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樓主: 瘋瘋
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2009.1.18 終極去馬之老渣全馬/半馬賽前特訓 (37K及20K長課)

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241#
發表於 2009-1-8 09:08:14 | 只看該作者
Hello,

I want to join 35KM on 18/1, Please count me in! Thx!
But I afraid I can't complete as 上斜冇力, is it very 斜on梅子林?

ntnman

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242#
發表於 2009-1-8 09:14:59 | 只看該作者
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243#
發表於 2009-1-8 09:32:55 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2009-1-8 09:14 發表

唏~ching,可以叫埋你家大人& cute cute's米飯班主一齊黎玩吖~佢地可以踩單車嘎" />" />
上面呢個提意都唔錯


贊成,眾動員一家大細齊參與...

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244#
 樓主| 發表於 2009-1-8 09:42:11 | 只看該作者
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245#
發表於 2009-1-8 10:25:23 | 只看該作者
唔好意思! 小弟臨時有事來不了, 請取消報名
會自隊一次35k謝罪

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246#
發表於 2009-1-8 10:44:20 | 只看該作者
瘋兄 : 加埋我入 35km, 18/1 , 終極老渣團 , 唔該晒

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247#
 樓主| 發表於 2009-1-8 10:46:53 | 只看該作者
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248#
發表於 2009-1-8 11:03:35 | 只看該作者
唔該曬 , 到時見

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249#
發表於 2009-1-9 00:22:49 | 只看該作者
20K 報名(如無特别事固都一定黎到哦)
吾該20K的隊友請多加照固……
在下第一次跑20K
多多指教哦!大家都加加油~

[ 本帖最後由 小華是也! 於 2009-1-9 00:24 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    250#
    發表於 2009-1-9 00:38:06 | 只看該作者
    原帖由 cc 於 2009-1-8 09:14 發表

    唏~ching,可以叫埋你家大人& cute cute's米飯班主一齊黎玩吖~佢地可以踩單車嘎
    上面呢個提意都唔錯


    Good idea! 屈教練可以考慮下喎!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    251#
    發表於 2009-1-9 00:43:42 | 只看該作者
    原帖由 小華是也! 於 2009-1-9 00:22 發表
    20K 報名!(如無特别事固都一定黎到哦)
    吾該20K的隊友請多加照固……
    在下第一次跑20K
    多多指教哦!大家都加加油~


    大家咁話啦! 一起努力
    小妹未跑過20k, 10/1萬宜原本有21k, 會盡力堅持到底跑畢全程.

    升級   7.05%

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    252#
    發表於 2009-1-10 00:15:25 | 只看該作者
    華華都報...o岩o岩都見到你個名...華華好勁秋架~~~
    有華華係到...我都好想黎...加我個名先得唔得呀...因為我依加膝頭受了傷...
    唔知到時好返未...剛剛休息左一星期啦...仲有d痛

    仲有呢...咁多師姐...好似唔係好多師兄跑20k...咁小弟會有d怕羞架 ...我只係識活活師姐一個...

    我報左老渣半馬...

    ssp 龍龍字

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    253#
    發表於 2009-1-10 00:39:57 | 只看該作者
    原帖由 dkspang 於 2009-1-10 00:15 發表
    華華都報...o岩o岩都見到你個名...華華好勁秋架~~~
    有華華係到...我都好想黎...加我個名先得唔得呀...因為我依加膝頭受了傷...
    唔知到時好返未...剛剛休息左一星期啦...仲有d痛

    仲有呢...咁多師姐...好 ...


    龍龍又報·好野!希望那天你能出現哦!
    那天都念住跟住D師姐跑……有個更加勁秋既師姐啊!

    升級   7.05%

    該用戶從未簽到

    254#
    發表於 2009-1-10 00:47:08 | 只看該作者
    原帖由 小華是也! 於 2009-1-10 00:39 發表


    " />" /> 龍龍又報·好野!希望那天你能出現哦!
    那天都念住跟住D師姐跑……有個更加勁秋既師姐啊!" />" />


    我好想黎呀...又有圍圍kinkin, 跑完一齊食飯飯...

    仲有一個星期...如果都好唔返, 我就咩信心都無晒呀...

    到時你點樣去呢...電聯...

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    255#
    發表於 2009-1-10 13:30:18 | 只看該作者
    個日有行山training....黎唔到...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    256#
    發表於 2009-1-10 18:18:13 | 只看該作者
    原帖由 dkspang 於 2009-1-10 00:47 發表


    我好想黎呀...又有圍圍kinkin, 跑完一齊食飯飯...

    仲有一個星期...如果都好唔返, 我就咩信心都無晒呀...

    到時你點樣去呢...電聯...


    ching, 信心唔可以冇嫁, 況且有個勁秋ctse做隊長, 唔去點得呀

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    257#
    發表於 2009-1-10 19:37:08 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2009-1-10 18:18 發表


    ching, 信心唔可以冇嫁, 況且有個勁秋ctse做隊長, 唔去點得呀


    咁到時真係要睇住小弟, 我跑得實在太慢~~~
    仲有無跑成個幾星期...到時一定要大家等等我呀

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    258#
    發表於 2009-1-10 21:52:07 | 只看該作者
    原帖由 dkspang 於 2009-1-10 19:37 發表


    咁到時真係要睇住小弟, 我跑得實在太慢~~~
    仲有無跑成個幾星期...到時一定要大家等等我呀

    ching.. 你係跑20k 定係 35k 組 ? 小妹會在單車上支持你的~~

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    259#
    發表於 2009-1-10 21:53:50 | 只看該作者
    原帖由 ntnman 於 2009-1-8 09:08 發表
    Hello,

    I want to join 35KM on 18/1, Please count me in! Thx!
    But I afraid I can't complete as 上斜冇力, is it very 斜on梅子林?

    ntnman

    上斜冇力就慢慢跑啦
    ching..有無興趣在星期二 or 四入梅子林 pre-trip??
    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3012&extra=page%3D1

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    260#
    發表於 2009-1-10 22:03:02 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2009-1-10 21:52 發表

    ching.. 你係跑20k 定係 35k 組 ? 小妹會在單車上支持你的~~


    好感動呀~~~

    我只係跑20k...我驚我跑唔晒呀...因為依加仲有傷~~~

    小弟要快d好返join大家先得...

    [ 本帖最後由 dkspang 於 2009-1-10 22:04 編輯 ]
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