2009.1.11 香港糖尿聯會健康長跑2009 [名額已滿]

LaCo

到我講下成績了 38:57 bp了0.0 如果排前d時間應該會好d
  我係cyw =.=用左佢個名==

mill

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-11 12:01 發表

                               
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好野mill ctse!

thanks! fung兄, 因為要OT趕住走,
無得影大合照Tim,

肥哥哥KC

我都報下成績 : 1:03'57"   PB
我都估唔到會有呢個成績, 我預計我自己都應該係大約1:08-1:10 度, 可能好似各位ching /ctse 所講條路短左D, 同埋今次條路基本上係全平路, 所以做出呢個時間, 不過我都覺得呢幾個星期既練習係有成果的

細細個~

我都影唔到大合照呀 , 果時啱啱換緊衫

mill

原帖由 ram 於 2009-1-11 12:11 發表

                               
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好野呀!
ctse你是否短頭髮和比賽時腰束的?
你跑得好好呀!" />" />fvhfgj  

係呀! ching全中了, 腰係淺黃色風衣的,
你好心水清喎! 多多指教.

cywcyw1118

可能短左就唔知
  但天氣凍左 就真係會快左  重凍多d 可能大家又快d

D文

比賽前搵唔到大隊影團照,好在跑完補影返
45:52
下年再join真係要上去佢地office度攞衫先得,7:35去到都冇晒s碼

ram

原帖由 mill 於 2009-1-11 12:45 發表

                               
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係呀! ching全中了, 腰係淺黃色風衣的,
你好心水清喎! 多多指教.

因為ctse你在4k幾位置過了小弟
見你仍然跑得好輕鬆下 ,所以有印象
多多指教~

亞平

原帖由 mill 於 2009-1-11 11:42 發表

                               
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各位好~
我跑完返來了, 完成時間49:51.
今日的天氣比想像中好, 不至於好凍.

Mill 師姐跑得好快下喎,唔駛50分,厲害呀!

坑口公牛

好高興，各位師兄師姐都做到好成績。
我都報上成績，41:41 PB。比大埔體育會快1:04。
距離好似係唔夠秤，據GPS記錄，距離差約150m。
不過唔緊要啦，有咁多師兄師姐一齊跑，
之後仲一齊大合照，已經好開心。

最緊要係多謝米拿，瘋狂，大圍及其他師兄義務拍照，辛苦哂咁多位師兄。
另外亦感謝速行兄帶網衣交收，唔該哂。

亞平

原帖由 cu83 於 2009-1-11 11:53 發表

                               
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我都報告吓時間先，
小弟不才，要成 52:09 先跑完，
原因係小腿痛 + 大脾抽筋，所以中途都停咗 3 次，
好彩有大把綠衣人狂灌加油先再啟動副 engine
能夠以此時間完成自己都算滿意!!

cu兄,52分唔錯既啦..恭喜取得好成績!!

卓卓

哈哈,恭喜各師兄姐破 pb .
小弟都要乖乖報時先:
41:16
天氣實在太好, Nice day .

ee_tpk

今日小妹時間 56m17s... 輕鬆完成.... 對比石門 10k.. 時間上差不多..但未至於好似石門 10k 咁辛苦....

跑跑下左膝無力.. 差 d 跪低0左響地....
要休息一至兩天了~~

ee_tpk

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-11 13:17 發表

                               
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公牛兄,
你真是一隻狂牛, 一個賽季就將紀錄改寫6分鐘! 好勁! 小弟真的是塵都食唔到喇以後.

嘻嘻... 咁公牛兄係未要改名做坑口狂牛 ?

blurmax

   I completed the race in 47 mins+.  Congratulations to Hang Hou Ox and others of having PB.

Thanks all the photographers including Stephen, Tai Wai and others.

http://www.xanga.com/blurmax

法蘭

小弟時間為48'分到,成績比可門差左少少!
因為按錯錶差了幾秒!  
不過今天很高興見到咁多位ching/ctse!
恭喜Sue 姐姐有一個很好的成績!

schnix

原帖由 亞平 於 2009-1-11 13:11 發表

                               
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Mill 師姐跑得好快下喎,唔駛50分,厲害呀!

Mill ctse 真係好快呀