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TA的每日心情 | 開心 2021-4-14 10:42 |
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簽到天數: 37 天 [LV.5]常住居民I
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原帖由 syhyau 於 2010-4-21 11:39 發表
阿聰, 看你其實都熱愛跑步的. 但一定要慢慢來.... 看看先慢跑10分鐘再休息和拉根5-10分鐘之後再試跑多10分鐘... 要覺得舒服和自然. 持之而行一定有進步!
我昨晚第一次跑海濱公園+吐露港至科學園共約15k. ...
你只係跑海濱公園加吐露港至科學園
但我只係暫時跑元洲仔公園裏面
大家根本冇機會見到面
不過 , 我到時跑得多左 , 我都會改番跑海濱公園外圍 , 咁或者到時真係有機會見到面呢?! |
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