oscar跑步記錄

kenneth · 發表於 2008-4-8 15:51:33

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只看該作者 · 發表於 2008-4-8 16:40:10

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oscar · 發表於 2008-4-8 17:42:16

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oscar · 發表於 2008-4-11 23:55:38

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Gills · 發表於 2008-4-12 07:46:58

osacr兄真係勤力, 明天既氣溫應該幾適中, 22/23度多雲微涼, 最正係冇個烈日當空, 如果有D海風, 濕度仲會低D. 有望做到好成績.

ChARsoN · 發表於 2008-4-12 11:20:51

原帖由 oscar 於 2008-4-11 23:55 發表

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12/4 晚上九點，
去咗鄧記走咗8k，
用咗48分鐘，
後右腿有啲扯住，
可能仲未回到氣，
不過都應該可以sub40mins的！

12/4 ????
都未到.......
時空錯亂???

oscar · 發表於 2008-4-16 13:10:18

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kenneth · 發表於 2008-4-16 13:12:29

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慢子 Wilson · 發表於 2008-4-16 13:17:05

原帖由 oscar 於 2008-4-16 13:10 發表

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出年同埋大家一齊玩！" />jhk" />

什麼比賽？

oscar · 發表於 2008-4-16 13:18:14

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Alfred · 發表於 2008-4-16 19:24:05

咁筍，接力都有獎？？呢度組幾隊咪機會好多？

michaelyw · 發表於 2008-4-16 21:18:06

恭喜，個獎座和獎牌都好靚呀

oscar · 發表於 2008-4-17 09:44:18

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oscar · 發表於 2008-4-21 11:03:23

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慢子 Wilson · 發表於 2008-4-21 12:11:11

原帖由 oscar 於 2008-4-21 11:03 發表

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自從玩完渣打、同埋個慈善馬拉松賽，個人都開始謝謝地，再玩埋個奧運跑，就謝上加謝，身体要作出適度調整，所以近黎都無操得咁密！
16/4 本來想係大公園直路操速度，但開波太快同埋發覺三場大戰之後真係回唔到，三轉 ...

oscar 真是有料到，現在都不是你的對手啊！

blurmax · 發表於 2008-4-21 12:34:49

我發覺，我地真係開始好有隊型囉！

That's great!
When will you guys practice ur evening run in Quarry Bay ah?

oscar · 發表於 2008-4-21 21:50:59

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oscar · 發表於 2008-4-25 19:14:19

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kenneth · 發表於 2008-4-26 10:37:12

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oscar · 發表於 2008-4-28 14:14:43

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711MF 該用戶已被刪除	62^# 發表於 2008-4-8 16:40:10 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	61^# 發表於 2008-4-8 15:51:33 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	63^# 樓主\| 發表於 2008-4-8 17:42:16 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	64^# 樓主\| 發表於 2008-4-11 23:55:38 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	67^# 樓主\| 發表於 2008-4-16 13:10:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	68^# 發表於 2008-4-16 13:12:29 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	70^# 樓主\| 發表於 2008-4-16 13:18:14 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	73^# 樓主\| 發表於 2008-4-17 09:44:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	79^# 發表於 2008-4-26 10:37:12 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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