2012TKO毅行齊齊玩

明跟人生跑

會長：都要給我一點時間，見大雄復出，唔使講一定到。

大雄2009

歡迎THC師兄加入!

明跟人生跑

TKO毅行齊齊玩第四課 (中籤後第一課)
日期：16/6/2012 (星期六)
集合時間及地點：12:30am於西貢碼頭的士站 (乘綠士往企嶺下)
                     (請自行安排午膳)
行程及預計時間：
1. 麥4段 企嶺下 - 基維爾營地 03:00 (12.7K)
2. 麥徑轉衛徑 基維爾營地 - 上洋山 - 井欄樹 01:00 (6K)
3. 逆走衛徑 井欄樹 - 馬油塘 - 五鬼山 - 澳景路 - TKO運動場 01:35(10K)

備註：
1. 明天最高氣溫將會是31度, 有雨, 第4段至井欄樹請最少自備約1.8L水, 於井欄樹士多再補飲品. 亦需帶備補給品如麵包, 飯團,  power gel, 鹽丸等.
2. 如天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
3. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. Bolo (隊長)
2. 法官
3. 大雄
4. THC
5. 街坊茂
6.明
7.
8.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

wychong82

我都想join架,但係要返工~~希望,下次可以同ching一齊玩吓就好喇!

原帖由 大雄2009 於 2012-6-15 12:14 發表

                               
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唔該晒肥仔師兄!!!

Turtle

但係要返工 x 2

期待下次星期日既活動..

大雄2009

第四課報告

麥徑第四段(M69-M94)至清水灣道

出席: 法官, Bolo, 明, 會長, THC, 大雄
天氣情況: 大部份時間落雨, 中段越落越大。
完成時間: 5小時10分
GPS距離: 約15K

因THC第一次跟操, 並久休復出, 我陪住佢壓尾, 行咗約半個鐘後叫其餘四人先行唔使等, 我和THC邊行邊傾偈, 分享彼此毅行經驗, 越傾越開心. 初時冇雨，但上到頂後開始落雨, 仲越落越大, 去到兩面峭壁之山脊時, 強風大雨迎面打過嚟, 塊面好似比D針吉咁好鬼痛. 唯有用手遮擋. 因天雨路滑, 全程行冇JOG, 當行到仲有4K到基維爾時收到Bolo電話, 話佢地四人起TKO運動場沖緊涼, 原來佢地見咁大雨中途已撤, 落返西貢再返TKO. 我和THC唯有繼續向前行, 但過咗長城後條條小溪都變晒激流, 好似山洪暴發咁, 好危險! 兩人唯有用行山杖一個拖住一個涉水而過, 真係一步一驚心, 幸好有驚無險, 最後平安到逹基維爾. 二人經商討後決定用最快及最安全方法落山, 到咗車路後轉左由基維爾正門沿飛鵝山路落山, 落咗約兩K半左右終於到達清水灣道, 驚險旅程就此結束.

山洪暴發短片:

http://www.youtube.com/watch?v=GWDE2jPHbqM

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2012-6-23 16:32 編輯 ]

大雄2009

Calling隊友仔, 今個星期六不如跟傻佬佢地操, 佢地好熱鬧, 成廿人!
有兩個建議:
1. 跟傻佬操7,8段
2. 操5-8段 (晨咁早6:30am由沙田坳出發, 約8:30到達城門join傻佬們)

田中雅茂

原帖由 大雄2009 於 2012-6-22 01:02 發表

                               
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Calling隊友仔, 今個星期六不如跟傻佬佢地操, 佢地好熱鬧, 成廿人!
有兩個建議:
1. 跟傻佬操7,8段
2. 操5-8段 (晨咁早6:30am由沙田坳出發, 約8:30到達城門join傻佬們)

2.早就早d,不過個行程都 ok wor!

[ 本帖最後由 田中雅茂 於 2012-6-22 01:15 編輯 ]

田中雅茂

大雄5-8段total有幾多K呀!  

marcus

原帖由 田中雅茂 於 2012-6-22 01:46 發表

                               
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大雄5-8段total有幾多K呀!  

大約27.5k

kf

原帖由 田中雅茂 於 2012-6-22 01:46 發表

                               
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大雄5-8段total有幾多K呀!  

28k咁上下啦

魚夫婦

星期六好熱鬧.....見到好多人操呢段~~~

大雄2009

原帖由 田中雅茂 於 2012-6-22 01:46 發表

                               
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大雄5-8段total有幾多K呀!  

會長, 通常6個鐘咁上下行完.

田中雅茂

原帖由 大雄2009 於 2012-6-22 14:38 發表

                               
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會長, 通常6個鐘咁上下行完.

咁依家決定咗option1定2未呀大雄兄.

大雄2009

已聯絡法官及Bolo，大家決定option2:
沙田坳至荃錦凹
集合第一站：5:45am 坑口麥記
第二站: 6:00am 廣田邨7仔
報名:
1.大雄
2.法官
3.Bolo
4.

明跟人生跑

坑口的麥記是在二樓？

大雄2009

起惠康隔離有間麥記

田中雅茂

已聯絡法官及Bolo，大家決定option2:
沙田坳至荃錦凹
集合第一站：5:45am 坑口麥記
第二站: 6:00am 廣田邨7仔
報名:
1.大雄
2.法官
3.Bolo
4.街坊茂
5.

田中雅茂

咁6:00am 廣田邨7仔見啦大雄.

明跟人生跑

下次先跟,後天又有局.