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[LV.5]常住居民I
原帖由 烏拉 於 9-11-2010 12:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 記唔記得有次我陪你跑左兩粒鐘? 用當日既感覺. 當日既堅持. 能耐. 拿!!!!!!!!!!!! 唔好又係籠底唔知摷d乜鬼爛籍口出黎答我啊!!! 要正能量!!!!!" />" />" />" />" />
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原帖由 烏拉 於 2010-11-9 12:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 記唔記得有次我陪你跑左兩粒鐘? 用當日既感覺. 當日既堅持. 能耐. 拿!!!!!!!!!!!! 唔好又係籠底唔知摷d乜鬼爛籍口出黎答我啊!!! 要正能量!!!!!" />" />" />" />" />
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原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-28 22:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年係城大拎跑手包， 同上年唔同。。
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[LV.1]初來乍到
原帖由 michaelkclaw 於 2010-11-9 14:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 好野! 唔洗過海la~~~~
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 阿聰 於 2010-11-8 21:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 目前我跑得最長的都只是 13K 連15K 都沒有 會否參加既關鍵，在於之後的兩三個星期能否快速提升K 數去到18K 目前我仍以 230- 235 作為完成半馬的目標，但路途似乎越來越遠，我都唔知點算好.......
原帖由 洛虎添 於 2010-11-9 18:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑長跑既食多d麥樂雞餐...
原帖由 joew 於 2010-11-9 12:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 聰聰, 不用怕, 果條路95% 是平路, 慢慢跑, 跑唔到就邊行邊跑, 目標是完成, 掛左布比賽比平時練習會升呢的.
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原帖由 rhinokan 於 2010-11-9 20:28 發表 登錄/註冊後可看大圖我都希望可以時限內完成半馬, 雖然有跑開10k, 但係好慢...... 同埋驚跑到半路塞車......會唔會呢?
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 rhinokan 於 9-11-2010 20:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都希望可以時限內完成半馬, 雖然有跑開10k, 但係好慢...... 同埋驚跑到半路塞車......會唔會呢?
原帖由 piyrag提督 於 2010-11-9 12:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 有，好清楚的。
原帖由 stephensuen 於 2010-11-10 13:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢個賽事真係做pb既好機會
原帖由 jogging_cat 於 2010-11-10 13:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 rhinokan 加油呀，到時見啦。
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發表於 2010-11-9 12:34:30
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發表於 2010-11-9 13:22:09
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好野! 唔洗過海la~~~~
