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原帖由 Alex 於 2008-10-19 16:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄目標全馬sub3:45嗎?你掂o架!
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原帖由 Sonia 於 2008-10-19 23:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 爭d唔記得恭喜大圍兄完成個30+K長課添 恭喜大圍兄~ 努力走好每一步, 創好成績~ 加油~
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[LV.3]偶爾看看II
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2008-10-20 23:27 上傳
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原帖由 michaelyw 於 2008-10-21 13:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄: 雖然未曾與你見面,但在閣下的跑步blog中得知你是對跑步十分熱心, 藉此恭喜你順利完成30K+ 長課。我在這邊曾試過兩次跑30K以上的長課,兩次都跑到焦頭爛額,第二次只靠食pack gel堅持到最後。 看來我距離跑全馬仍有一段距離...我希望下年十月墨爾本馬拉松跑到4:00。大家繼續努力,願你能成功達標 (3:45??)
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原帖由 Alex 於 2008-10-23 05:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 哦! 追女仔
原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-23 10:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 有目標跑起上來冇咁悶o麻,ching都試吓啦,幾有效o架,嘻嘻!
原帖由 obaanc 於 2008-10-23 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse都要試呢 萬試萭靈
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2008-10-23 16:00 上傳
原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-21 14:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 P.S. 小弟有諗過,如果明年渣打全馬能夠達標,會計劃參加一個海外馬拉松,澳洲會係小弟其中一個選擇,因為可以順道探望住在那邊多年冇見面的細佬,話唔埋到時有機會和ching一齊跑呢。
原帖由 michaelyw 於 2008-10-23 21:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching 若過來玩,就算唔同城市我都會盡量過來參與 ~ 藉此提供相關資料,希望幫助到ching選擇 澳洲的大馬拉松賽事有:4月份的坎培拉、7月份的Gold Coast、Perth,8月份有Adeleine(南澳,但規劃較小)、9月 ...
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2008-10-23 23:11 上傳
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