升級 100%
簽到天數: 1 天
[LV.1]初來乍到
原帖由 kf 於 2011-10-11 10:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油~! 加油~!
舉報
原帖由 runrun 於 2011-10-11 10:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝kf, 不過膝頭哥舊患又嚟料啦！
升級 98.9%
該用戶從未簽到
原帖由 runrun 於 2011-10-11 10:37 發表 登錄/註冊後可看大圖多謝kf, 不過膝頭哥舊患又嚟料啦！
簽到天數: 83 天
[LV.6]常住居民II
原帖由 denis3885 於 2011-10-11 06:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 來緊呢個星期，我唸住做超長課。
原帖由 kin8333 於 2011-10-11 08:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 金金如何超長課呀
原帖由 kf 於 2011-10-11 11:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 嚴重嗎?
原帖由 Gunners 於 2011-10-11 11:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 runrun姐,保重呀,仲要去跑馬仔呢" />" />" />" />
簽到天數: 2 天
原帖由 AY60 於 2011-10-11 15:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 Runrun姐, 要小心护理双腿膝盖,有必要宁愿先停操养伤,跑半马你绝对没问题. Lulu金金波波,你们耐力速度惊人,超长课ॵ ...
原帖由 AY60 於 2011-10-11 16:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我们也是12.2到上海,住如家快捷(靠近起步点),我有个好友在上海做事好几年,让他带我们去吃一顿经济实惠的地道日本菜啊!
升級 0%
原帖由 runrun 於 2011-10-11 16:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 Anthony, 謝謝關心！ 我依家跑步嘅心態係只求長跑長有，所以你見我星期四都唔跟你地衝interval就知啦！ 上海你住邊度呀？我地2/12晚深夜到，3/12 或4/12跑完後約埋一齊食飯玩啦！5/12我地去周 ...
原帖由 denis3885 於 2011-10-11 20:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 Runrun睇住情況，唔得唔好勉強，享受一下旅行樂趣。 Anthony C 兄 呢次渣馬後，我唔會再咁刻意去練全馬了，因為太無私人時間；每天只有兩個字~練習。
升級 68%
原帖由 winner1 於 2011-10-11 00:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 早知上來睇吓，嗰日走咗轉圓州仔，碰上比賽•••攞咗杯水飲haha!! Tomcat兄嗰日晨早見你7：00咩住背囊出發、以為你比賽•••
原帖由 runrun 於 2011-10-11 10:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝tomcat 師兄鼓勵 我跑得冇你地咁快架！
簽到天數: 493 天
[LV.9]以壇為家II
原帖由 零下十度 於 2011-10-11 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 波哥，北潭冲万宜做长课好啊~hgjD124" />" />hj
原帖由 tomcat 於 2011-10-11 23:20 發表 登錄/註冊後可看大圖哦!快有快跑,慢有慢練.最緊要有得跑!
原帖由 denis3885 於 2011-10-11 20:09 發表 登錄/註冊後可看大圖Runrun睇住情況，唔得唔好勉強，享受一下旅行樂趣。Anthony C 兄 呢次渣馬後，我唔會再咁刻意去練全馬了，因為太無私人時間；每天只有兩個字~練習。
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-5-3 11:59 , Processed in 0.484406 second(s), 23 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
發表於 2011-10-11 10:37:14
發表於 2011-10-11 11:19:30
發表於 2011-10-11 11:55:46
我依家跑步嘅心態係只求長跑長有，所以你見我星期四都唔跟你地衝interval就知啦！
樓主
發表於 2011-10-11 23:22:31
" />" />hj