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原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-13 00:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都黑左4隻好耐~~不嬲都唔痛~近排有少少痛~點放血丫??好驚
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原帖由 711MF 於 2009-1-13 10:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都要進步..... 染返2只先
原帖由 pwong5618 於 2009-1-13 10:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都有2隻唔洗去染，一隻係08年渣打半馬，一隻係鹿頸半馬預賽， 渣打果隻係美津龍半馬后換咗新裝，正常番，睇呢09渣打又点樣先！
原帖由 亞平 於 2009-1-13 11:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 Wong Sir 成年先至變色,你D紀念品都keep得好耐下喎..
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[LV.1]初來乍到
原帖由 pwong5618 於 2009-1-13 12:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實係經常跑長課，或者對鞋頭窄先至有機會黑甲，今年傷吓好吓，所以少做課，唔係會早D變身！
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原帖由 叮叮噹 於 2009-1-13 17:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 死火, 小妹跑咁少都有一隻, 唔可以再跑長課, 等成年先變身, 夏天咪唔得著涼鞋" />" />hj" />" />h
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原帖由 比因 於 2009-1-13 20:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 我成日上山落山, 但係從來都無咁問題wor 各位可以試下微調下跑法, 腳落地時順著身體去勢向後踢, 減少剎車作用, 可以減少將隻腳向鞋頭推既力, 睇下會唔會好D
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原帖由 ar125 於 2009-1-13 23:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來咁多人都跑到黑甲, 會唔會腳甲長頂到鞋頭呢? 我未變過"腳甲萬能俠"可能我跑得未夠k數!
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原帖由 stanwong 於 2009-1-12 23:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來各位師兄師姐的戰績咁勁, 小弟現在才有一隻變黑，證明以前唔夠勤力, 睇黎要加倍努力了
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-13 17:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 死火, 小妹跑咁少都有一隻, 唔可以再跑長課, 等成年先變身, 夏天咪唔得著涼鞋
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[LV.3]偶爾看看II
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原帖由 叮叮噹 於 2009-1-25 15:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 18/1馬鞍山長課後, 右腳指公少少痛. 23/1荃>屯, 青公長課後, 右腳指公更痛, 甲下出血. 進賬多一隻黑甲. 點解長課後會腳指痛/黑甲??
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發表於 2009-1-13 06:52:58
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會唔會腳甲長頂到鞋頭呢?
發表於 2009-1-14 00:13:15
死正無計
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可能系跑得太耐瓜~~~