SSP街坊小隊閒聊地帶

小華是也!

喂喂！
系啦！大家有無唸過星期3改地方啊？
跑完的話無得洗白白喔……= ="
改一改地方會吾會好DD？

ee_tpk

原帖由 快活人 於 2009-3-15 22:37 發表

                               
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我連HIP位都痛+個腹部有小小痛.
邪神叫去慢JOG會快好D 架WOO....

我係受0左內傷咁... 一咳就痛..

oh-man

郩都郩唔到, 點慢jog喎

駿3

今日都同活活一樣，上樓梯好dd, 落樓, 落巴士就屎la,
只可說好彩一早說來不到
星期6將軍澳逍遙覺得好力左，但下午開始來料，
今日仲甘，只下午5點入元朗運動場學皇上赤腳慢jog左30min,

ee_tpk

原帖由 快活人 於 2009-3-15 22:31 發表

                               
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正是。 我琴日已經開始痛。今日行得十分吃力地去搭車。出到官塘個心15，16去吾去好" />" />
但我連坐BUS 都吾甘坐。因一坐低個人要用9牛2虎之力先可以起身。" />" />" />" />h   
所以最後決定搭車返家去。uhguhgiu ...

活活..我今日在花展見到你丫~
(邊個先至係你呢...)

kandis

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-15 23:35 發表

                               
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活活..我今日在花展見到你丫~
(邊個先至係你呢..." />" />)

哈哈~~我見到果時都諗緊同一樣野~~~

kandis

原帖由 快活人 於 2009-3-15 22:37 發表

                               
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我連HIP位都痛+個腹部有小小痛.
邪神叫去慢JOG會快好D 架WOO....

活活,你有冇事呀~~~ 要唔要幫你按按啊~~~~

ee_tpk

原帖由 kandis 於 2009-3-15 23:48 發表

                               
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哈哈~~我見到果時都諗緊同一樣野~~~" />" />

你今日都有去丫?
我都起一早起床決定都係去行花展行下~

駿3

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-16 00:00 發表

                               
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你今日都有去丫? 我都起一早起床決定都係去行花展行下~

我今日都有去wo, can see me? ha ha

ee_tpk

原帖由 駿駿駿 於 2009-3-16 00:04 發表

                               
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我今日都有去wo, can see me? ha ha

你幾多點..我三點才到..六點走...

好 x 多人丫~~~

kandis

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-16 00:00 發表

                               
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你今日都有去丫?
我都起一早起床決定都係去行花展行下~ " />" />" />" />

我唔係今日去呀~~我星期五去,都好多人啊~~~

[ 本帖最後由 kandis 於 2009-3-16 10:12 編輯 ]

TerrySze

原帖由 快活人 於 2009-3-15 19:49 發表

                               
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今早6點幾已出左官塘。但對大脾實在太痛跟本無可能跟你地去行山。故只好放棄。
D＄＄ 我會問你羅。放心喇。。。。

我星期六都放棄影花展......因為猫唔低

ee_tpk

原帖由 TerrySze 於 2009-3-16 00:30 發表

                               
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我星期六都放棄影花展......因為猫唔低

幸好我是傷兵..
今日仲可以"貓"~  

TerrySze

小華... 你個大頭相成個聖經中創世紀中的經典一幕

kandis

今日起身後,全身都好酸軟~~~~

witchycatcat

大家....上堂上星期五邪神既trainning都好辛苦~活活仲嚴重到乘機唔黎行澗~~哈哈~~

法蘭

原帖由 witchycatcat 於 2009-3-16 10:39 發表

                               
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大家....上堂上星期五邪神既trainning都好辛苦~活活仲嚴重到乘機唔黎行澗~~哈哈~~

但係迪迪都無去上..

witchycatcat

原帖由 小華是也! 於 2009-3-15 22:50 發表

                               
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喂喂！
系啦！大家有無唸過星期3改地方啊？
跑完的話無得洗白白喔……= ="
改一改地方會吾會好DD？

唔改啦~~
因為今次想順應龍龍要求,跑番ssp區~~~
存行李方面,可以約kinkin一齊存在保安道街市,而有無得shower,就如kinkin所講,如有人肯開門就有得沖~
詳情請kinkin report一下~~~

另外,如你打算唔shower既話,可以存物在我屋企~我屋企離泳池及熱情如火都好近~~~

駿3

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-16 00:17 發表

                               
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你幾多點..我三點才到..六點走...

好 x 多人丫~~~ " />" />

1點幾去，3點就走，因為累到就暈

joelkk88

原帖由 YamYam 於 2009-3-15 20:21 發表

                               
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今日第一次行，真係有d驚驚哋..，個膝頭真係有d 攰，啱啱先敷完冰咋，不過真係好感謝各ching/ctse 嘅照顧，係度特別多謝catcat，因為佢昨天已經跑完引死渡(好鬼 ...

Yamyam, 當你行得山多澗多, D肌肉習慣咗點就嚟行之後, 你就會行得好輕鬆架啦, 最緊要自己有冇興趣行, 同埋係咪享受行山呢個過程~~ yamyam禽日第一次行山行澗, 其實已經行得好好, 行澗後段你習慣咗D, 都見到你行快咗D啦~~D肌肉休息番幾日就冇事啦, 到時佢哋又強咗D, 幾好~~