屯門/元朗/天水圍 跑步位置，時間留言版

B

原帖由 711MF 於 2009-2-10 11:20 發表

                               
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好喎又多一個人.
昨晚鄧記非常冷清,,

0岩0岩渣打跑完, 梗係冷清啦~

B

原帖由 lazyrunner 於 2009-2-10 12:08 發表

                               
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我都想開始試下衝圈, 有無新手衝圈架…..?

我呀我呀~ 我次次衝圈都係最尾0個一群~  

B

嘩~ 你地好浪漫啊~ 情人節一齊去水塘慢步~

亞平

原帖由 kenneth 於 2009-2-10 16:36 發表

                               
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要﹗" />" />

咁要勞煩Wong Sir 開個post啦..

亞平

原帖由 BHa 於 2009-2-10 16:43 發表

                               
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嘩~ 你地好浪漫啊~ 情人節一齊去水塘慢步~

Bha 來唔來一齊浪漫下~~~

B

  我逢星期六都要留守0係公司同部電腦 "浪漫浪漫" 一翻0架啦~

亞平

原帖由 kenneth 於 2009-2-10 17:26 發表

                               
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Bha,2月14日來得就表示我地沒有情人,只有跑友,
如果又有情人,又來得跑既,即表示我地重視跑友多過女友.
你係邊種?

B

原帖由 亞平 於 2009-2-10 17:29 發表

                               
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Bha,2月14日來得就表示我地沒有情人,只有跑友,
如果又有情人,又來得跑既,即表示我地重視跑友多過女友.
你係邊種?

你又提起我的傷心事了~ 我是個單身電車毒男黎0架~

B

原帖由 kenneth 於 2009-2-10 17:34 發表

                               
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早放到，咪來囉。" />" />" />" />

好呀!! 如果我早放到, 到時我就心口插住個廁所泵黎相認 (我係呻吟呀) 啦~

[ 本帖最後由 BHa 於 2009-2-10 18:02 編輯 ]

亞平

原帖由 BHa 於 2009-2-10 17:56 發表

                               
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你又提起我的傷心事了~ 我是個單身電車毒男黎0架~ " />" />

既然係單身貴族,就來參加我地麻甩一族啦..

B

原帖由 亞平 於 2009-2-10 18:06 發表

                               
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既然係單身貴族,就來參加我地麻甩一族啦..

其實我都好想跑0架 (真係越來越鍾意跑步!)~ 不過我星期六通常都要 ot~
黎緊如果我大佬早走, 咁我都可以早 d 走黎 join 你地0架~

叮叮噹

哇! 你班屯門鐵漢, 出左100%力跑渣打, 咁快有命跑環塘, 重要下午跑, 帶夠水喎! 小心中暑, 缺水.

鬼影

原帖由 pwong5618 於 2009-2-10 13:20 發表

                               
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跑環塘--跑大欖冲水塘，約 24 至 30 k，
起步時間未定，因為我同 7兄都係放假，上午、下午都無問題，但有d ching 上午要返工，如果佢地有興趣便要下午跑啦！

哇！好金！有冇短DD小弟頂唔順。

亞平

原帖由 叮叮噹 於 2009-2-10 18:58 發表

                               
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哇! 你班屯門鐵漢, 出左100%力跑渣打, 咁快有命跑環塘, 重要下午跑, 帶夠水喎! 小心中暑, 缺水.   

屯門嬌娃來唔來?

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-2-10 20:17 發表

                               
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屯門嬌娃來唔來?

唔囉! 你地玩盡情跑得開心啲啦!
環塘行過, 泥路有彈性好好行, 不過高低起伏又有大石, 跑步真係要萬分小心唔好"挍柴", 冇水補給要負重跑, 冇嘜樹蔭下午要小心中暑.

亞平

原帖由 叮叮噹 於 2009-2-10 21:00 發表

                               
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唔囉! 你地玩盡情跑得開心啲啦!
環塘行過, 泥路有彈性好好行, 不過高低起伏又有大石, 跑步真係要萬分小心唔好"挍柴", 冇水補給要負重跑, 冇嘜樹蔭下午要小心中暑.

知道叮叮,岩岩至捱完渣打,而家鬆晒,冇晒壓力,都係跟佢地去輕鬆跑,開心下,萬一跑唔晒都唔會撐落去..

lazyrunner

大家都真係好fit, 我呢兩日都仲痛緊, 落樓梯都要扶住行驚pk

都係下個星期先開始跟大家試下衝圈啦