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樓主: stanley_see
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天水圍新手報到

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1421#
發表於 2011-3-4 16:25:49 | 只看該作者
原帖由 toatoawu 於 2011-3-4 13:52 發表

禽晚約8點明哥都有落球場跑, 如你可以7點幾先落去多數會撞見我地. 因為大部份男士收工後先有時間比較夜,

女士們多數比較早跑約5/6點.


咁jleung師兄有冇講佢唔上網喺咪有咩難處呀
女人通常要煮飯麻,好似我咁,而你哋跑完,拍吓'羅友'就有得食.

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1422#
發表於 2011-3-4 16:27:04 | 只看該作者
原帖由 toatoawu 於 2011-3-4 13:56 發表
呢排我收工後比較自由, 今晚都會落球場跑或吹水.


我今日可能會5點幾去跑,跑到6 7點,你有冇咁早來到呀?

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1423#
發表於 2011-3-4 18:52:09 | 只看該作者
華師兄,
星期日我不來了...Bye

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1424#
發表於 2011-3-4 19:32:35 | 只看該作者
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1425#
發表於 2011-3-4 20:55:15 | 只看該作者
華哥,星期日去唔去長課呀?

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1426#
發表於 2011-3-4 20:59:09 | 只看該作者
師姐, 我今晚落球場大師兄話你搵我, 不過我見你唔到. 我同師兄講, 你星期三六點左右落球場練速度. 他會帶隊.

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1427#
發表於 2011-3-4 21:48:44 | 只看該作者
原帖由 jsmleung02 於 2011-3-4 20:59 發表
師姐, 我今晚落球場大師兄話你搵我, 不過我見你唔到. 我同師兄講, 你星期三六點左右落球場練速度. 他會帶隊.


jleung 師兄,
我今日落球場唔喺揾你呀,我跑咗兩個圏熱身,沖咗三個圏: 0132  0139  0142 (始終唔喺好識就住D速度)攪到之後胃痛,唯有企埋一邊(唔通D師兄以為我等你?),企咗差不多半個鐘先冇痛,跟住再沖咗兩圏,我老公就打電話比我要我趕番屋企煮飯.
星期三  6點...我邊可以呢D時間喎.

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1428#
發表於 2011-3-4 22:29:13 | 只看該作者
原帖由 glo 於 2011-3-4 20:55 發表 華哥,星期日去唔去長課呀?
去呀, 如果你有時間一齊跑啦.

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1429#
發表於 2011-3-4 22:33:53 | 只看該作者
原帖由 斯卡 於 2011-3-4 19:32 發表 咁我都算係特殊男人....要掃地、洗碗、摺衫、執屋同湊女......仲有要返工!
斯卡兄, 你唔係特殊男人, 你係盡責既男人, 仲要跑步真係辛苦你咯!

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1430#
發表於 2011-3-4 22:48:10 | 只看該作者
原帖由 ykchow 於 2011-3-4 16:27 發表 我今日可能會5點幾去跑,跑到6 7點,你有冇咁早來到呀?
我今日遲咗8點多先到球埸. 去到見幾位師兄都差唔多跑完, 自己跑咗3k再同啲師兄吹吓水沖過涼先走.

呢排落球沖涼水費媒氣費都慳番唔少, 除咗6千元外都要用納稅人既褔利.

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1431#
發表於 2011-3-4 23:15:35 | 只看該作者
我今晚落球場後跟著同會長一齊開會商討吹水盃情況. 因為仍在吃藥, 所以沒跑. 華哥, 今個星期會跑欖堤東西路. 10公里, 幾好跑.

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1432#
發表於 2011-3-4 23:23:08 | 只看該作者
原帖由 jsmleung02 於 2011-3-4 23:15 發表 我今晚落球場後跟著同會長一齊開會商討吹水盃情況. 因為仍在吃藥, 所以沒跑. 華哥, 今個星期會跑欖堤東西路. 10公里, 幾好跑.
之前比賽跑過一次全平路, 人唔多車唔多.

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1433#
發表於 2011-3-5 00:49:38 | 只看該作者
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1434#
發表於 2011-3-5 09:06:50 | 只看該作者
原帖由 斯卡 於 2011-3-5 00:49 發表
我想問.....你係咪一次過衝咗三個圈.....如果係.....你啲衝刺能力好強吓喎!" />" />


緊喺...唔喺啦,邊有咁勁吖.

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1435#
發表於 2011-3-5 09:07:37 | 只看該作者
原帖由 jsmleung02 於 2011-3-4 23:15 發表
我今晚落球場後跟著同會長一齊開會商討吹水盃情況. 因為仍在吃藥, 所以沒跑. 華哥, 今個星期會跑欖堤東西路. 10公里, 幾好跑.


食藥?病呀?

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1436#
發表於 2011-3-5 16:41:37 | 只看該作者
原帖由 toatoawu 於 2011-3-4 23:23 發表
之前比賽跑過一次全平路, 人唔多車唔多.

我明天都去長課.到時見!

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1437#
發表於 2011-3-6 21:14:36 | 只看該作者
今早感冒未清, 只跑了10k. 下星期長課量都不會太大,  估計在14-16k內.

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1438#
發表於 2011-3-6 22:20:51 | 只看該作者
啱啱同阿女一齊睇完吹水blog,佢了解晒我哋今早既'走勢'.
我個名出現咗三次...喺三次呀

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1439#
發表於 2011-3-6 22:41:37 | 只看該作者
原帖由 ykchow 於 2011-3-6 22:20 發表 啱啱同阿女一齊睇完吹水blog,佢了解晒我哋今早既'走勢'.我個名出現咗三次...喺三次呀
YokoYoko, 果然怏腳一開步已彈出.

今早唔好意思!你叫我時我都無意識你會到球場, 所以未及反應再加上昨晚公司春茗2點幾先訓感覺遲緩, 今早十公里一路都唔係好順, 明日放假再走一次試試.

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1440#
發表於 2011-3-7 15:14:35 | 只看該作者
原帖由 toatoawu 於 2011-3-6 22:41 發表
YokoYoko, 果然怏腳一開步已彈出.

今早唔好意思!你叫我時我都無意識你會到球場, 所以未及反應再加上昨晚公司春茗2點幾先訓感覺遲緩, 今早十公里一路都唔係好順, 明日放假再走一次試試.


你都未見過我,唔認得喺正常既.我又唔喺B B頭像個樣.
你咁勤力,今日又再跑果度呀,佩服佩服.
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