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原帖由 Parco爸 於 2010-1-10 16:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 美津濃香港半馬拉松錦標賽2010 前一晚諗字早兩個鐘訓… 等精神好D全心走好D.. 結果又比原定早兩個鐘起身… 早知唔水早訓啦… 柏高號列車按時接載大西北同學仔 行車過程中與涼妹妹發嗡風.. 我原想留前鬥後 ...
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原帖由 亞平 於 2010-1-10 17:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 捱到18K仲有心情睇風景,真係服左你啦~~
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原帖由 Parco爸 於 2010-1-10 18:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 平平...自己對呢D境都幾敏感...個境真係幾靚嫁... 高佬...呢期你忙於工作...keep到好勁啦...下回又在青公見啦... Oscar...咪反我啦...你部計數機成日計少咁多野... 法法...今日走到傻傻下... ...
原帖由 oscar 於 2010-1-10 18:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 我點會反你,我上次澳馬帶咗你兩三k都話你可以under145(其實你開頭跑得慢咗咋)。今次咁多上落斜都可以跑到咁,渣馬應該問題唔大喎!只不過你對於自己身体調整方面無經驗,要捉摸下,咁呢方面要睇吓 ...
原帖由 oscar 於 2010-1-10 18:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 法兄,你搞錯啦!我係奧兄.......
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[LV.6]常住居民II
原帖由 oscar 於 2010-1-10 18:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 我點會反你,我上次澳馬帶咗你兩三k都話你可以under145(其實你開頭跑得慢咗咋)。今次咁多上落斜都可以跑到咁,渣馬應該問題唔大喎!只不過你對於自己身体調整方面無經驗,要捉摸下,咁呢方面要睇吓你好唔好彩啦!其實你應該可以跑到史丹尼咁上下快,只不過你無跟會操啫!仲有渣馬條路你咪跑過,所以會驚啲!我會建議你頭半程同阿平跑,同佢吹水,後半程就飛起佢...... ,照計,今日阿平應該慢你少少.......唔知係唔係。 ...
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