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樓主: 大圍新跑手
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2月14日浪漫情人節 - 衝衝跳跳出汗大行動

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61#
發表於 2009-2-6 16:02:01 | 只看該作者

回復 1# 的帖子

我 又 join ^^

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62#
發表於 2009-2-6 16:09:15 | 只看該作者

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63#
發表於 2009-2-6 16:29:58 | 只看該作者

回復 62# 的帖子

我打羽毛球唔叻,
不過part 1 同 part 2 都 想 join  ar

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64#
 樓主| 發表於 2009-2-6 16:49:28 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2009-2-6 15:36 發表


lee個字唔出得街喎......快d改番啦圍圍....咪使俾版主捉你啦...

catcat: 妳個post都要改呀~

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65#
 樓主| 發表於 2009-2-6 16:51:38 | 只看該作者
原帖由 sportfighter 於 2009-2-6 16:29 發表
我打羽毛球唔叻,
不過part 1 同 part 2 都 想 join  ar

已經加埋你名啦....會唔會搵埋華華來呀?

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66#
發表於 2009-2-6 16:56:12 | 只看該作者
You all replied too too too....fast, easily missed your call

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-6 12:03 發表

比比:
收到你pm啦,係咪到時call埋你一齊tea,之後再一齊去運動場呀?


Yes ! I wll arrived at 盈翠半島  @ about 16:00

原帖由 witchycatcat 於 2009-2-6 12:25 發表


比比....介唔介意回覆埋我pm?


That "pm" I already replied ~13:38 6/2/2009 !?

[ 本帖最後由 比因 於 2009-2-6 16:59 編輯 ]

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67#
發表於 2009-2-6 16:57:54 | 只看該作者
原帖由 比因 於 2009-2-6 16:56 發表
You all replied too too too....fast, easily missed your call


我地....長跑網上上下下既同志,做野不嬲都有效率既~~~

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68#
發表於 2009-2-6 17:09:05 | 只看該作者
我都想黎浪漫下,可惜有野做~~
大圍兄第二日仲要上畢拉,唔好浪得咁盡呀~~

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69#
 樓主| 發表於 2009-2-6 17:16:35 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-6 17:09 發表
我都想黎浪漫下,可惜有野做~~" />" />" />" />" />" />
大圍兄第二日仲要上畢拉,唔好浪得咁盡呀~~ghu" />" />" />" />" />" />jg

DEE兄:
咁果日你有你浪漫啦.....
第二日畢拉山旨在試路,我冇諗住跑快架。

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70#
發表於 2009-2-6 17:22:28 | 只看該作者
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-6 17:16 發表

DEE兄:
咁果日你有你浪漫啦.....
第二日畢拉山旨在試路,我冇諗住跑快架。


畢拉山都係kun 野,都小心太操勞呀~~

咁情人節翌日見啦~~

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71#
 樓主| 發表於 2009-2-6 17:37:48 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-6 17:22 發表


畢拉山都係kun 野,都小心太操勞呀~~

咁情人節翌日見啦~~

明白...咁15/2見啦~

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72#
發表於 2009-2-6 17:43:20 | 只看該作者
大圍, 隔離板BatBat想關心你呀......到底有乜心事??

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73#
 樓主| 發表於 2009-2-6 17:47:49 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-6 17:43 發表
大圍, 隔離板BatBat想關心你呀......到底有乜心事??

妳覺得呢?

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74#
發表於 2009-2-6 17:51:06 | 只看該作者
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-6 17:47 發表

妳覺得呢?


莫非Batbat所言屬實?

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75#
發表於 2009-2-6 17:51:54 | 只看該作者
原帖由 sportfighter 於 2009-2-6 16:02 發表
我 又 join ^^


好嘢, 多隻腳打波, Welcome

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76#
 樓主| 發表於 2009-2-6 17:53:59 | 只看該作者
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-6 17:51 發表


莫非Batbat所言屬實?hgj059" />" />hj

最佳既回應...就係唔回應~

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77#
發表於 2009-2-6 19:09:42 | 只看該作者
我想join partII,
但係400m x 15 set (3min 連跑連休)難唔難架?
我好少練速度......

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78#
發表於 2009-2-6 19:59:18 | 只看該作者
Oh NO!

                               
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Sure 唔得。

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79#
 樓主| 發表於 2009-2-6 22:15:45 | 只看該作者
原帖由 waynekkw 於 2009-2-6 19:59 發表
Oh NO!

                               
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Sure 唔得。

wayne兄:
係wor,咁浪漫既日子梗係要陪MAYMAY啦....係小弟大意。
下次再打過。

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80#
 樓主| 發表於 2009-2-6 22:20:11 | 只看該作者
原帖由 wilson 於 2009-2-6 19:09 發表
我想join partII,
但係400m x 15 set (3min 連跑連休)難唔難架?
我好少練速度......

wilson:
其實唔難,不過如果之前未練過,可以試下玩10set先,或者太辛苦既時候可以skip 1,2set。
咁你最近跑10K比賽可以跑到咩時間?
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