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原帖由 711MF 於 21/9/2008 23:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 非常感謝Alfred兄, 皇上, 瘋兄及嬌士兄今日的完美安排,今日真係好金,不過d甘露非常充足,如果唔係可以一早收工返去燒野食啦,,,
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原帖由 Gills 於 2008-9-21 23:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄係7k時於烏蛟騰冇攞水?
原帖由 711MF 於 21/9/2008 23:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 BBQ 我都好鐘意架,不過致跑步開次都食小左好多肉啦, 今次連大人,及友人都,跑得金,食得又金, 佢地都話非常多謝各位c hing 及ctse
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[LV.1]初來乍到
原帖由 Alfred 於 2008-9-21 23:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮叮噹師姐，你要休息多啲，仲有好多機會嘅。不過，話時話，如果你晨早通知，可能我會叫你嚟，跟住飲兩啖八仙嶺嘅山水，包你可以高歌一曲，水到病除，龍馬精神，跑足全程。重有食埋燒烤 ...
原帖由 叮叮噹 於 21/9/2008 23:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實，小妹掙扎到午餐後一時半才決定缺席， 又怕自己會心大心細，抵唔住威迫利誘jgh" />jg" />h ． 兩時半才打短訊，打字打得慢，遲了通知師兄你及皇上． Sorry!!" />hjk" />
原帖由 Gills 於 2008-9-21 23:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔緊要叮噹姐, 狀態唔好真係唔好跑, 以免受傷, 尼幾個月大把約跑, 下次長課又係屯門主場了, 又有機會同大家一齊玩.
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原帖由 kenneth 於 22-9-2008 10:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 其實呢度冇分高手新手，最緊要成班人玩得開心而已﹗10月4日，沙田我們都有網友約跑，主要是分享一些技術上的心得，閣下來不來？
原帖由 cookie97 於 2008-9-22 10:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇見你地活動的相，確是很吸引.. 但你地個個都係高手參加，我這些初手只怕應付不來~
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發表於 2008-9-21 23:35:41
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因為我只跑12k, 而他們便跑了22k 
長跑網跑友真