夜探梅子林 - 09特訓迎渣打 (第三回召集：page#17 post#326)

全馬

我覺得週五最好! 週六可以休息, 長d夜d 都得嘛
(我係五日黨~~~ )

前進

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-23 09:43 發表

                               
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琴晚條筋仲係扯住扯住咁都有d擔心，返到屋企拿拿淋夫下冰，好彩今朝起身又好似冇咩野。
差d唔記得....多謝幾位琴晚分享跑全馬既經驗，對小弟非常有參考價值。

圍圍:你比賽當日最好帶定膝帶好d!

大圍新跑手

原帖由 前進 於 2009-2-5 00:12 發表

                               
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圍圍:你比賽當日最好帶定膝帶好d!

前進兄:
我冇用開wor，我諗果日都係唔好試，唔係可能仲跑得唔舒服。
你最後操成點呀？今年有冇信心sub3呢？今年咁熱咁濕真係有d難度，大家盡力啦。

前進

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-5 10:04 發表

                               
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前進兄:
我冇用開wor，我諗果日都係唔好試，唔係可能仲跑得唔舒服。
你最後操成點呀？今年有冇信心sub3呢？今年咁熱咁濕真係有d難度，大家盡力啦。

去左旅行無操4日,都係盡力跑啦?

[ 本帖最後由 前進 於 2009-2-6 00:25 編輯 ]