白頭佬跑山 『逸』 記

nc

白ching, 今天見到你返來這個跑步的大家庭, 相信大家也安心了.  很欣賞白ching在賽前無私的分享, 遇到閣下認為是"倒下"的經歷, 也很透徹地與我們分享.  白ching在身體不適也能堅持跑回終點, 完成整個馬拉松, 而有個很不錯時間, 真是非一般跑手可以的.

希望白ching身體無事, 繼續為目標而進發, 長跑長友

peteruno

回復 102# 的帖子

[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:28 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 batigoal 於 2009-2-12 23:08 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

白頭師兄，小弟上汀九橋時見到你，我都覺得你有異樣，原來真係出事，但你既毅力支持到你完成，真係要已你為傲！永遠支持你！保重身體，下個全馬再來！

X 2
見你已經比平時慢好多，同你打招呼都睇唔到要大聲叫你先聽到。不過唔緊要...你永遠都係我係長跑路上學習既對象。

Gills

多謝白C兄, 給我們好好的課堂, 長跑...看似簡單不過的運動, 過中歷程非一般人明白, 當中體力之消耗, 意志的磨練, 技術上還有步速控制, 對體力的安排, 的確跟打場仗差不多, 過程中身體不時叫喚你, 跟你作出種種投訴(抽根,腹痛,過熱,缺水), 每一步都在叫你放棄, 跑手的堅持....堅持....堅持....才能戰勝. 可知道放棄是何等容易的事, 但要克服, 堅忍, 持久去完成, 去戰勝身心上所有痛苦, 非大無畏不可, 能夠倒下再站起來, 直奔終點, 那份對長跑既熱誠與執著, 我要向白C兄致敬.

註: 我唔係鼓勵一些新手去死頂, 對自己身體狀態未了解, 或長跑經驗尚淺者, 有時及早上岸不失為上上之策, 最重要係知己才能百戰百勝.

亞平

原帖由 Gills 於 2009-2-13 10:01 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多謝白C兄, 給我們好好的課堂, 長跑...看似簡單不過的運動, 過中歷程非一般人明白, 當中體力之消耗, 意志的磨練, 技術上還有步速控制, 對體力的安排, 的確跟打場仗差不多, 過程中身體不時叫喚你, 跟你作出種種投訴(抽根,腹痛,過熱,缺水), 每一步都在叫你放棄, 跑手的堅持....堅持....堅持....才能戰勝. 可知道放棄是何等容易的事, 但要克服, 堅忍, 持久去完成, 去戰勝身心上所有痛苦, 非大無畏不可, 能夠倒下再站起來, 直奔終點, 那份對長跑既熱誠與執著, 我要向白C兄致敬.

嬌妹師兄,小兄係38k過後,就真係好似你咁講,每跑一步都在叫你放棄.但小弟就喜歡呢種感覺,門贏了自己既意志,就好似贏了一場仗.果種勝利感至今都回味無窮.明年定要再次重溫.

洛虎添

想唔想有朝一日見到我捧杯呢??

仲要係渣打果隻 或/及 跑全馬得獎

btw, 即將加入必達體育會

[ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2009-2-13 10:20 編輯 ]

最強幻像

原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-13 10:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

想唔想有朝一日見到我捧杯呢??

仲要係渣打果隻 或/及 跑全馬得獎

btw, 即將加入必達體育會

大隻兄, 咁就祝你馬到功成啦!

peteruno

回復 102# 的帖子

[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:28 編輯 ]

peteruno

回復 102# 的帖子


[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:28 編輯 ]

peteruno

回復 102# 的帖子


[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:28 編輯 ]

上水馬王

原帖由 peteruno 於 2009-2-20 12:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

檢討渣打全馬墮馬結果，有興趣者請

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!45i9XlybFUJVQFls9R0gROAc


白頭佬

無奈...

支持白頭師兄明年報仇！

快活人

原帖由 peteruno 於 2009-2-20 12:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

檢討渣打全馬墮馬結果，有興趣者請

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!45i9XlybFUJVQFls9R0gROAc


白頭佬

白CHING ... 上次大敘會聽你講仍有點不舒服.現在情況安好嗎 ?
檢討過後重新部處 ............ADD OIL !!!!

臨風

原帖由 peteruno 於 2009-2-20 12:42 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

檢討渣打全馬墮馬結果，有興趣者請

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!45i9XlybFUJVQFls9R0gROAc


白頭佬

我看什麼都不是，就是上次冠軍帶來是次緊張及壓力。

peteruno

回復 102# 的帖子

[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:29 編輯 ]

邪神

俾d時間慢慢休息下........

反正賽季剛完，調整好身體之後，開季再搏命過.........

peteruno

回復 102# 的帖子


[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:29 編輯 ]

runrun

原帖由 peteruno 於 2009-2-25 19:49 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日上山晒太陽   滿山影翠水潺潺
杜鵑競雙爭吐艷   木棉含苞待嬌陽
早春偷進殘冬老   三月陽春蓋初春
斗轉星移四季換   問君知否山水情
白頭佬

白頭師兄：

相中的花朵真的告訴我們春天在不知不覺中驅走了殘冬；
炎熱的天氣慢慢地將來臨，到時練跑便如在太陽下一個溶解中的冰人。

師兄在橫膈膜的傷勢康復進度如何？
今天有時間翻看各位師兄的日誌，
了解到師兄在跑渣打時的遭遇，及以過人的意志去完成整個比賽，
真是絕不容易，佩服！佩服！
更深深體會到比賽的過程就有如人生的歷程，隨時突發預計不到的事情，
幸好師兄平素嚴謹的訓練和紥實的根基，加上堅毅的鬥志終能克服困難，
真值得我們後輩學習。

祝願師兄早日徹底康復！



[ 本帖最後由 runrun 於 2009-2-26 00:02 編輯 ]

peteruno

回復 102# 的帖子

[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:29 編輯 ]