屯門/元朗/天水圍跑步位置，時間留言版

kenneth · 發表於 2008-2-26 12:36:41

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ChARsoN · 發表於 2008-2-26 13:48:54

2月29日(星期5) 下午6點去唔去鄧記?
我諗住過去練速度~

kenneth · 發表於 2008-2-26 13:52:13

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oscar · 發表於 2008-2-27 09:54:22

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thomasleung · 發表於 2008-2-27 13:16:04

原帖由 oscar 於 2008-2-27 09:54 發表

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好羡慕你地收工放學都咁早！

x2

我早極都要8點幾先可以跑到!

ChARsoN · 發表於 2008-2-27 18:33:46

原帖由 oscar 於 2008-2-27 09:54 發表

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尋晚，屯門公園，11pm，玩咗兩個鐘，相信大家己經係追夢ge時間囉
星期五，最早都7:00，join唔到！
好羡慕你地收工放學都咁早！

不過ching 會唔會唔夠訓?
我正考慮聽日去唔去鄧記...
我上一間學校陸運會~

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-2-27 18:34 編輯 ]

kenneth · 發表於 2008-2-28 10:42:34

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oscar · 發表於 2008-2-28 13:50:00

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kenneth · 發表於 2008-2-28 13:57:17

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ChARsoN · 發表於 2008-2-28 14:47:56

我冇跑一排擔心自己退步...
諗住今晚都來~

kenneth · 發表於 2008-2-28 14:50:42

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kenneth · 發表於 2008-2-28 14:53:01

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ChARsoN · 發表於 2008-2-28 17:24:02

原帖由 kennethwat 於 2008-2-28 14:53 發表

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係喎﹗Ching 你考試？咁早放學既？

係呀
聽日考UE 聆聽同作文
都冇乜好溫~
唯有早d訓抖足d 到時狀態好d

kenneth · 發表於 2008-2-28 17:28:58

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kenneth · 發表於 2008-2-29 08:25:59

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ChARsoN · 發表於 2008-2-29 12:02:53

原帖由 kennethwat 於 2008-2-29 08:25 發表

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星期五下午6時30分，我會和我小兒，短程慢跑
星期六下午1時30分，10k 均速跑。
星期一，二不在香港
下星期三下午6時00分，變速跑。

以上地點都是鄧記。

我諗我下星期三可以來...
今晚應該唔來了
又變速跑....再傷過

kenneth · 發表於 2008-2-29 12:33:54

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kenneth · 發表於 2008-2-29 14:20:24

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oscar · 發表於 2008-2-29 18:48:28

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kenneth · 發表於 2008-3-1 08:43:40

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