TKO備戰2011渣打全馬之長課操練19/2 星期六加炭日(史sir將繼續分享心得)及渣馬齊齊GO

jogging_cat

原帖由 JC 於 18-11-2010 07:25 發表

                               
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我有D唔C服, 未必跑到,
睇醫生都冇時間, 典算∼∼∼∼∼

JC保重呀，身體要緊，快D睇醫生同休息吓啦，你捱病咗公司都無著數啦。

jogging_cat

早晨各位

running-sue

                               
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philipccwong

原帖由 JC 於 2010-11-18 07:25 發表

                               
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我有D唔C服, 未必跑到,睇醫生都冇時間, 典算∼∼∼∼∼

Good Morning All,Take Care 休息一下la我想星期六都系無人跑ga la

[ 本帖最後由 philipccwong 於 2010-11-18 09:48 編輯 ]

joew

原帖由 chanlouis911 於 2010-11-15 14:02 發表

                               
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弓喜弓喜弓喜弓喜

遲來的 "弓喜弓喜弓喜弓喜 Cat Cat PB"

jogging_cat

原帖由 joew 於 18-11-2010 10:16 發表

                               
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遲來的 "弓喜弓喜弓喜弓喜 Cat Cat PB"

多謝 joew ching

JC

終於敗了∼∼∼∼ 捱左個幾月, 星期一晚開完夜, 哩幾日都唔多委, 最後都係要睇醫生=_="

JC

原帖由 烏拉 於 2010-11-18 14:13 發表

                               
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唉....................................
好好休息.

休息ing..................

jogging_cat

原帖由 JC 於 18-11-2010 13:05 發表

                               
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終於敗了∼∼∼∼ 捱左個幾月, 星期一晚開完夜, 哩幾日都唔多委, 最後都係要睇醫生=_="

JC好好休息吓，祝你早日康復。

chanlouis911

半馬區...有約跑呀...可去果面報名

chanlouis911

原帖由 philipccwong 於 2010-11-18 09:47 發表

                               
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Good Morning All,Take Care 休息一下la我想星期六都系無人跑ga la

半馬區...有約跑呀...可去果面報名

jogging_cat

恭喜 TKO T隊 K隊 成功完成毅行百里長征

chanlouis911

恭喜 TKO T隊 K隊 成功完成毅行百里長征 x 911

JC

恭喜 TKO T隊 K隊 成功完成毅行百里長征
恭喜 TKO T隊 K隊 成功完成毅行百里長征
恭喜 TKO T隊 K隊 成功完成毅行百里長征

JC

大家早晨

running-sue

早晨呀, 咁多位

running-sue

                               
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大雄2009

TKO毅行T隊衝線實錄
由戰地記者細雄冒住生命危險踼拖拍攝, 幾乎跑到甩拖兼飛拖.
記住由頭睇到尾, 最緊要係最尾衝線果刻! (唔知點解用全螢幕睇唔到) (如果睇睇下個畫面變左好似慢鏡咁窒下窒下, 就要從頭播過先好返)

http://www.youtube.com/watch?v=zKsnD9FgeXs

K隊條片正在製作中, 好快就會有得睇!

*所有隊員及十卜都會收到燒錄了所有片段的光碟兩隻, 保證原汁原味!

stephenyau

恭喜哂所有毅行既CHINGCTSE, 行既, 跑既, 倍跑既, SUPPORT既, 仲有影相既, 迎接既...都係同一條心.....

超讚!!!!

[ 本帖最後由 stephenyau 於 2010-11-23 20:59 編輯 ]

大雄2009

TKO毅行K隊衝線實錄

http://www.youtube.com/watch?v=z1Qw8KeGNkw