.6]常住居民II
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁sue ctse報咗名未呢？
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原帖由 DLO 於 2008-12-21 14:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係好欣賞佢仲咁有心參賽, 佢身邊仲有工作人員陪住佢跑. 不過,佢比起前幾年,真係慢左唔少了. 佢大部分時間都應該係行,而唔係跑了.
原帖由 garykwan 於 2008-12-21 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日開跑時, 凍到好甘,hgj" />" />hjgh 可能平時少練斜路, 此次跑起來都好辛苦" />" />" />" />h 總算以 1:22 完成, 比上次 NB 15K 1:26 快 4分鐘 " />" /> " />" /> 講真 lee 段路幾甘 " />" /> " />" />
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-21 13:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching.. 隻腳跑完有無冰敷丫 ? 仲痛睇睇醫生.. 長跑長有丫..
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原帖由 ee_tpk 於 2008-12-21 13:15 發表 登錄/註冊後可看大圖好可惜好趕時間... 匆匆一過.... 有機會自己去練跑... 我相信會停低欣賞美景~
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原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee： 呢條路難跑過黃金15K好多架，妳都可以跑快咗證明妳進步好多，繼續努力。
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁又唔使自己去咁悶....10/1個長課+BBQ妳咪可以欣賞到夠law。
原帖由 yungyung 於 2008-12-21 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 我今日跑時都係咁諗，希望可以停低影下相，欣賞下風景，如果ctse再去，記得叫埋我呀。 hgj091" />" />hj
原帖由 running-sue 於 2008-12-21 15:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 我11號要跑"糖尿"呀...... 所以今次唔JOIN喇
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原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 梁兄： 頭先我、堅堅、CRE食飯都有講開你有傷，都怕你唔識死去到盡，原來擔心係多餘既。
原帖由 sleung2002hk 於 2008-12-21 18:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈~~跑個陣冇痛~跑完先痛 留左力都比幾年前快1分鐘~~跑完仲有幾多力下~~證明呢排加量真係冇偷懶
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原帖由 cookie97 於 2008-12-21 16:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 條路真係好多上斜落斜位呀... 前半段留力跑.. 但到後半段又唔知幾時先發力... 跑o個陣在後面跟著位帶白帽 + 長跑網衫的ching跑呢... 我回程時都見葉伯，有工作人員陪佢跑~~
原帖由 randyip 於 2008-12-21 20:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 hi..ctse, 你好" />" />
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[LV.Master]伴壇終老
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發表於 2008-12-21 15:01:59
所以今次唔JOIN喇
發表於 2008-12-21 15:03:08
" />" />hjgh 
" />" />
" />" /> 
" />" /> 
發表於 2008-12-21 15:38:52
有機會自己去練跑... 我相信會停低欣賞美景~ 
ching, 你好掂呀
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