[2013-05-09] 第一次上梅子林 2014-12-23

喺新丁班練咗一個星期，第二個星期仁教頭突然話今堂出街跑，跑上梅子林之後回程大約10K左右。 我從未去過，亦唔知乜嘢係梅子林（未嚟新丁班之前，馬鞍山對 ...

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[2013-05-02] 加入長跑網 2014-12-09

跑完第一個10K渣馬，更加深咗做運動嘅興趣，為咗練好身型（當時我夢想中嘅六舊腹肌我都相信自己可以練到），就考慮去做Gym。 上網搵咗一段時間，來來去去都 ...

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[2013-02-24] 人生第一個10K比賽 - 渣打馬拉松2013 2014-12-04

之前全無運動知識嘅我，為咗跑好比賽不斷上網爬文搵資料，喺fb又得到朋友嘅提點，再憑住一股儍勁不停練習，渣打馬拉松來臨之前都叫做跑得似模似樣，而且身體狀 ...

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[2012-08-12] 開始愛上運動 2014-12-02

不甘心嘅我，又再開始上網爬文，搵搵其他減肥方法。遇然地睇到一個網站，原來健行都可以減肥，而且比起跑步，可以減少因為身體重量而對雙腳造成嘅傷害。 「行 ...

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[2012-04-14] 第一次跑步 2014-12-01

買咗第一支運動手錶Nike+ SportWatch GPS，第一次下定決心走去慈雲山運動場跑圈。 179cm高嘅我，大學畢業時仍只61kg。畢業後一直都無做過運動，最多只係問中跟 ...

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