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原帖由 di692 於 2008-10-26 19:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係靠比賽先會有心機 跑呀!!
原帖由 di692 於 2008-10-26 19:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 我參加比賽, 都係set個短期目標比自己,令自己有動力去跑去練,唔知岩唔岩呢?
原帖由 Sonia 於 2008-10-26 22:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 銘仔, 我老豆話遇到ii, 有三個方法可以用: 1. 將個ii綁響樹度 2. 打112報警 3. 拔腿速跑 p.s :我老豆好搞笑及無聊的~
原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-26 21:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 di692 ching: 我相信叮叮噹ctse唔需要參加比賽都會有動力去練跑o架,而且動力仲好大,你睇返佢第一個post就會知。
原帖由 obaanc 於 2008-10-26 11:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁就盡量不要一個人行山了, 雖然我都有時會...
原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-10-26 14:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實我也有blog 架,不過唔係呢度之ma,,, um....小妹比較多心,又行山又打羽毛球又長跑.... 仲有是義工團內的文書小姐.....所有不能專心只操長跑。 我好enjoy 比賽的氣氛、跟戰友互相打氣、完成賽事的興奮所 ...
原帖由 叮叮噹 於 2008-10-26 22:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 好感動 !大圍兄真細心,明白小妹的心 ,相信小妹有動力練跑. 第一個post已經表明心跡, 支持鼓勵 . 明天去索14-15k ,以表誠意.
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 22:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 明晚閣下幾點﹗ghu" />" />jg 在那裏索k?小弟明晚都會索22k ,約 1945 左右會返到兆康,到時看看撞不撞到閣下﹗" />" />
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 23:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢度有d ching 己經上咗30k了,小弟算慢。" />" /> 小弟要到2000左右先到澤豐。你想點約?
原帖由 obaanc 於 2008-10-26 22:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 以報答ching ne 下次約叮叮噹行山先...
原帖由 kenneth 於 2008-10-26 23:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟冇時間,應入不到鄧記了,1950左右,响澤豐輕鐵站過少少,西鐵路軌下面的兒童遊樂場等。嗰度有地膠,都可以拉到的。
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