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樓主: denis3885
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hea跑城門河畔

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    321#
    發表於 2011-9-20 18:14:07 | 只看該作者


    金金,唔緊要啦!你仲有其他比賽報仇呢!

    俾心機跑好澳門全馬,做個靚PB時間仲有意思啦!

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    該用戶從未簽到

    322#
     樓主| 發表於 2011-9-25 12:32:38 | 只看該作者
    昨晚練完16K,今天去荃灣參加10K比賽,大腿後肌肉有D痛;
    原來今日賽事有2200多人報名,又是人山人海;起步又要殺出
    去,最終以45:40hrs左右完成,收貨了。

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    該用戶從未簽到

    323#
    發表於 2011-9-25 13:44:20 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-25 12:32 發表
    昨晚練完16K,今天去荃灣參加10K比賽,大腿後肌肉有D痛;
    原來今日賽事有2200多人報名,又是人山人海;起步又要殺出
    去,最終以45:40hrs左右完成,收貨了。


    收貨啦!
    留番d1/10爆!

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    該用戶從未簽到

    324#
    發表於 2011-9-25 16:44:12 | 只看該作者

    回復 322# 的帖子

    ching, great

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    該用戶從未簽到

    325#
     樓主| 發表於 2011-9-25 19:49:01 | 只看該作者
    原帖由 fwk322 於 2011-9-25 16:44 發表
    ching, great

    大尾督條路較平,時間會快D。
    Tomcat 兄你有無報呀?

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    該用戶從未簽到

    326#
     樓主| 發表於 2011-9-25 21:26:22 | 只看該作者
    河畔三子:Tomcat、winner 1、Denis3885

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    327#
    發表於 2011-9-25 23:40:16 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-25 21:26 發表
    河畔三子:Tomcat、winner 1、Denis3885

    巧型喎~~

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    該用戶從未簽到

    328#
    發表於 2011-9-26 00:36:25 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-25 19:49 發表

    大尾督條路較平,時間會快D。
    Tomcat 兄你有無報呀?


    我10kpb的首選賽道,

    本季第一激....睇吓激勵?定激氣?

    網上未上post,已報咗啦!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    329#
    發表於 2011-9-26 10:31:05 | 只看該作者
    原帖由 零下十度 於 2011-9-25 11:40 PM 發表

    巧型喎~~" />" />


    唔該晒~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    330#
    發表於 2011-9-26 11:29:24 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-25 12:32 發表 昨晚練完16K,今天去荃灣參加10K比賽,大腿後肌肉有D痛;原來今日賽事有2200多人報名,又是人山人海;起步又要殺出去,最終以45:40hrs左右完成,收貨了。
    金金,快過可樂個時間播
    1�10 肯定又有好消息!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    331#
    發表於 2011-9-26 17:32:59 | 只看該作者
    金金每場都會pb的

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    332#
    發表於 2011-9-26 17:34:32 | 只看該作者
    原帖由 kin8333 於 2011-9-26 17:32 發表
    金金每場都會pb的
    金金天雨路滑仲會p...的

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    該用戶從未簽到

    333#
     樓主| 發表於 2011-9-26 19:30:16 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2011-9-26 17:34 發表
    金金天雨路滑仲會p...的

    唔好PK就得...啦!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    334#
    發表於 2011-9-27 16:39:42 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-26 19:30 發表

    唔好PK就得...啦!  

    小心d,就一定唔會pk~啦.........呵呵~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    335#
    發表於 2011-9-27 16:50:19 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-9-26 19:30 發表

    唔好PK就得...啦!  



    PK 唔緊要!城門河畔咁多靚女跑,

    話唔定PK 咗有靚女扶番起身呢!

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    該用戶從未簽到

    336#
     樓主| 發表於 2011-9-27 20:50:07 | 只看該作者
    原帖由 runrun 於 2011-9-27 16:50 發表



    PK 唔緊要!城門河畔咁多靚女跑,

    話唔定PK 咗有靚女扶番起身呢!

    我呢排無跑河畔,只跑馬鞍山長廊。

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    337#
    發表於 2011-9-29 11:58:28 | 只看該作者
    金金:下午跑唔跑呀

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    該用戶從未簽到

    338#
     樓主| 發表於 2011-9-29 15:30:50 | 只看該作者
    原帖由 kin8333 於 2011-9-29 11:58 發表
    金金:下午跑唔跑呀

    16:30 老地方

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    該用戶從未簽到

    339#
     樓主| 發表於 2011-10-2 21:10:27 | 只看該作者
    1/10/2011國慶盃10K 00:45:01,
    今日又走去元洲仔回程共21.28K。

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    340#
    發表於 2011-10-2 22:40:38 | 只看該作者
    原帖由 denis3885 於 2011-10-2 21:10 發表
    1/10/2011國慶盃10K 00:45:01,
    今日又走去元洲仔回程共21.28K。hgj091" />" />hj

    金金,有沒搵到今日送綠力比我地飲既勁人群組啊~?
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