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樓主: 亞平
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[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

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10301#
發表於 2011-3-2 14:20:24 | 只看該作者

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10302#
 樓主| 發表於 2011-3-2 14:23:48 | 只看該作者
原帖由 billy_yau 於 2011-3-2 12:26 發表



老平難得講左句咁岩聽既說話既......


仲有一句好岩聽的...全馬有情,陪跑無罪!

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10303#
 樓主| 發表於 2011-3-2 14:25:25 | 只看該作者
原帖由 法蘭 於 2011-3-2 12:31 發表

比利,你都好耐無更新你個blog 啦
呢排好忙呀


呵呵...比利在 SSP 既生活比較繁忙...無閑寫BLOG~~

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10304#
發表於 2011-3-2 14:46:09 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2011-3-2 14:25 發表


呵呵...比利在 SSP 既生活比較繁忙...無閑寫BLOG~~


都可能係呀

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10305#
 樓主| 發表於 2011-3-2 14:56:49 | 只看該作者
原帖由 continent 於 2011-3-2 14:11 發表


香港未合法, 我想是罪啊!


在某些人看來...我們都是罪人...呵呵...只要久不久去找神父懺悔一下便可以的...

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10306#
發表於 2011-3-2 16:35:01 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2011-3-2 14:56 發表


在某些人看來...我們都是罪人...呵呵...只要久不久去找神父懺悔一下便可以的...


有問題, 每曰去打劫, 每曰去懺悔, 一樣有罪, 你同個官講, 睇下點!

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10307#
發表於 2011-3-2 16:37:16 | 只看該作者
原帖由 Samuel 於 2011-3-2 14:20 發表


未合法但不是罪.........


都係晶哥心水清, 經驗老到.

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10308#
 樓主| 發表於 2011-3-3 00:53:08 | 只看該作者
2011.02.26 09:30 元朗越野賽道

好記得去年在元朗8K越野賽之前,相約屈老二前去試路,不過又不知何故,最終卻沒有報名參賽。今天再來試路,卻發現了原來我們去年跑錯了部份賽道,在大棠山道誤入了山路,經大欖水塘路再上麥十,正確的路線應是逆走毅行10段,再轉去黃泥涌水塘,然後入八鄉,事實上去年試路是跑多了很多路的。

渣打完後未到一星期,狀態未完全恢復,今天只是抱著輕鬆試路心態來跑,全程8K,曾有人說過賽道是不足8K的,時間1:05,希望下次才來做多次認真的測試。跑完本來想順路參觀一下大棠荔枝園,此處是毅行終站,亦是麥十尾站,操山時經過了無數次,平時跑山時也會經過,但就從未入過去,可惜今次亦未能如願,只因在路旁茶座停留休息時,花在喝飲料聊天的時間太多,唯有再寄望下一次吧。

是日共跑 8K 本月累積155.2K






[ 本帖最後由 亞平 於 2011-3-4 23:29 編輯 ]

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10309#
發表於 2011-3-3 00:59:17 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2011-3-2 14:23 發表


仲有一句好岩聽的...全馬有情,陪跑無罪!



唔覺喎

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10310#
發表於 2011-3-3 07:57:17 | 只看該作者
早晨呀~入黎打卡先

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10311#
發表於 2011-3-3 08:45:28 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2011-3-2 14:23 發表 仲有一句好岩聽的...全馬有情,陪跑無罪!


你只不過係得罪咗其他師兄啫...
不如你學街坊鄭咁,全程互片,咁就冇事啦!

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10312#
發表於 2011-3-3 09:08:55 | 只看該作者
原帖由 法蘭 於 2011-3-3 07:57 AM 發表
早晨呀~入黎打卡先" />" />


早晨法蘭
打卡 9:10

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10313#
發表於 2011-3-3 09:13:39 | 只看該作者
Ivy 打卡就睇清楚,你個post 係9:08呀!

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10314#
發表於 2011-3-3 09:27:41 | 只看該作者
原帖由 MatthewTse 於 2011-3-3 09:13 AM 發表
Ivy 打卡就睇清楚,你個post 係9:08呀!


我部電腦顯示9:10

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10315#
發表於 2011-3-3 09:31:13 | 只看該作者
公司永远是對的,話之你用大笨鐘。哈!

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10316#
發表於 2011-3-3 09:54:10 | 只看該作者
原帖由 MatthewTse 於 2011-3-3 09:31 發表
公司永远是對的,話之你用大笨鐘。哈!


MT 我公司打卡個鐘,電腦個鐘,掛係牆上面個鐘都唔同時間架

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10317#
 樓主| 發表於 2011-3-3 11:19:49 | 只看該作者
原帖由 法蘭 於 2011-3-3 07:57 發表
早晨呀~入黎打卡先" />" />


今天的好員工是...法蘭先生。

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10318#
發表於 2011-3-3 11:20:54 | 只看該作者
原帖由 法蘭 於 2011-3-3 09:54 發表


MT 我公司打卡個鐘,電腦個鐘,掛係牆上面個鐘都唔同時間架


Of course la. 返工1個鐘, 工作1個鐘, 放工就.....冇鐘.

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10319#
 樓主| 發表於 2011-3-3 11:21:04 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2011-3-3 08:45 發表


你只不過係得罪咗其他師兄啫...
不如你學街坊鄭咁,全程互片,咁就冇事啦!


我早就知道...我已經得罪了很多師兄...呵呵...冇計..小師妹太受人歡迎~

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10320#
 樓主| 發表於 2011-3-3 11:21:54 | 只看該作者
原帖由 ivy 於 2011-3-3 09:08 發表


早晨法蘭
打卡 9:10


見係你..遲了10分鐘都算啦...
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