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更新:SSP街坊小隊最新活動日期:
21/1跑步
好耐無在SSP跑,大家快D報名啦~~
時間: 8pm,請提早到自行熱身
地點: SSP大埔道路口,近嘉頓等
路線: SSP去大圍
距離: 10k左右
~~跑完宵夜~~
出席者:
1. catcat
2. vv
3. 菲菲
4. kinkin
5. batbat
6. 圍圍
7. bonbon
8. 活活(to be confirmed)
9. 恆恆~~久休復出
25/1 ~跑山訓練
時間: 8:30am
地點: 東涌東薈城麥記集合及換跑衫,需自携衣物跑全程
距離: 全程25.5k
路線:
1. 東涌--->沿車路至伯公坳(6km)--->上鳳凰落昂平(4.5km)--->來回昂平買水飲(1km)--->鳳凰徑至深屈道(4km)--->萬丈布(7.5km)--->大澳(2.5km) 全程25.5k
2. 如跑至深屈道時間或體力不足, 可將後段縮短為--->沿車路跑至大澳(4km) 全長:19.5km
出席者:
1. joejoe
2. fung sir
3. catcat
請有興趣參與的ching/ ctse在此留言啦!!
[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-1-20 16:15 編輯 ] |
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