香港ITU三項鐵人亞洲盃(2010)

kito807 · 發表於 2010-10-23 09:31:17

各位加油呀!!!

想問問聽日坐火車去係迪欣湖站落定迪士尼站落呢?

D文 · 發表於 2010-10-23 09:31:39

今日比賽ga ching cste 加油!!

起身見陽光,正!!

kofelix · 發表於 2010-10-23 11:23:36

原帖由 key 於 2010-10-23 08:17 發表

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ching今早比賽仲唔早D瞓??? 唔夠瞓有指示都冇精神睇啦

因為聽日先到我比賽呀~

cfchan · 發表於 2010-10-23 11:44:58

原帖由 kito807 於 2010-10-23 09:31 發表

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各位加油呀!!!想問問聽日坐火車去係迪欣湖站落定迪士尼站落呢?

欣澳轉車後，只得一個迪士尼站，唔會錯既！

rockiec · 發表於 2010-10-23 12:41:04

依家竟然陽光普照, 天氣好好, 真係估唔到!!

其實自助餐可以唔駛取消喎...

响 tko 風平浪靜
唔知欣澳果邊有無浪､暗湧??

今日比賽ge ching/ctse 游成點呢?

D文 · 發表於 2010-10-23 12:44:57

原帖由 rockiec 於 2010-10-23 12:41 發表

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依家竟然陽光普照, 天氣好好, 真係估唔到!!其實自助餐可以唔駛取消喎...响 tko 風平浪靜唔知欣澳果邊有無浪､暗湧??今日比賽ge ching/ctse 游成點呢?

唔係今日cancel左游果part??

key · 發表於 2010-10-23 14:02:15

原帖由 D文於 2010-10-23 12:44 發表

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唔係今日cancel左游果part??" />" />

如果天氣咁好都cancel游水, 就真係冇天理

暗湧依樣野就幾時都有機會有, 跟本冇得避, 大家執生啦

sunnyyip · 發表於 2010-10-23 14:09:36

KEY, 好勁喎
呢個月超忙，加埋吐露港比賽，成個月都只係游得四次水，聽日分分比流沖走。

gforce · 發表於 2010-10-23 15:46:12

今日去左幫人打氣, 見到現場情況如下, 睇下幫唔幫到大家
Swim : Water must be a bit cold and big wave too. Take an energy bar before swim to keep yourself full of energy
Bike : Very windy, better keep out of deep rim wheelset. Draft as much as possible!
Run : Sunny, windy, a bit hot and dry. Nice but easy to get dried out. Keep yourself hydrated
Run : 70% concrete road, 30% grass road. A stable running shoe prefered

gforce · 發表於 2010-10-23 15:47:53

原帖由 D文於 2010-10-23 12:44 發表

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唔係今日cancel左游果part??" />" />

變左跑踩跑

gforce · 發表於 2010-10-23 15:49:07

弓起馬王分組第4

D文 · 發表於 2010-10-23 17:19:59

恭喜馬王CHING

D文 · 發表於 2010-10-23 17:44:35

聽日有得游,不過轉左路線

K-Swiss 香港ITU三項鐵人亞洲盃將於明天10月24日（星期日）繼續如期進行！不幸的是，因天氣令我們未能於游泳賽區建立上水梯，因此我們有必要將改變游泳課程。游泳賽程將會以逆時針方向順著長方形圈游750米後返回碼頭：半奧運距離為一圈, 而奧運距離則為兩圈。這將導致上水後，運動員沿著海濱長廊，需要經過一段較長的路（大約900米）才抵達轉項區。我們建議你在該賽段穿上跑鞋。此段賽程形式會類似水陸兩項鐵人的風格。因此，我們將在橋樑通往碼頭的路上安排運動員放置跑鞋。
祝你有一個奇妙的比賽！

simon3507 · 發表於 2010-10-23 18:14:24

非常好,有得游,唔駛取消,皆大歡喜~~~~

simon3507 · 發表於 2010-10-23 18:15:05

恭喜馬王~~~~

key · 發表於 2010-10-23 18:18:22

雖然要跑多900M, 但最緊要係有得玩, yeah

key · 發表於 2010-10-23 18:20:00

恭喜馬王兄

key · 發表於 2010-10-23 18:22:58

原帖由 sunnyyip 於 2010-10-23 14:09 發表

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KEY, 好勁喎
呢個月超忙，加埋吐露港比賽，成個月都只係游得四次水，聽日分分比流沖走。

Sunny兄, 我都唔好得好多, 每星期只游倒1次

明天睇你pb

kito807 · 發表於 2010-10-23 18:51:34

我已個幾月無游過水........

聽日見喇各位!!

rockiec · 發表於 2010-10-23 19:21:07

原帖由 key 於 2010-10-23 18:20 發表

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恭喜馬王兄

X4, 係咪都有獎盃架!

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