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TA的每日心情 | 奮鬥 2014-5-28 13:58 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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2010.05.05
上樓梯 10層 + 穿越平台 (hea, 沒有計時), 落10 層 (hea, 沒有計時)
九龍仔公園運動場
目標: 200 快 (45") 200 慢 (60") x 10
實際: 200 快 (45") 200 慢 (5X") x 4, 休2分鐘, 200 快 (50") 200 慢 (5X") X 1
真是-快的做到了, 慢的慢不了; 所以不能完成10件
另加跑街5k,是日跑了7k,
本月共跑 14.4k
[ 本帖最後由 arnold 於 2010-5-5 23:02 編輯 ] |
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