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2010.11.28 聯合國兒童基金會慈善跑 UNICEF Charity Run (名額已滿)

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721#
發表於 2010-12-2 22:02:17 | 只看該作者

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    722#
    發表於 2010-12-2 22:15:55 | 只看該作者
    原帖由 jogging_cat 於 2010-12-2 13:26 發表
    聰聰我第一次半馬2:35,今次2:02,加油啦,一定會進步既。



    咁我同你情況唔同
    要好似你咁,就要再想辦法。

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    723#
    發表於 2010-12-3 08:13:51 | 只看該作者
    原帖由 tommyleung 於 2-12-2010 22:02 發表

    過多兩年咪個半鐘完成?!
    咪傻啦師兄

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    724#
    發表於 2010-12-3 08:14:59 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2-12-2010 22:15 發表



    咁我同你情況唔同
    要好似你咁,就要再想辦法。
    我同你既分別咪係男同女,老同後生LAW。

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    725#
    發表於 2010-12-3 15:47:05 | 只看該作者
    原帖由 jogging_cat 於 2010-12-2 21:22 發表
    係過咗兩年時間架!


    我目標係快5分鐘下次. 不過.. 應該係得個諗字 

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    發表於 2010-12-3 17:39:03 | 只看該作者
    原帖由 econecon 於 2010-12-3 15:47 發表


    我目標係快5分鐘下次. 不過.. 應該係得個諗字 


    我目標都係快5分鐘喎
    沙田半馬全平路
    希望跑得好d啦!

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    727#
    發表於 2010-12-3 22:48:57 | 只看該作者
    原帖由 jogging_cat 於 2010-12-3 08:14 發表
    我同你既分別咪係男同女,老同後生LAW。





    唔係年紀同性別問題,而係時間問題。
    不過點都好,大家都努力吧。

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    728#
    發表於 2010-12-4 13:24:10 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-3 17:39 發表


    我目標都係快5分鐘喎
    沙田半馬全平路
    希望跑得好d啦!


    雖然唔算識你.但係覺得同你都幾好傾.希望有機會係跑完傾下計啦.我覺得我仲有進步空間,尤其係半馬(因為只係玩過1次) 

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    729#
    發表於 2010-12-4 13:43:09 | 只看該作者
    原帖由 econecon 於 2010-12-4 13:24 發表


    雖然唔算識你.但係覺得同你都幾好傾.希望有機會係跑完傾下計啦.我覺得我仲有進步空間,尤其係半馬(因為只係玩過1次) 



    跑完沙田半馬留係體院影下相先走啦!

    我都係跑過一次
    我地應該可以再快d
    Unicef 時前段可能太快
    後段冇哂貨賣
    希望可以再練下耐力
    同埋斜係我弱點
    要加強練習!

    [ 本帖最後由 齋老味 於 2010-12-4 13:45 編輯 ]

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    發表於 2010-12-4 14:06:11 | 只看該作者
    原帖由 econecon 於 2010-12-4 13:24 發表
    雖然唔算識你.但係覺得同你都幾好傾.希望有機會係跑完傾下計啦.我覺得我仲有進步空間,尤其係半馬(因為只係玩過1次) 


    econecon,

    多謝你另一留言鼓勵.
    我係見過你, 你係荃灣西嘅人 ?!   

    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 13:43 發表

    跑完沙田半馬留係體院影下相先走啦!

    我都係跑過一次
    我地應該可以再快d
    Unicef 時前段可能太快
    後段冇哂貨賣
    希望可以再練下耐力
    同埋斜係我弱點
    要加強練習!


    我都想見吓齋老兄真人, 應該 fit 咗好多.   (不過, 以前冇見過, 冇得比賽.)   

    舊年斜路係我死穴, 盡量跑有少少斜嘅地方,   (雖然都唔係好多唔係好斜)
    今年都算有少少改善, 你都可以有進步架 !   

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    發表於 2010-12-4 15:16:20 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 13:43 發表



    跑完沙田半馬留係體院影下相先走啦!

    我都係跑過一次
    我地應該可以再快d
    Unicef 時前段可能太快
    後段冇哂貨賣
    希望可以再練下耐力
    同埋斜係我弱點
    要加強練習!





    我都唔知跑沙田個段會係點
    或者未來兩星期要親身係沙田跑下先知了

    但由馬鞍山跑到城門河, 再跑到馬鞍山有幾多公里呢?!

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    發表於 2010-12-4 16:06:42 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2010-12-4 14:06 發表


    econecon,

    多謝你另一留言鼓勵.
    我係見過你, 你係荃灣西嘅人 ?!   



    我都想見吓齋老兄真人, 應該 fit 咗好多.   (不過, 以前冇見過, 冇得比賽.)   

    舊年斜路係我死穴, 盡量 ...


    得兄跑唔跑沙田半馬?
    跑完影下相?

    諗住跑下清水灣道
    禽日跑過
    想死咁濟!

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    發表於 2010-12-4 16:20:08 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 16:06 發表
    得兄跑唔跑沙田半馬?
    跑完影下相?


    跑呀 !
    跟 Daniel 師兄隊際.

    我都想睇吓平路, 可以做到乜嘢成績.   
    嗰日會著網衫, 可以埋嚟影相.   

    (Mizuno 半馬, 郵寄可能報到.)

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    發表於 2010-12-4 18:00:56 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2010-12-4 16:20 發表


    跑呀 !
    跟 Daniel 師兄隊際.

    我都想睇吓平路, 可以做到乜嘢成績.   
    嗰日會著網衫, 可以埋嚟影相.   

    (Mizuno 半馬, 郵寄可能報到.)


    到時係咪會有長跑網banner一齊影相架?

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    發表於 2010-12-4 18:51:51 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 16:06 發表


    得兄跑唔跑沙田半馬?
    跑完影下相?

    諗住跑下清水灣道
    禽日跑過
    想死咁濟!





    你跑左幾多K 先?!
    我估個度咁多斜路,又上又落,真係會好辛苦。

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    發表於 2010-12-4 22:41:25 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 13:43 發表



    跑完沙田半馬留係體院影下相先走啦!

    我都係跑過一次
    我地應該可以再快d
    Unicef 時前段可能太快
    後段冇哂貨賣
    希望可以再練下耐力
    同埋斜係我弱點
    要加強練習!


    我斜路必死

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    發表於 2010-12-4 22:41:56 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2010-12-4 14:06 發表


    econecon,

    多謝你另一留言鼓勵.
    我係見過你, 你係荃灣西嘅人 ?!   



    我都想見吓齋老兄真人, 應該 fit 咗好多.   (不過, 以前冇見過, 冇得比賽.)   

    舊年斜路係我死穴, 盡量 ...


    你幾時見過我? 港島西既人呀我係.

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    發表於 2010-12-4 23:44:45 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2010-12-4 18:51 發表
    你跑左幾多K 先?!
    我估個度咁多斜路,又上又落,真係會好辛苦。


    13.xk
    由將軍澳運動場去清水灣士多..............

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    發表於 2010-12-4 23:54:21 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-12-4 18:00 發表
    到時係咪會有長跑網banner一齊影相架?


    應該會係.
    好似場場都有, 哩日咁多隊出戰, 梗有啦 !

    原帖由 econecon 於 2010-12-4 22:41 發表
    你幾時見過我? 港島西既人呀我係.


    係咩 ? 攪錯咗.   

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    發表於 2010-12-5 00:38:38 | 只看該作者
    原帖由 得得地 於 2010-12-4 23:54 發表
    應該會係.
    好似場場都有, 哩日咁多隊出戰, 梗有啦 !
    係咩 ? 攪錯咗.   


    次次我都見唔到...........  
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