毅行者0764隊，0791隊及十卜組揮手約操山區(現招募後備及十卜)

亞平

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-27 22:45 發表

                               
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Sorry...唔記得覆高寶兄添~~

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操 ...

好想去,但過2日至CONFIRMED得嗎?因為唔知捱唔捱到 704.

628...歡樂跑
629...5k 測試
630...青公
701...跑山(虎峽谷)
702...鄧記沖圈
703...回氣
704...如果冇死到,你又肯受我玩既,希望來到

running-sue

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

只係柴娃娃約跑,唔打咁多terms 啦,大部份人都係今年第一課正式操山,唔會好快,不過上西灣山如果有太陽都好金架,大家要有心理準備,量力而為~~

人工智能報名處:

1. 花子阿DEE
2. running-sue
3. John
4. 亮哥
5. Patrick
6.
7.

花子阿DEE

原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-27 23:21 發表

                               
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果日有波踢跟唔到操啦，大家辛苦使.....加油呀~

呢課好hae,都未必o岩大圍兄,下次再一齊玩啦~~

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-6-27 23:27 發表

                               
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好想去,但過2日至CONFIRMED得嗎?因為唔知捱唔捱到 704.

628...歡樂跑
629...5k 測試
630...青公
701...跑山(虎峽谷)
702...鄧記沖圈
703...回氣
704...如果冇死到,你又肯受我玩既,希望來到

黎啦平兄,樂華日hae 下囉~~

花子阿DEE

原帖由 running-sue 於 2009-6-28 00:35 發表

                               
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日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信 ...

好有team spirit~~

B

毅行者十卜添報名(人工智能)
1.亞平
2.曲奇
3.法蘭
4.比利
5.皇上
6. ee
7. runrun
8. Beefing

running-sue

0791 隊員 已完成登記程序
0791A running-sue
0791B Patrick
0791C Allanccl
0791D John

kopo1128

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

只係柴娃娃約跑,唔打咁多terms 啦,大部份人都係今年第一課正式操山,唔會好快,不過上西灣山如果有太陽都好金架,大家要有心理準備,量力而為~~

人工智能報名處:

1. 花子阿DEE
2. running-sue
3. John
4. 亮哥
5. Patrick
6. kopo1128
7.

另外, 想問下如果早少少出發(e.g. 13:30或14:00), 唔知各位有無問題????? 有問題的話就維持原判.

花子阿DEE

原帖由 kopo1128 於 2009-6-28 21:34 發表

                               
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另外, 想問下如果早少少出發(e.g. 13:30或14:00), 唔知各位有無問題????? 有問題的話就維持原判.

1445 係就我自己同埋有人星期六收1300,我可以早走,唔知791 隊得唔得呢??

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-29 00:43 發表

                               
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1445 係就我自己同埋有人星期六收1300,我可以早走,唔知791 隊得唔得呢??

花子領隊, 請問早D既意思, 即係幾點集合同出發呢?  
我要通知隊友及查詢他們的可行時間, 請賜覆

running-sue

多謝咁多位自願擔任十卜添

毅行者十卜添報名(人工智能)
請注意, 十卜添係十卜0562 長跑長友A隊 及 0791 長跑長友B隊 (因為兩隊目標時間相若)
十卜添稍後會安排在唔同cp擔任十卜工作

1.亞平
2.曲奇
3.法蘭
4.比利
5.皇上
6. ee
7. runrun
8. Beefing
9.

kopo1128

原帖由 kenneth 於 2009-6-24 12:37 發表

                               
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7月18日 星期六 麥徑一段至三段 熱身認路
8月09日 星期日 麥徑四段至六段 熱身認路
8月22日 星期六 麥徑七段至十段 熱身認路
8月28日 星期五晚 麥徑三段開始
9月13日 星期日
9月25日 星期五晚 麥徑三段開始
...

ken兄,

唔該晒你把2/8改到9/8. 不過小弟13/9又要出差, 所以來唔到, 不過唔使就我架LA. 我會搵日自隊番呢段路補數.

kopo1128

以前苗圃練習時都是自隊, 應該沒有大問題.

亞平

親愛的704主持人,
請問是否負重跑?定係有地方寄存行李?

力

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1400 西貢碼頭
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

只係柴娃娃約跑,唔打咁多terms 啦,大部份人都係今年第一課正式操山,唔會好快,不過上西灣山如果有太陽都好金架,大家要有心理準備,量力而為~~

人工智能報名處:

1. 花子阿DEE
2. running-sue
3. John
4. 亮哥
5. Patrick
6. kopo1128
7. Alex

[ 本帖最後由 Alex 於 2009-7-2 14:04 編輯 ]

花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2009-7-2 10:49 發表

                               
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親愛的704主持人,
請問是否負重跑?定係有地方寄存行李?

可以存晌西貢鄧記,但行/跑山需要隨身既物品比較多,放得晌locker 既野唔多,同埋個人認為平時操山孭多少少有so,比賽時會舒服好多 (不過平兄唔係比賽)~~

花子阿DEE

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1400 西貢碼頭
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

只係柴娃娃約跑,唔打咁多terms 啦,大部份人都係今年第一課正式操山,唔會好快,不過上西灣山如果有太陽都好金架,大家要有心理準備,量力而為~~

花子阿DEE

原帖由 Alex 於 2009-7-2 11:35 發表

                               
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人工智能報名處:

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2. running-sue
3. John
4. 亮哥
5. Patrick
6. kopo1128
7. Alex

Alex 兄,集合時間改早左,趕唔趕得切呢?

亞平

原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-2 12:16 發表

                               
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可以存晌西貢鄧記,但行/跑山需要隨身既物品比較多,放得晌locker 既野唔多,同埋個人認為平時操山孭多少少有so,比賽時會舒服好多 (不過平兄唔係比賽)~~

咁我要去買個背"朗"啦,因為現有的一個大既沒有腰/胸帶,果細既又太細....