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樓主: kennysze
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第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

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241#
發表於 2012-3-7 00:08:15 | 只看該作者


Kenny哥哥...黎緊既日子...你差不多逢星期六日都可以跑到100k,10日已經1萬公里啦!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

    242#
     樓主| 發表於 2012-3-7 00:10:54 | 只看該作者
    計錯數,就算每日100K ,10日都係1千K!!! 哈哈!

    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-7 00:08 發表


    Kenny哥哥...黎緊既日子...你差不多逢星期六日都可以跑到100k,10日已經1萬公里啦!

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    243#
    發表於 2012-3-7 00:14:03 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-3-7 00:10 發表
    計錯數,就算每日100K ,10日都係1千K!!! 哈哈!



    唔好咁大聲哈哈笑...俾癲友知道...又笑小二ga la...

    你今晚變左「凌晨出沒K」~~

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    244#
    發表於 2012-3-7 00:14:52 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-6 22:58 發表 「一萬公里旅遊雜誌」既主意唔錯~~~kenny哥哥,你可以整理全港既四圍跑路線,加埋沿途既景點及美食介紹。當你完成一萬公里後...可以出一本雜誌...(癲友每人一本)

    哈哈!我都覺得幾好,我來投資,我們只收成本價,如果有賺就用作慈善用途。

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    245#
    發表於 2012-3-7 00:20:26 | 只看該作者
    原帖由 Pepper 於 2012-3-7 00:14 發表

    哈哈!我都覺得幾好,我來投資,我們只收成本價,如果有賺就用作慈善用途。


    JOE師兄:多謝你呀!Kenny哥哥本身既「一萬公里」...理念就係每里數1元作慈善用途!!【kenny哥哥!你要努力啦!!我地全癲友都支持你啊!!】

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

    246#
     樓主| 發表於 2012-3-7 00:24:23 | 只看該作者
    聽日入營,要預備多少少野,依家差不多要訓了!

    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-7 00:14 發表


    唔好咁大聲哈哈笑...俾癲友知道...又笑小二ga la...

    你今晚變左「凌晨出沒K」~~

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    247#
    發表於 2012-3-7 00:31:40 | 只看該作者

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    248#
    發表於 2012-3-7 09:29:31 | 只看該作者
    收到, 或者下次再約過啦.
    祝你們和同學仔入營坃得開心順利.

    [ 本帖最後由 阿貓 於 2012-3-8 21:55 編輯 ]

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    249#
    發表於 2012-3-7 09:33:53 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-3-7 00:14 發表


    唔好咁大聲哈哈笑...俾癲友知道...又笑小二ga la...

    你今晚變左「凌晨出沒K」~~


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    250#
    發表於 2012-3-7 09:58:01 | 只看該作者
    Kenny ching ....

    跑步+ 旅遊資訊...精彩!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    251#
    發表於 2012-3-8 17:13:08 | 只看該作者
    Kenny Sir ,你講既Motion X GPS 我已經Download ,不過唔係太識用,下次見面要請教你了。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-11-18 17:52
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    [LV.4]偶爾看看III

    252#
    發表於 2012-3-8 22:51:55 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-3-6 23:20 發表
    班長,笑死人了! 不過諗過整晒同我一齊跑過朋友O既樣落去,都應該幾得意!

    orgafish師兄,我用iphone,有隻GPS軟件叫motionX GPS,佢最強的地方就是可以下載地圖,在離線時使用,簡單易用,強烈推介,如果用落有乜 ...

    唔該曬,等我 download 落嚟試下先,長跑一萬公里-----地上最強

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

    253#
     樓主| 發表於 2012-3-9 22:16:30 | 只看該作者
    阿貓,無問題,再約啦!
    Turtle師兄,謝謝! 希望有機會一齊跑!!!
    Jacky and orgafish師兄,等我依一兩日整番個使用教學俾大家睇先!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-11-18 17:52
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    [LV.4]偶爾看看III

    254#
    發表於 2012-3-10 01:05:20 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-3-9 22:16 發表
    阿貓,無問題,再約啦!
    Turtle師兄,謝謝! 希望有機會一齊跑!!!
    Jacky and orgafish師兄,等我依一兩日整番個使用教學俾大家睇先!

    有教學睇就好嘞,我都唔係幾攪得佢掂

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    255#
    發表於 2012-3-10 08:22:09 | 只看該作者
    原帖由 kennysze 於 2012-3-6 23:20 發表
    班長,笑死人了! 不過諗過整晒同我一齊跑過朋友O既樣落去,都應該幾得意!

    orgafish師兄,我用iphone,有隻GPS軟件叫motionX GPS,佢最強的地方就是可以下載地圖,在離線時使用,簡單易用,強烈推介,如果用落有乜 ...


    Kenny,咁有無Android version呢??

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    開心
    2013-10-13 22:22
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    256#
     樓主| 發表於 2012-3-10 22:17:46 | 只看該作者
    我整O左個有關Motion X GPS的教學啦!
    https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

    根拿士師兄,依家得Iphone version!!

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    開心
    2013-10-13 22:22
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    257#
     樓主| 發表於 2012-3-10 22:56:17 | 只看該作者
    2012年3月10日,約了朋友去香港仔吃魚蛋粉,由青衣出發,跑到尖沙咀,然後坐渡輪到中環,再跑去香港仔網球及壁球中心沖個涼,然後跑番香港仔巴士總站,共跑31公里!

    跑到雷生春

                                   
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    坐渡輪過中環

                                   
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    跑到數碼港海濱長廊

                                   
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    在這裏沖個靚涼

                                   
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    吃餐飽

                                   
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    [ 本帖最後由 kennysze 於 2012-10-21 16:44 編輯 ]

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    258#
    發表於 2012-3-11 13:12:40 | 只看該作者

    回復 257# 的帖子

    sze sir ,
    你琴日要唔要5:30就出門阿, 數碼港好好跑, 域多利道夠晒長又有斜佬用嚟練耐性, 等我只貓腳好返再跑多轉先得...
    雷公田喺邊度架??, 咁正有新鮮牛牛飲, 流晒口水添..

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    259#
    發表於 2012-3-11 14:25:26 | 只看該作者
    Kenny ching, 山X謝記應該大排長龍..??!!!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    260#
    發表於 2012-3-11 14:47:22 | 只看該作者

    回復 258# 的帖子

    雷公田在元朗石崗附近!
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