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樓主: 叮叮噹
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叮叮噹之跑步日誌-請多多指教

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1#
發表於 2008-12-15 14:06:43 | 顯示全部樓層
ctse . 我減極都無起色.....

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2#
發表於 2008-12-23 17:39:43 | 顯示全部樓層
長跑綱 個個CTSE 都好勤力呀 ...
叮叮噹 CTSE 加油 ...

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3#
發表於 2008-12-26 21:32:03 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-25 16:50 發表
第三次上斜特訓後, 全身沒有酸痛, 昨晚好好" />" /> .
衝上斜4轉, 大腿後有少少酸, 衝完6轉, 七兄給ctse們功課輔導,
執下動作細節, 沒有計時衝幾次後半段, 感覺良好,
衝完8轉竟然沒有上兩次特訓後的酸痛, 沒有反 ...

CTSE 連上8轉上斜勁呀。。。比著我會
加油, 努力!

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4#
發表於 2009-1-18 23:44:43 | 顯示全部樓層
CTSE. 加油呀..

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5#
發表於 2009-2-9 12:14:46 | 顯示全部樓層
叮叮噹 c tse恭喜成功完成第一個半馬!

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6#
發表於 2009-3-9 13:44:19 | 顯示全部樓層
ctse . 故吾到你是勁玩得之人.......
最衰趕時間走喇. 吾是可以同你地一齊出血
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