2012TKO毅行齊齊玩

bolo

日期：10/6/2012 (星期日)
集合時間及地點：8:00am於東涌港鐵站等
行程：大東山+ 鳳凰山
1.東涌->黃龍->大東山->伯公坳->鳳凰山->昂平->棧道->東涌

預5-6小時完成,各有興趣人士歡迎參與

備註：
1. 當天預測最高氣溫將會是30度,最少自備約1.5L水, 於昂平再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團, power gel, 鹽丸等.
2. 自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 亦需帶備衣物於終點替換, 以防乘搭交通工具時臭死其他乘客. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. 法官
2. Bolo
3.
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，紅走會及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

Turtle

hello..各TKO 山友 !

小弟喺荃灣跑友, 對以上Lantau 2 peaks 路線有興趣跟大家試吓.

第一次參加你哋既活動, 請多多指教.

Turtle

日期：10/6/2012 (星期日)
集合時間及地點：8:00am於東涌港鐵站等
行程：大東山+ 鳳凰山
1.東涌->黃龍->大東山->伯公坳->鳳凰山->昂平->棧道->東涌

預5-6小時完成,各有興趣人士歡迎參與

備註：
1. 當天預測最高氣溫將會是30度,最少自備約1.5L水, 於昂平再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團, power gel, 鹽丸等.
2. 自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 亦需帶備衣物於終點替換, 以防乘搭交通工具時臭死其他乘客. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. 法官
2. Bolo
3. 胡蘇
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，紅走會及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

lewischan

呢條山路好好玩,又夠曬challenging.......
bolo 你星期3又跑左番屋企?  終點唔見你

[ 本帖最後由 lewischan 於 2012-6-8 11:22 編輯 ]

bolo

跑跑吓唔見咗大隊,失散咗儍咗番屋企

bolo

歡迎一齊玩. 胡蘇兄

bolo

10/6/2012 (星期日)天雨關係取消活動

kf

抽籤結果今晚9:00在樂施毅行者網站內公布

大雄2009

鍚晒BOLO, TKO剩返佢支Waiting 006, 佢仲叻過特務007!!!

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2012-6-14 13:13 編輯 ]

kf

弓喜 弓喜

阿娟

恭喜师兄成功中签。好厉害

laputa99

恭喜bolo, TKO又中簽向sub18進發

大雄2009

TKO毅行齊齊玩第四課 (中籤後第一課)
日期：16/6/2012 (星期六)
集合時間及地點：12:30am於西貢碼頭的士站 (乘綠士往企嶺下)
                     (請自行安排午膳)
行程及預計時間：
1. 麥4段 企嶺下 - 基維爾營地 03:00 (12.7K)
2. 麥徑轉衛徑 基維爾營地 - 上洋山 - 井欄樹 (?K)
3. 逆走衛徑 井欄樹 - 馬油塘 - 五鬼山 - 澳景路 - TKO運動場 (?K)

備註：
1. 明天最高氣溫將會是31度, 有雨, 第4段至井欄樹請最少自備約1.8L水, 於井欄樹士多再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團,  power gel, 鹽丸等.
2. 如天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. Bolo (隊長)
2. 法官
3. 大雄
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

wychong82

2. 麥徑轉衛徑 基維爾營地 - 上洋山 - 井欄樹 (約6K)
3.逆走衛徑 井欄樹 - 馬油塘 - 五鬼山 - 澳景路 - TKO運動場 (約10K)

大雄2009

TKO毅行齊齊玩第四課 (中籤後第一課)
日期：16/6/2012 (星期六)
集合時間及地點：12:30am於西貢碼頭的士站 (乘綠士往企嶺下)
                     (請自行安排午膳)
行程及預計時間：
1. 麥4段 企嶺下 - 基維爾營地 03:00 (12.7K)
2. 麥徑轉衛徑 基維爾營地 - 上洋山 - 井欄樹 01:00 (6K)
3. 逆走衛徑 井欄樹 - 馬油塘 - 五鬼山 - 澳景路 - TKO運動場 01:35(10K)

備註：
1. 明天最高氣溫將會是31度, 有雨, 第4段至井欄樹請最少自備約1.8L水, 於井欄樹士多再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團,  power gel, 鹽丸等.
2. 如天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. Bolo (隊長)
2. 法官
3. 大雄
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2012-6-15 12:53 編輯 ]

大雄2009

唔該晒肥仔師兄!!!

THC

大雄哥! 我又來試行!

田中雅茂

TKO毅行齊齊玩第四課 (中籤後第一課)
日期：16/6/2012 (星期六)
集合時間及地點：12:30am於西貢碼頭的士站 (乘綠士往企嶺下)
                     (請自行安排午膳)
行程及預計時間：
1. 麥4段 企嶺下 - 基維爾營地 03:00 (12.7K)
2. 麥徑轉衛徑 基維爾營地 - 上洋山 - 井欄樹 01:00 (6K)
3. 逆走衛徑 井欄樹 - 馬油塘 - 五鬼山 - 澳景路 - TKO運動場 01:35(10K)

備註：
1. 明天最高氣溫將會是31度, 有雨, 第4段至井欄樹請最少自備約1.8L水, 於井欄樹士多再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團,  power gel, 鹽丸等.
2. 如天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. Bolo (隊長)
2. 法官
3. 大雄
4. THC
5. 街坊茂
6.
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

田中雅茂

蛇仔明仲唔快啲報名!