不知大家有無興趣攪番場長跑網杯私房賽

ee_tpk

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-28 14:46 發表

                               
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個度平時有車, 比較危險." />" />
要報仇, 就要報美津濃! 小弟此仇必報! " />" />" />

大家咁話~~~

小妹未去過梅子林... 可以考慮下在梅子林比賽

leefs

原帖由 Alex 於 2008-11-28 15:32 發表

                               
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吓﹗出到虎頭鍘咁嚴重﹗" />" />" />" />

咁出狗頭鍘la" />" />  [/quote]

開……鍘…

wilson

如果係搞既,
小弟都想參加!

叮叮噹

原帖由 lvrunner 於 2008-11-28 15:23 發表

                               
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Hi Tarry tse ~

Just curious?  What is HK's 急救牌 and AED牌?  Is it the trauma course and auto. external defibrillator license?

據小妹所知,係First-aid Cert by HK St.John Amb., AMS or HK Red Cross.
AED係Automatic External Defibrillator, 持証人係certified AED operator.

leefs

期實唔一定要自己落手落腳攪至叫比賽，
因為可以會另到"網友約跑"變質，
及可能有其他看不到的問題出現！
我地可以內部進行个，"格蘭披治"形式的全年計分比賽，
即係用現有比賽做平台，可以挑選10个做計分比賽，及計8个比賽成績，
比賽一定要用晶片，但要因應成績分組或讓分！
上次cu83的post已經好有"菜味"！

                               
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cu83

如大家認同此方法, 小弟願意做 Mark Keeper.

=chairman=

原帖由 Gills 於 2008-11-28 15:58 發表

                               
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pwong兄見笑:

秋將盡,
好舒適,
慢慢跑,
顯姿色,

長跑網,
滿精英,
跑下步,
身受...   

gills 兄好好文彩！

洛虎添

原帖由 wilson 於 2008/11/28 04:16 PM 發表

                               
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如果係搞既,
小弟都想參加!

x2

大圍新跑手

原帖由 leefs 於 2008-11-28 16:50 發表

                               
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期實唔一定要自己落手落腳攪至叫比賽，
因為可以會另到"網友約跑"變質，
及可能有其他看不到的問題出現！
我地可以內部進行个，"格蘭披治"形式的全年計分比賽，
即係用現有比賽做平台，可以挑選10个 ...

皇上英明，而家仲有cu兄自重獻身做計分大臣，小民舉腳支持。

cu83

原帖由 =chairman= 於 28-11-2008 21:39 發表

                               
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gills 兄好好文彩！

x 3

上水馬王

原帖由 Alex 於 2008-11-28 12:25 發表

                               
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suggest to use nike 10K result and then add handicap for more fun!  

好似跑馬咁

力

大家都平磅嘅話, 咁一定係米拿兄羸! 但加handicap後就好難講, 米大夫o尼啲超班馬起碼加番10分8分鐘啦!

leefs

師兄們﹕
覺得邊10个比賽，用嚟做計分賽好呢？

• 渣打全馬
• 渣打半馬
• ??????

臭男人

原帖由 leefs 於 2008-11-28 23:20 發表

                               
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師兄們﹕
覺得邊10个比賽，用嚟做計分賽好呢？
渣打全馬渣打半馬??????

不如攪計分賽,幾個比賽加分

leefs

原帖由 臭男人 於 2008-11-28 23:28 發表

                               
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不如攪計分賽,幾個比賽加分

點玩法？

臭男人

你們平時在好多賽事都會派跑手出賽,把他們跑出的時間累積加埋最少時間者,便是今年的冠軍

=chairman=

用來做計分賽的比賽，需唔需要同一個距離 ( eg. 10K ) ?

臭男人

原帖由 臭男人 於 2008-11-28 23:53 發表

                               
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你們平時在好多賽事都會派跑手出賽,把他們跑出的時間累積加埋最少時間者,便是今年的冠軍

咁樣你們可以吸引多一些跑手出賽,二來大家不需要找時間覓地再戰

臭男人

原帖由 =chairman= 於 2008-11-28 23:55 發表

                               
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用來做計分賽的比賽，需唔需要同一個距離 ( eg. 10K ) ?

不要,今年的總距離 / 時間
例如 : 我參加了 8K + 7.5k + 10k = 25.5k 共用了165.25分鐘  平均時間
         亞甲參加了 8K + 10K + 21.095 + 7.5 = 42.095 共用了 180.39 分鐘 平均時間比我少, 所以亞甲是冠軍

[ 本帖最後由 臭男人 於 2008-11-29 00:07 編輯 ]

cu83

原帖由 大圍新跑手 於 28-11-2008 21:57 發表

                               
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皇上英明，而家仲有cu兄自重獻身做計分大臣，小民舉腳支持。" />" />

皇上興致勃勃，微神馬上刷龍鞋