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[LV.1]初來乍到
原帖由 亞平 於 2009-1-15 21:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 6JAN 18:00 旺角健身中心 跑步機有一個好處，就是不用理會路面情況，思緒可以天馬行空，於是下文就在10公里路途中完成了初稿。 循序漸進，莫加壓力 持續了一段時間後，她開始向我投訴，公園裡的男人們注視的 ...
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原帖由 亞平 於 2009-1-14 10:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 知道了,7兄,因為今個星期日要玩37k,所以諗住呢幾日都輕鬆跑下算了, 1月25日會再跑最後一轉35-38k長課..然後就減量等渣打.
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原帖由 細明哥 於 2009-1-16 09:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄這兩編文章真係要在年報記錄下來,可以多多重溫...
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-16 09:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄： 如果你平時唔係操開咁多既話，如果連續兩個星期都跑超過35K小心對腳頂唔訓呀，如果係我25/1果個星期會跑短少少20K度，但係速度會快d既。 btw，平兄既文采真係非常好，好有詩人feel呀，平兄係咪 ...
原帖由 法蘭 於 2009-1-16 10:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 x2, 平哥哥真的很體貼! 亦很有詩意!
原帖由 cookie97 於 2009-1-16 10:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄的文筆真係好.. 而且深切地感到你對平嫂的體貼...^^ 就算約朋友仔去跑步，既然明知大家的速度唔同... 各自分開跑，然後在休息時才聚在一起.. 這樣會比硬要2個速度不同的人一齊跑更好~~
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原帖由 亞平 於 2009-1-14 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 13JAN 19:40 新圍-鄧記-碼頭-鄧記-新圍 本來準備今脕獨自上路，沒有目的，沒有路線，沒有時限，隨心隨意地在熟識的道路上，重拾昔日獨自一人的孤寂感受。已經很久很久沒有一個人去跑，當初那種孤寂感好像已經是很 ...
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原帖由 Patrick 於 2009-1-16 15:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄, 這段很有徐志摩的味道!!!
原帖由 stanwong 於 2009-1-16 10:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄給了我很好的借鏡，對小弟鼓勵我家大人很有幫助！
原帖由 pwong5618 於 2009-1-16 15:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 難得 patrick hing 咁有文學底，睇得出！ 平兄佢想做長跑網上的徐志摩？ 我諗"隨處跑" 佢適合D！
原帖由 亞平 於 2009-1-16 17:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 Patrick 兄 , wong sir 幫你改左個名叫 隨處跑 , 岩唔岩使? 幾時再同小弟隨處跑番轉 ?
原帖由 Patrick 於 2009-1-16 21:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 如有雅興, 明天特訓後都可以來番轉!?
原帖由 亞平 於 2009-1-16 22:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 雅興幾時都有,但明天不得,因為星期日要去馬安山硬食37k長課,講起未跑就開始腳軟啦.. 星期日你好有冇報名?玩20k都得架!
原帖由 Patrick 於 2009-1-16 22:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 暫時37k對小弟來說太長啦, 但20k又太短... 所以星期日會留守屯門, 希望可以食到32-34k. 25/1 才上 36-38k.
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發表於 2009-1-15 23:38:54
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