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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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26/12 Boxing Day網友約跑- 15男, 11女
一個特別難忘,十分愉快的聖誕翌日- Boxing Day果然滿載而歸.
女子組路線:
湖山公園 -- 經兩條天橋 -- 上落特訓斜路 -- 哥爾夫球場 -- 歷奇公園 -- 沿龍門路 --晨光學校旁小徑 -- 楊青路 -- 興才街 -- 沿青雲路 -- 沿鳴琴路 -- 兆畦苑 -- 文天祥古墓小徑--新圍苑 ---- 上落菠蘿山 -- 沿舊路走回至青山村入隧道 -- 屯門河畔跑步徑 -- 湖山公園
男女子組大致相同路線, 只是男子組有三段加長路線, 令兩組能夠相遇(上斜特訓點, 古墓小徑, 菠蘿山涼亭), 互相打氣士氣高漲, 回終點時間也相若.
多謝Wong Sir細心的安排:
-體貼師姐的體質, 特設女子組路線.
-預訂羽毛球場跑後可以打波, 方便借用體育館lockers.
-事前跟平兄隊長預跑一次女子組路線.
-Wong Sir, 平兄, 明兄提早買水,車及搬上中途補水點.
-買定兩大袋香蕉雪梨, 給大家跑後解渴.
驚喜!收到Sue ctse親手造三味蛋糕仔, 低糖低脂正合減磅中的小妹.
開心Maria換本書"從減肥到馬拉松"俾小妹, 已經看了一半, 好睇!
咁多師兄師姐參與, 又跑又飲又食又打又拎又有聖誕禮物.
令小妹有一個又健康又快樂又滿足的Boxing day.
雖然跑本區也未跑過此路線, 好喜歡跑新路線, 很有新鮮感. 上唔少斜路- 特訓點200m上斜, 楊青路400m上斜, 古蹟小徑500m, 幾辛苦但好滿足! 飽到食唔落個菠蘿包, 行上山上風景一流.
原本跑得慢真係有著數, 託七嫂June鴻福, 得七兄傍住跑一段路, 多謝七兄又過兩招俾小妹, 又有錢袋落袋, 滿載而歸 . 小妹會多練習下彈彈跑同手鬆鬆, 希望早日發力跑啦!
長跑網友真係 , 今次冇嚟錯過了, 下次就唔好走寶啦!
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