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2009.4.26 沙田越野道路混合賽

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    21#
    發表於 2009-3-12 16:51:34 | 只看該作者

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    該用戶從未簽到

    22#
    發表於 2009-3-12 17:03:46 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2009-3-12 16:51 發表

    雪花ctse, 你一於組隊參加啦


    Yeah!! 支持你地組隊參賽呀~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    23#
    發表於 2009-3-12 17:09:24 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2009-3-12 16:39 發表

    QQ報啦.報啦." />" />
    不如搵埋山比一齊報.順便報埋隊制啦" />" />


    QQ報啦.報啦.

    我又組跑步攝影隊來影相

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    24#
    發表於 2009-3-12 18:14:40 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2009-3-12 16:39 發表

    QQ報啦.報啦." />" />
    不如搵埋山比一齊報.順便報埋隊制啦" />" />


    但我怕我跑得太慢,拖累大家wor

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    25#
    發表於 2009-3-12 18:18:52 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2009-3-12 16:51 發表

    雪花ctse, 你一於組隊參加啦

    諗緊.sue ctse你點啊.一齊玩啦

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    26#
    發表於 2009-3-12 18:22:13 | 只看該作者
    原帖由 hoshanbei 於 2009-3-12 18:14 發表


    但我怕我跑得太慢,拖累大家wor

    放心啦 山比.我地系去玩.唔系要去攞奘喎.
    又或者冇乜人組隊.咁到時....

    升級   93.33%

    該用戶從未簽到

    27#
    發表於 2009-3-12 19:16:50 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2009-3-12 18:22 發表

    放心啦 山比.我地系去玩.唔系要去攞奘喎.
    又或者冇乜人組隊.咁到時....


    組隊好呀 查實經過上次馬鞍山組隊後,都心思思想再玩多次
    山比你寄左表咪呀?一齊玩啦! 我都好好好...慢,加上我連山都未行過都一齊玩啦!
    我地可以係逍遙跑時,填表一齊寄去都好喎...

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    該用戶從未簽到

    28#
    發表於 2009-3-12 21:45:02 | 只看該作者
    好啦...死就死啦...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    29#
    發表於 2009-3-12 22:02:12 | 只看該作者
    原帖由 hoshanbei 於 2009-3-12 21:45 發表
    好啦...死就死啦...

    山比, 唔使死喎, 只怕上癮咋

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    30#
    發表於 2009-3-12 22:42:07 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2009-3-12 22:02 發表

    山比, 唔使死喎, 只怕上癮咋  


    呢個比賽上年我都有玩,穿wave rider絕對可以,我跑樂善盃都是穿它。

    前半段是山路,留意一開跑時是約60米的上斜路,都幾金。
    最好起步儘量在前排位置,因起步不久後會有一段路及上石級非常窄,
    只可容一人身位,舊年我就因為遲起步,結果在那段窄路要排隊,那時
    又焗又熱,攪到大汗叠細汗。
    中段有段落斜,都是又窄又滑,我都見有唔少人sin 低。
    後半段即由梅子林落斜跑回小瀝原則全是水泥路。
    我舊年就是在山路時去得太盡,結果到平路時冇貨。

    以上資料希望大家有用。

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    31#
    發表於 2009-3-12 22:49:54 | 只看該作者
    如果俾我就唔著wave rider~真係幾重~9k路~有一半係平路
    wave rider都幾辛苦~可以試下aero7呢~有support得黎又唔會太重
    ps:我係著spacer的

    升級   44.2%

    該用戶從未簽到

    32#
    發表於 2009-3-13 00:24:06 | 只看該作者
    小妹打算著越野鞋 ....應該冇甘易 pk...
    15.2個日上山已經pk 左一次
    又中落支樹枝度... 唔想再花臉.....

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    33#
    發表於 2009-3-13 00:26:47 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-12 22:49 發表
    如果俾我就唔著wave rider~真係幾重~9k路~有一半係平路
    wave rider都幾辛苦~可以試下aero7呢~有support得黎又唔會太重
    ps:我係著spacer的



    舊年我是着Idaten的

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    該用戶從未簽到

    34#
    發表於 2009-3-13 22:26:59 | 只看該作者
    報左/將會報呢個比賽既ching ctse,有冇興趣來個預跑呀?
    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4285&extra=&page=1

    升級   32%

    該用戶從未簽到

    35#
    發表於 2009-3-15 00:05:28 | 只看該作者
    請問佢條越野路係點呢??
    困難嗎?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    36#
    發表於 2009-3-15 00:17:24 | 只看該作者
    人工智能程式啟動

    有冇興趣來個預跑呀?

    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4285&extra=&page=1

    參賽名單
    1.
    大圍新跑手
    2. hoshanbei
    3. MJ576 (tbc)
    4. sunrise
    5. sleung2002hk
    6. 零下十度

    7. Qoo
    8. stephenng
    9. 得得地 (tbc)
    10. 艾莉絲.韋
    11.
    山海赤子
    12.


    啦啦臀
    1.

    義工攝記臀
    1. shogikin


    [ 本帖最後由 running-sue 於 2009-3-15 05:50 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    37#
    發表於 2009-3-15 00:20:30 | 只看該作者
    sue姐, 攪錯左喇, 我沒有報這賽事呀!!!

    去了12/4預賽當玩左o架喇 慳番報名費

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    該用戶從未簽到

    38#
    發表於 2009-3-15 19:57:28 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2009-3-15 00:17 發表
    人工智能程式啟動

    有冇興趣來個預跑呀?
    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4285&extra=&page=1

    參賽名單
    1. 大圍新跑手
    2. hoshanbei
    3. MJ576 (tbc)
    4. sunrise
    5. sleung2002hk
    ...

    sue ctse:
    妳好掂呀.....真係麻煩係,名都比妳落埋,今次想唔報呢個比賽都唔得得啦。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    39#
    發表於 2009-3-15 20:11:21 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-15 19:57 發表

    sue ctse:
    妳好掂呀.....真係麻煩係,名都比妳落埋,今次想唔報呢個比賽都唔得得啦。

    此乃抛磚引玉, 成功.....

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    40#
    發表於 2009-3-17 12:10:05 | 只看該作者
    零下十度+山比+QOO=雪山Q隊" />" />
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