10.11網友約跑之半馬放火: 半馬鹿頸行 + 入秋野火會

慢子 Wilson

Oh! My God!!!!

10 月 9 日 星期五                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 30 oC 55 - 75 %

10 月 10 日 星期六                                 登錄/註冊後可看大圖 25 - 30 oC 70 - 85 %

10 月 11 日 星期日                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 28 oC 75 - 95 %

10 月 12 日 星期一                                 登錄/註冊後可看大圖 24 - 28 oC 75 - 95 %

F.C

報名處:
長跑網專有人工智能報名系統啟動 --
請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食
1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5. sealion/22K/素食BBQ
6. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
7. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
8. 街坊鄭/22K/BBQ (BBQ 加埋大大)敢大個仔未去過烏蛟騰
9. 街坊鄭大大 BBQ
10. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
11. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
12. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
13. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
14. 叮叮噹 / 10K/ BBQ
15. slowrunner (盡跑+BBQ)
16. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
17. kan0902/22k/決定BBQ
18. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
19. Blurmax / 22K
20. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
21. chengtszhang/22K
22. Ah Li  /22k /BBQ
23. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
24. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
25. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
26. Lorena /22K/ BBQ
27. 前進/22K/BBQ
28. ET ( 22K + BBQ )
29. Esther (齋跑22K)
30. raymond417/22K/BBQ
31. 狗哥 (22K + bb焦)
32. 肥脾 (22K + bb焦)
33. Danny (22K +BBQ)
34. TNT (齋跑22K)
35. 李奧 22k + bbq
36. Denis3885/ 22k+BBQ
37. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
38. steve123/ 22k / 唔BBQ
39. 比因 (BBQ)
40. JC (淨跑 / 唔BBQ)
41. Gary / 22K / BBQ (Lorena's friend)
42. uncle kwong / 22k / BBQ
43. bobby /22k /BBQ
44. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)
45. 711 / (盡jog.. 唔BBQ)
46. finewong (盡跑, 唔BBQ)
47. runner_256 (慢跑22K / 唔會BBQ)
48. QQ (盡跑, 唔BBQ)
49. rockiec  (盡跑, 唔BBQ)
50 cyw 22k+BBQ
51 f.c 22k+BBQ
52 mcc 22k+BBQ

lorena

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義工:
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工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. nc (最早1.30才收工, 時間太趕了, 不來喇)
5. cc(唔跑得住,幫手影相)
6. Allanccl  (阿五 + BBQ)
7. running-sue (阿七, 唔去BBQ)

lorena

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[ 本帖最後由 lorena 於 2009-10-9 15:00 編輯 ]

alexrunner2009

下次有無大約15km長課,如果有大尾篤,有興趣

leefs

原帖由 alexrunner2009 於 2009-10-9 22:55 發表

                               
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下次有無大約15km長課,如果有大尾篤,有興趣

其實走多走少你可以自行決定！

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27. ET ( 22K + BBQ )
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30. 狗哥 (22K + bb焦)
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Esther

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27. ET ( 22K + BBQ )
28. Esther (有事來唔到, 大家努力呀, 隊友我會自己補課)
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37. Denis3885朋友/ 00k+BBQ
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40. 比因 (BBQ)
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54. longlx (齋跑22K)



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25. Lorena /22K(盡跑) / (更改: 突然有事, 泥唔到 BBQ)
26. 前進/22K/BBQ
27. ET ( 22K + BBQ )
28. Esther (有事來唔到, 大家努力呀, 隊友我會自己補課)
29. raymond417/22K/BBQ
30. 狗哥 (22K + bb焦)
31. 肥脾 (22K + bb焦)
32. Danny (22K +BBQ)
33. TNT (齋跑22K)
34. 李奧 22k + bbq
35. Denis3885/ 22k+BBQ
36. Denis3885朋友/ 22k+BBQ
37. Denis3885朋友/ 00k+BBQ
38. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
39. steve123/ 22k / 唔BBQ
40. 比因 (BBQ)
41. JC (淨跑 / 唔BBQ)
42. Gary / 22K / (更改: 泥唔到 BBQ)
43. uncle kwong / 22k / BBQ
44. bobby /22k /BBQ
45. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)
46. 711 / (盡jog.. 唔BBQ)
47. finewong (盡跑, 唔BBQ)
48. runner_256 (慢跑22K / 唔會BBQ)
49. QQ (盡跑, 唔BBQ)
50. rockiec  (盡跑, 唔BBQ)
51 cyw 22k+BBQ
52 f.c 22k+BBQ
53 mcc 22k+BBQ
54. longlx (齋跑22K)
55.boloup (22k)



義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. cc(唔跑得住,幫手影相)
5. Allanccl  (阿五 + BBQ)
6. running-sue (阿七, 唔去BBQ)

興記J-run

希望明日天公做美....
等我們長跑網的仝人順利完成約跑和BBQ聯誼.

各位網友跑手, 2公, 攪手, 順順利利, 高高興興, 開開心心, 加油呀 。
我會盡情享受....

花子阿DEE

今次約跑好多位師兄師姐小弟都識得個名唔識個人...
如果有師兄師姐認得小弟但小弟又唔認得閣下就真係好唔好意思,希望大家可以打個招呼~~

leefs

東 北 季 候 風 持 續 影 響 華 南 。 由 於 熱 帶 氣 旋 芭 瑪 會 橫 過 南 海 北 部 ， 在 東 北 季 候 風 及 芭 瑪 的 共 同 效 應 下 ， 未 來 數 天 華 南 沿 岸 風 勢 頗 大 及 海 有 大 浪

11/10(星期日)
大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。
東 至 東 北 風5 級， 離 岸 間 中6 級。
溫度﹕24至29
濕度﹕70 至 95

                               
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awyh

報名處﹕
請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食
1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5. sealion/22K/素食BBQ
6. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
7. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
8. 街坊鄭/22K/BBQ 敢大個仔未去過烏蛟騰
9. 街坊鄭大大 BBQ
10. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
11. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
12. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
13. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
14. slowrunner (盡跑+BBQ)
15. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
16. kan0902/22k/決定BBQ
17. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
18. Blurmax / 22K
19. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
20. chengtszhang/22K
21. Ah Li  /22k /BBQ
22. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
23. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
24. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
25. Lorena /22K(盡跑) / (更改: 突然有事, 泥唔到 BBQ)
26. 前進/22K/BBQ
27. ET ( 22K + BBQ )
28. Esther (有事來唔到, 大家努力呀, 隊友我會自己補課)
29. raymond417/22K/BBQ
30. 狗哥 (22K + bb焦)
31. 肥脾 (22K + bb焦)
32. Danny (22K +BBQ)
33. TNT (齋跑22K)
34. 李奧 22k + bbq
35. Denis3885/ 22k+BBQ
36. Denis3885朋友/ 22k+BBQ
37. Denis3885朋友/ 00k+BBQ
38. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
39. steve123/ 22k / 唔BBQ
40. 比因 (BBQ)
41. JC (淨跑 / 唔BBQ)
42. Gary / 22K / (更改: 泥唔到 BBQ)
43. uncle kwong / 22k / BBQ
44. bobby /22k /BBQ
45. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)
46. 711 / (盡jog.. 唔BBQ)
47. finewong (盡跑, 唔BBQ)
48. runner_256 (慢跑22K / 唔會BBQ)
49. QQ (盡跑, 唔BBQ)
50. rockiec  (盡跑, 唔BBQ)
51 cyw 22k+BBQ
52 f.c 22k+BBQ
53 mcc 22k+BBQ
54. longlx (齋跑22K)
55.boloup (22k)
56. Andrew (22K / BBQ)
57. Andrew 女朋友 (BBQ Only)



義工:
今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
工作包括﹕聯絡,攝影,單車支援,擺路標,放水,購買運送物資,渣車…
都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
3. yungyung
4. cc(唔跑得住,幫手影相)
5. Allanccl  (阿五 + BBQ)
6. running-sue (阿七, 唔去BBQ)

yungyung

報名處﹕
請註明參與項目~~~齋跑(距離)、齋食、跑(距離)+食
1. leefs/22k/BBQ
2. 瘋瘋/22k/BBQ
3. alfred/盡跑/BBQ
4. 慢子/22k/BBQ
5. sealion/22K/素食BBQ
6. kc@ruby /22K盡跑/BBQ
7. Terry Sze/22K盡跑/BBQ
8. 街坊鄭/22K/BBQ 敢大個仔未去過烏蛟騰
9. 街坊鄭大大 BBQ
10. Kin/22K/BBQ (盡跑盡食盡搞)
11. wadee/22K/BBQ(盡跑盡食)
12. 零下十度/22k/BBQ(跑/食)
13. 零下十度囡囡/BBQ(報定.分分鍾會放飛機)
14. slowrunner (盡跑+BBQ)
15. 亞嬌 (盡跑+BBQ)
16. kan0902/22k/決定BBQ
17. 花子阿Dee/22K/BBQ(食同跑都會盡力)
18. Blurmax / 22K
19. 燉奶佬/22K (齋跑唔B)
20. chengtszhang/22K
21. Ah Li  /22k /BBQ
22. tomcat  / 齋跑 (食半隻馬)
23. 興記J-run /22K(盡跑) / (更改:BBQ不出席了)  
24. B / 盡跑(朝早跑樂華杯...) / BBQ
25. Lorena /22K(盡跑) / (更改: 突然有事, 泥唔到 BBQ)
26. 前進/22K/BBQ
27. ET ( 22K + BBQ )
28. Esther (有事來唔到, 大家努力呀, 隊友我會自己補課)
29. raymond417/22K/BBQ
30. 狗哥 (22K + bb焦)
31. 肥脾 (22K + bb焦)
32. Danny (22K +BBQ)
33. TNT (齋跑22K)
34. 李奧 22k + bbq
35. Denis3885/ 22k+BBQ
36. Denis3885朋友/ 22k+BBQ
37. Denis3885朋友/ 00k+BBQ
38. ericlms/ 22k/ 唔BBQ
39. steve123/ 22k / 唔BBQ
40. 比因 (BBQ)
41. JC (淨跑 / 唔BBQ)
42. Gary / 22K / (更改: 泥唔到 BBQ)
43. uncle kwong / 22k / BBQ
44. bobby /22k /BBQ
45. kin /22k /BBQ (斧山堅哥)
46. 711 / (盡jog.. 唔BBQ)
47. finewong (盡跑, 唔BBQ)
48. runner_256 (慢跑22K / 唔會BBQ)
49. QQ (盡跑, 唔BBQ)
50. rockiec  (盡跑, 唔BBQ)
51 cyw 22k+BBQ
52 f.c 22k+BBQ
53 mcc 22k+BBQ
54. longlx (齋跑22K)
55.boloup (22k)
56. Andrew (22K / BBQ)
57. Andrew 女朋友 (BBQ Only)
58. yungyung 朋友　(10K + BBQ)




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今次唔跑既網友可以考慮轉做"2公"，
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都極需要大家出手幫忙啊！
1. runrun  (啊四+ BBQ)
2. cfchan  (順便操車準備ITU，去埋BBQ)
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[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-10-11 00:14 編輯 ]

=chairman=

你地玩得開心d丫 ~~~ 影多d靚相！

allanccl

原帖由 =chairman= 於 2009-10-11 01:09 發表

                               
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你地玩得開心d丫 ~~~ 影多d靚相！

chairman兄乜咁夜都唔訓？

-R-

好熱鬧呀, 今日要抖抖  黎唔到啦, 大家玩得開心d