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樓主: saki
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2009.1.11 香港糖尿聯會健康長跑2009 [名額已滿]

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341#
發表於 2009-1-11 14:35:16 | 只看該作者

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342#
發表於 2009-1-11 14:37:17 | 只看該作者
WOO..大家lee 邊跑成點呀 ?
今日一早好凍
我d鼻水到宜家都未停過..

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343#
發表於 2009-1-11 14:40:48 | 只看該作者
原帖由 redred 於 2009-1-11 14:37 發表
WOO..大家lee 邊跑成點呀 ?
今日一早好凍
我d鼻水到宜家都未停過..
好多人都bp 到 但 依排成日d 10k比賽  d人話短左  
依加d 鼻水 同你一樣

[ 本帖最後由 cywcyw1118 於 2009-1-11 14:44 編輯 ]

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344#
發表於 2009-1-11 14:52:29 | 只看該作者
kcchu c hing & 坑口公牛 c hing

sorry 抱歉

小弟今天看錯鍾!!0500當左0600醒左起身

之後知道再眠過左鍾 !!大遲到!!

kcchu c hing  抱歉 
再約交收長跑網戰衣!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    345#
    發表於 2009-1-11 14:56:08 | 只看該作者
    沖完個好正既熱水涼~又飲左杯花旗心蜜~~冇喉嚨痛喇

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    346#
    發表於 2009-1-11 14:57:19 | 只看該作者
    sue ctse 今日又做到好成績
    真係恭喜曬

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    347#
    發表於 2009-1-11 14:59:29 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 11-1-2009 13:13 發表
    cu兄,52分唔錯既啦..恭喜取得好成績!!


    我都覺得今日賽道少咗dd 大約欠1-200m, 如果加番長d距離, 今日我應該都係 sub 53, 比石門一役有少許進步。
    最衰對腳今日唔生性, 如果唔係應有機會試 50 關~~

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    348#
    發表於 2009-1-11 15:03:29 | 只看該作者
    原帖由 redred 於 11-1-2009 14:37 發表
    WOO..大家lee 邊跑成點呀 ?
    今日一早好凍
    我d鼻水到宜家都未停過..


    red c-tse, 小弟依家都係鼻水長流呀...

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    349#
    發表於 2009-1-11 15:05:18 | 只看該作者
    叮噹ctse教
    可以試下飲e熱水咁會好d
    希望大家個鼻水快d停

    今日係屯門個邊跑,對腳好硬
    你地lee 邊係咪 ?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    350#
    發表於 2009-1-11 15:10:05 | 只看該作者
    原帖由 龜速行 於 2009-1-11 14:52 發表
    kcchu c hing & 坑口公牛 c hing

    sorry 抱歉" />" />" />" />" />hjk

    小弟今天看錯鍾!!0500當左0600醒左起身

    之後知道再眠過左鍾 !!大遲到!!

    kcchu c hing  抱歉 " />" />" />" />" />hjk
    再約交收長跑網戰衣!!


    速行兄辛苦了,請別放在心上。

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    351#
    發表於 2009-1-11 15:17:41 | 只看該作者
    原帖由 redred 於 11-1-2009 15:05 發表
    叮噹ctse教
    可以試下飲e熱水咁會好d
    希望大家個鼻水快d停
    今日係屯門個邊跑,對腳好硬
    你地lee 邊係咪 ?


    報告 c-tse,
    厘邊條路好好跑, 加上條路可能欠咗少少, 所以好多人都 PB.
    不過, 大會安排有欠週全, 好多人等攞行李個陣都邊等邊@#$%^!!

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    352#
    發表於 2009-1-11 15:18:49 | 只看該作者
    今天高興見到好多 c hing & ctse(跑道上)

    小弟大遲到無法一一認識

    高興認識左 坑口公牛 c hing, 卓卓 c hing & running-sue c tse

    跑道上見到 running-sue c tse 好"強"

    ee_tpk c tse  昨天先 20k 長課今天再 10k 好"強"ar

    喜各位 PB 的 c hing & c tse!!

    新"長跑網戰衣"小弟第一次著落場 好舒服

    ha ha 小弟都PB左 55:28

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    353#
    發表於 2009-1-11 15:24:35 | 只看該作者
    miss 左

    唔該哂攝影組各位ching

    辛苦哂!!!!

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    354#
    發表於 2009-1-11 15:26:56 | 只看該作者
    原帖由 龜速行 於 2009-1-11 15:18 發表
    今天高興見到好多 c hing & ctse(跑道上)

    小弟大遲到無法一一認識

    高興認識左 坑口公牛 c hing, 卓卓 c hing & running-sue c tse

    跑道上見到 running-sue c tse 好"強"" />" />" />" />

    ee_tpk c tse &# ...


    小弟我都見到師兄,差唔多開跑先到!還以為你趕唔切tim!

    [ 本帖最後由 法蘭 於 2009-1-11 18:42 編輯 ]

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    355#
    發表於 2009-1-11 15:30:51 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-1-11 15:17 發表


    報告 c-tse,
    厘邊條路好好跑, 加上條路可能欠咗少少, 所以好多人都 PB.
    不過, 大會安排有欠週全, 好多人等攞行李個陣都邊等邊@#$%^!!
    e..咁咪好囉, 我地個邊人唔多
    但因為山路,都唔知邊到打邊到
    幾時先到


    行李..唔駛排都攞到,非常正
    厠所又係..一出一入,毫無難度

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    356#
    發表於 2009-1-11 15:37:14 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    357#
    發表於 2009-1-11 15:37:59 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-1-11 15:17 發表


    報告 c-tse,
    厘邊條路好好跑, 加上條路可能欠咗少少, 所以好多人都 PB.
    不過, 大會安排有欠週全, 好多人等攞行李個陣都邊等邊@#$%^!!


    係呀!攞行李亂到七彩,其真交行李個時都已經係咁......差!

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    358#
    發表於 2009-1-11 15:38:52 | 只看該作者
    原帖由 龜速行 於 2009-1-11 15:18 發表
    今天高興見到好多 c hing & ctse(跑道上)

    小弟大遲到無法一一認識

    高興認識左 坑口公牛 c hing, 卓卓 c hing & running-sue c tse

    跑道上見到 running-sue c tse 好"強"" />" />

    ee_tpk c tse &# ...

    我下次都係拍住龜速兄一齊跑等小妹都有機會 pb 下....

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    359#
    發表於 2009-1-11 15:39:32 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    360#
    發表於 2009-1-11 15:42:50 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 11-1-2009 15:37 發表
    屯門十公里條路真大鑊,開頭要上斜行樓梯,中段一公里長勁斜,最後都要上埋200米斜再走3公里先返終點,食少一兩次黃sir 餐都唔掂,今日最好是做名次,時間一定唔會有pb。


    Ken 兄,
    聽落好似越野賽多d喎~~
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