美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

chuen3182 · 發表於 2012-7-1 06:58:11

星期天的早上，大家好，我哋一齊外出跑步去.

qiao · 發表於 2012-7-1 11:16:20

終於有一個起點:上山47分鐘5.13km 其實我食左Power Bar Performance Energy Bar先出門口的.

dmy · 發表於 2012-7-1 20:33:24

原帖由 qiao 於 2012-7-1 11:16 發表

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終於有一個起點:上山47分鐘5.13km 其實我食左Power Bar Performance Energy Bar先出門口的.

加油呀! 你冬天再跑呢條路一定會快好多架. 唔食 energy bar 都會架.

dmy · 發表於 2012-7-1 20:37:51

堅堅下次唔好淨係集合啦, 一齊跑完再飲茶啦

chuen3182 · 發表於 2012-7-2 02:28:24

哈哈~星期天，我們都有7名荔枝角、美孚街坊支持，衝上華山。謝謝

kin8333 · 發表於 2012-7-2 07:50:29

7位好堅呀,衝上華山.

chuen3182 · 發表於 2012-7-2 10:34:59

波哥你幾時哪我哋一齊玩呀？無限歡迎⋯

chuen3182 · 發表於 2012-7-3 06:34:14

假期後的早晨，大家好

dmy · 發表於 2012-7-3 10:28:35

早晨呀! 我又上咗嚟廣州出差. 今晚諗住喺花城大道條行人徑跑轉呀!

chuen3182 · 發表於 2012-7-3 12:00:19

dmy~你就好喇，周圍去出差，周圍跑，令我有點羨慕。

qiao · 發表於 2012-7-3 15:27:28

今日朝已經跑唔到(當時只係因為覺得唔夠訓唔跑,但一出街先發覺右腳大腳趾根有d痛),晚上都唔知做唔做到Recovery Run.

chuen3182 · 發表於 2012-7-3 19:35:30

Qiao~用葯油按摩腳趾會好一點。

chuen3182 · 發表於 2012-7-4 08:29:54

早晨∼街坊好

chengtszhang · 發表於 2012-7-4 12:45:46

星期1同家人和朋友在酒樓用完下午茶後, 肚了痛得非常, 又痾又嘔, 看完醫得得悉是腸胃炎, 而家依照腳仔軟... 恒恒

shogikin · 發表於 2012-7-4 12:46:44

各位注意: 上星期 qiao去室內運動館借不到 locker, 大家要借locker 要預多些時間 ******** '美孚街坊跑步小組'活動通訊處 8/7 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3. Dmy 4. Kin (預早跑完來集合後就走) 5. 6. 美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 如要存物就先自行去網球場辦公室借locker (室內運動館未必一定借key) 跑完d街坊回家洗白白後可能有飲茶節目

Tarry · 發表於 2012-7-4 14:01:21

原帖由 shogikin 於 2012-7-4 12:46 發表

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各位注意: 上星期 qiao去室內運動館借不到 locker, 大家要借locker 要預多些時間 ******** '美孚街坊跑步小組'活動通訊處 8/7 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 ...

3. Tarry

Tarry · 發表於 2012-7-4 14:02:55

['美孚街坊跑步小組'活動通訊處 8/7 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3. Dmy 4. Kin (預早跑完來集合後就走) 5. Tarry 6. [ 本帖最後由 Tarry 於 2012-7-4 14:04 編輯 ]

chuen3182 · 發表於 2012-7-4 15:41:27

恒恒~保重身體要緊，休息兩、三天會無事喇

Fanny@SSP · 發表於 2012-7-5 20:51:56

'美孚街坊跑步小組'活動通訊處 8/7 報名集合地點: 美孚地鐵D出口集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3. Dmy 4. Kin (預早跑完來集合後就走) 5. Fanny 6. 美孚<=>華景山莊共12KM (上6KM去落6KM返) 如要存物就先自行去網球場辦公室借locker (室內運動館未必一定借key) 跑完d街坊回家洗白白後可能有飲茶節目

零下十度 · 發表於 2012-7-5 22:11:33

駿老大,星期天我都系唔來了,我要去九展血拼~

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