叮叮噹之跑步日誌－請多多指教

叮叮噹

原帖由 billy_yau 於 2009-6-7 23:56 發表

                               
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師姐對腳去左腫未呀? 如果真係唔舒服, 就要好好調理, 我個人覺得個blog唔一定要寫跑既, 有時可能身體或者其他因素而未能寫跑, 上黎寫下一d心裡感受都可以架, 一班師兄/姐都會支持你架!!

醫師落藥真係到位, 對腳消左腫囉!
6.6冇去跑, 唔開心! 希望明晚可以跑啦!

ee_tpk

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:03 發表

                               
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醫師落藥真係到位, 對腳消左腫囉!
6.6冇去跑, 唔開心! 希望明晚可以跑啦!

你明天睇情況才去跑啦...

如果情況唔許可... 睇住書監視住大家都唔錯~

schnix

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:03 發表

                               
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醫師落藥真係到位, 對腳消左腫囉!
6.6冇去跑, 唔開心! 希望明晚可以跑啦!

跑少一兩日唔緊要既, 最緊要係身體健康之下跑, 咁先跑得開心, take care!

叮叮噹

原帖由 ee_tpk 於 2009-6-8 00:05 發表

                               
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你明天睇情況才去跑啦...

如果情況唔許可... 睇住書監視住大家都唔錯~

知道! 監場冇得跑好痛苦架喎!
對腳消腫不少, 終於見番腳面啲血管, 著鞋企同行都冇痛.
明天會更好!

叮叮噹

原帖由 schnix 於 2009-6-8 00:10 發表

                               
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跑少一兩日唔緊要既, 最緊要係身體健康之下跑, 咁先跑得開心, take care!

星期二同你地跑完, 三日冇跑就係留力跑6.6,
冇得跑係幾失望, 我會聽身體話ge, 希望長跑長有, 越跑越健康.

schnix

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:14 發表

                               
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星期二同你地跑完, 三日冇跑就係留力跑6.6,
冇得跑係幾失望, 我會聽身體話ge, 希望長跑長有, 越跑越健康.

叮叮噹一向好識保護自己身體的, 一定可以做到架

billy_yau

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:03 發表

                               
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醫師落藥真係到位, 對腳消左腫囉!
6.6冇去跑, 唔開心! 希望明晚可以跑啦!

聽日你自己聽情況啦, 如果重有痛就唔好跑, 去同d師兄/姐打下氣囉

卓卓

[quote]原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:14 發表

                               
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叮叮噹師姐,自從上次 6月2 哂草會請教完您之後,我上星期六決定去睇 "T打" ,原來 "T打" 師苦說我的痛楚是 骨膜炎黎架, 而家佢幫我查左野及膚左藥,暫時叫我唔好食 牛, 雞, 內臟,豆類 ,介菜,西欄花 etc 等等既野 ,睇左一次之後已經感覺好好了,真係唔該哂您 叮叮噹師姐 .

叮叮噹

原帖由 卓卓 於 2009-6-8 22:32 發表

                               
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.....睇左一次之後已經感覺好好了,真係唔該哂您 叮叮噹師姐 .

卓卓,
唔洗客氣, 我只係分享吓經驗, 你咁聽話及早治療咪好囉!
醫師有冇話你聽點解會骨膜炎？
唔好跑住，休息同誡口，好快好番咪再跑過．

叮叮噹

原帖由 schnix 於 2009-6-8 00:17 發表

                               
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叮叮噹一向好識保護自己身體的, 一定可以做到架

我真係做得到架！
今晚聽身體話，主菜跑左一半就收操．

schnix

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 23:38 發表

                               
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我真係做得到架！
今晚聽身體話，主菜跑左一半就收操．

係啦, 一見唔妥就唔好跑
唔好跑壞身體哩, 休息兩日先再跑過啦

WinggniW

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-7 23:40 發表

                               
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唔係傷風受傷, 心臟弱需要時間調理身體,
飲左兩日藥, 今晚已經好多了, 腳腫已經消退.
Tks. 手信心領, 妳食完跑多轉斜路啦!

我記得叮叮噹師姐好似提過識睇中藥藥材, 食左之後有無好D呢? 要好好調理身子呀!我唔食手信都會跟你跑2圈斜路o既 !

卓卓

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 23:36 發表

                               
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卓卓,
唔洗客氣, 我只係分享吓經驗, 你咁聽話及早治療咪好囉!
醫師有冇話你聽點解會骨膜炎？
唔好跑住，休息同誡口，好快好番咪再跑過．

明白,小弟緊樽 叮叮噹 師姐教悔 .  

卓卓

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 23:38 發表

                               
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我真係做得到架！
今晚聽身體話，主菜跑左一半就收操．

唉也...叮叮噹師姐,您要好好保重身子啊,希望您可以快D好番啦 .

叮叮噹

原帖由 WinggniW 於 2009-6-9 14:26 發表

                               
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我記得叮叮噹師姐好似提過識睇中藥藥材, 食左之後有無好D呢? 要好好調理身子呀!我唔食手信都會跟你跑2圈斜路o既 !

Good啦! 齊齊挑戰晒草大斜路兩轉, yeah!
中間要休息架喎!

WinggniW

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-9 23:22 發表

                               
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Good啦! 齊齊挑戰晒草大斜路兩轉, yeah!
中間要休息架喎!

SURE! 你唔休息,我都會靜靜雞去休息先跑第2轉...

Tarry

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-8 00:03 發表

                               
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醫師落藥真係到位, 對腳消左腫囉!
6.6冇去跑, 唔開心! 希望明晚可以跑啦!

叮叮噹, 原來妳隻腳傷咗, 唔怪之得6.6唔見妳啦, 好耐無上post, 因為我login有問題, 厘2日先login,到咋, 加上要上堂, 無上post一排啦, just say hi, 加油呀 盼望妳早日好番呀一齊操長課, 哈~哈

叮叮噹

原帖由 Tarry 於 2009-6-19 13:56 發表

                               
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叮叮噹, 原來妳隻腳傷咗, 唔怪之得6.6唔見妳啦, 好耐無上post, 因為我login有問題, 厘2日先login,到咋, 加上要上堂, 無上post一排啦, just say hi, 加油呀盼望妳早日好番呀一齊操長課, 哈~哈

對腳冇傷, 係個人唔妥水腫, 6.6果日對腳腫到行都痛, 去左睇中醫.
天氣熱唔跑咁長, 入秋先操長課啦!
有ctses約我跑青公, 荃西深井/青龍頭, 有興趣一齊跑啦!

叮叮噹

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卓卓

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-21 23:08 發表

                               
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(借cc張相一用)

張相相 cc 影得巧靚呀,這昆昆虫是"黑寡婦"嗎?