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原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-26 12:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄 : 我都想踩呀,不過間士多房俾左小雪,部車沒家可歸,而家放左晌公司,要踩好唔方便呀~~ 有沒興趣玩番課單車長課? 不過小弟部車好雞,你要就住... 大圍兄 : 唔好睇小夏天玩1,2段,跑完10幾K 再 ...
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原帖由 上水馬王 於 2009-6-26 16:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來大圍兄上次班友朋唔得閒.....不如你試下去呢度搵對手啦 建議大圍兄登記長跑長友隊,兼做埋隊長~ http://www.hkfootball.org/football/index.asp
原帖由 上水馬王 於 2009-6-26 16:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 不如大圍兄都平平地買番部啦,road bike最平果d一千蚊都唔洗,泊晌街度都得 小弟而家操練呢部都係一千多元
原帖由 上水馬王 於 2009-6-26 16:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 Dee兄屋企係咪有部健身單車? 好呀,遲d搵日早上一齊踩課長課
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-26 17:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 dee兄: 我唔係睇小1,2段,只係對仔有信心啫,不過如果你而家有傷真係要小心d..... 其實1,2段風景咁靚,如果唔跑改行同影相真係唔錯~hgj091" />" />hj
原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-26 17:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔好睇得小弟咁高...之前呢兩段PB 好似要3:2X... 我會hae 跑hae 行,大圍兄幾時再一齊操山呢?? 我平時操山莫講影相,景都唔望多眼,偈都唔係好想傾~~
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-26 18:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 如冇意外,聽朝會同壞人, 馬王去操4,5段.....來緊一定大把機會一齊操山啦~
原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-26 17:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來馬王兄果部都係K 幾咋~~ 係呀,不過係部cheap 野,踩到batbat 痛~~ 星期幾方便呢??
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 stanwong 於 2009-6-30 10:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄狀態好番好多喎,繼續努力!
原帖由 上水馬王 於 2009-6-29 23:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 29-06-2009>>> 踩Trainer十公里(25'58") ~ 五公里測試(21'02") 今晚5K測試十分吃力,又焗又熱,流左成噸汗........加上今朝又踩左trainer,跑到last4個圈都爆爆地,last3個圈時直頭要脫衫跑至可以埋尾,超苦! ...
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原帖由 亞平 於 2009-7-1 21:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬王兄好勁,我地一個二個半路已經陸續投降,剩下你同白兄再繼續...好野!
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