2009.9.12, 9.26, 10.10 AVOHK 2009 5 Km series

warren

各位師兄過獎.
我可是入黑跑手.第一次下午比賽.真的不習慣天氣咁熱.
因上斜山路窄路有三位跑手係背後緊貼.唔想塞車.唯有頂住上.
到了中後段落斜已經不能加速了.完後warm down時仲有抽跟tim...
時間21'26".達到預賽於操效果..
希望第三站.有充足點準備.挑戰下.頭十..呵呵呵呵..

mc

師兄厲害
師兄係唔係已經報晒之後兩場比賽?

nc

小弟報了1, 2場, 因為另一位朋友報了1, 3場. 第3場應該有時間過來與大家拍照, 打氣的

iou

有冇人知race 2 大潭起點0係邊, 搭車可以點去?

warren

原帖由 smchan2 於 2009-9-13 20:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

師兄厲害
師兄係唔係已經報晒之後兩場比賽?

小弟只報第一站(12/9@灣仔峽)同第三站(10/10寶雲道)賽事.
因27/9已報荃灣區國慶盃長跑賽09.所以沒有報第二站(26/9@大潭).
但或者會來打打氣.(因我住香港仔.比賽近)...呵呵呵呵

叮叮噹

原帖由 warren 於 2009-9-14 22:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小弟只報第一站(12/9@灣仔峽)同第三站(10/10寶雲道)賽事.
因27/9已報荃灣區國慶盃長跑賽09.所以沒有報第二站(26/9@大潭).
但或者會來打打氣.(因我住香港仔.比賽近)...呵呵呵呵

我會跑第二站, 呵呵呵!
多謝你支持先.

叮叮噹

原帖由 iou 於 2009-9-14 01:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

有冇人知race 2 大潭起點0係邊, 搭車可以點去?

x2, 我都想知.

saki

第二站: 大潭站交通資料

巴士:
1. 新巴14號   嘉亨灣 <-> 赤柱炮台
http://www.nwstbus.com.hk/routes ... utetype=D&company=7

最近地鐵站: 西灣河 (A出口)
車費: $8.90
班次: 20分鐘一班

小巴:  

1.16M 柴灣<->春坎角
http://www.i-busnet.com/minibus/hkisland/r16m.php

最近地鐵站: 柴灣 (C出口)
車費: $6.50 (使用八達通的乘客請先通知司機調校收費器)
班次: 15分鐘一班

2. 16X 柴灣<-> 赤柱正灘
http://www.i-busnet.com/minibus/hkisland/r16x.php

最近地鐵站: 柴灣 (C出口)
車費: $6.50
班次: 15分鐘一班


[ 本帖最後由 saki 於 2009-9-16 13:25 編輯 ]

nc

原帖由 saki 於 2009-9-16 12:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

第二站: 大潭站交通資料

巴士:
1. 新巴14號   嘉亨灣  赤柱炮台
http://www.nwstbus.com.hk/routes ... utetype=D&company=7

最近地鐵站: 西灣河 (A出口)
車費: $8.90
班次: 20分鐘一班

小巴:  

1. ...

saki 兄.

saki

剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road after 2 weeks!!!!!

blurmax

Saki,

See U in the 3rd race!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

iou

第一次玩, 估唔到咁辛苦,
一開始預佢5K,
於是選擇由頭就毫無保留咁去砌,
點知一上條長命斜就收左我工,
回程要追返時間, 落斜冇收腳照衝,
最尾1K去返平路幾乎想死

blurmax

I've never raced this 5K route - really that difficult?

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

iou

RACE 2呢條線有大斜路0者,
RACE 3 寶雲道全平路就真係要衝到尾

nc

原帖由 saki 於 2009-9-26 19:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road ...

真係估唔到條斜佬是咁斜, 跑吓行吓... 很奇怪今天比灣仔峽快了18秒, 算是驚喜
今天見到的有5位chingctse - saki兄, tomcat ching, 叮叮噹還有kf1977 ching, 另外warren ching來打氣

明早才upload相片給大家!!!

blurmax

nc Ctse,

Congratulations to ur improvement ah - probably U ran faster in the downslope route^.^

Looking forwards to seeing ur pics!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

kf

小弟其實冇報名,因為朋友唔得閒要幫人頂,條斜路真係幾甘,上斜果時都行咗陣

kf

原帖由 saki 於 2009-9-26 19:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road ...

saki ching 多多指教~! 大合照時走埋黎條友就係小弟o剌

nc

原帖由 blurmax 於 2009-9-26 23:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

nc Ctse,

Congratulations to ur improvement ah - probably U ran faster in the downslope route^.^

Looking forwards to seeing ur pics!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

no la... 我見到前面著住條橙色裙仔的ctse 碌得極快的... 一路滾下去, 望住她, 距離越來越遠!!! 果然係下山怪

今晚回家有d心郁郁想玩埋寶雲道 或者下星期打電話問問吧...

nc

雖然人少少, 我地都有拉banner

http://picasaweb.google.com/longrunnc/AVOHKSeriesIITaiTamReservoir?feat=directlink