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原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-18 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 菲菲~ 你好勤力呀~ d時間做得咁靚~ 厲害
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原帖由 WinggniW 於 2009-8-18 10:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地去邊處跑開o架? SSP+斧山我都未去過呀!你會唔會去晒草跑呢 ?
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-8-18 12:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝way妹, 時間上應該可以好啲, 但而家時間其次, 最緊要腳仔唔痛先啦 你仲勤力啦, 星期日10k都跑得好好呀, 繼續加油啦
原帖由 piyrag提督 於 2009-8-18 12:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我尋晚去左cwb sg跑呀
原帖由 billy_yau 於 2009-8-18 12:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 6嬸果然係孖劇亭呀!!!
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-8-11 16:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 山比一齊加油呀, 我哋有共同目標, 仲有個來月咋 山比, 真係慘, 呢頭講完要努力, 果頭就知道無得去~~~ 無咗玉山無咗練跑動力啦
原帖由 快活人 於 2009-8-18 13:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 去吾到玉山吾緊要LA " />" />" />" /> 我地到時會更架好玩呢" />" />" />" /> 你己將個目標轉移去 UNICE 半馬 . 加油呀. 希望遲D 可以同你一齊比賽 ~~~" />" />" />" /> .
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-8-18 13:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 無錯, 而家為來黎半馬努力呀~~~ 我哋實有得一齊比賽既, 不過拍住跑就難啲
原帖由 快活人 於 2009-8-18 13:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 當然喇 ~~~ 你甘勤力 又有高人指點 ,我點拍住你跑呀. 加油呀 ~~如有機會 一齊比賽 只望能袁袁 望你 身後背影.己開心了 ~~
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-8-18 14:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 活活所講既高人係咪你自己呀? 我會聽你話跑架啦 我諗你遠遠望住我背影時應該係你比賽完拉緊筋cool down, 再來同我打氣呢
原帖由 快活人 於 2009-8-20 13:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 HOHOHOH~~~~好似我高度同你差不多. 點做高人~~~ 如果係COOL DOWN 完 就迎面見到你 喇 . 點會係背後~~~
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-8-21 10:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來成個月無游水, 啱啱預備報渡海泳要游返多啲, 可以一星期一次就好啦 1500m 自由式 每500m中間有小休 500m 15'22"72 1000m 31'21"27 1500m 47'30"81
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[LV.5]常住居民I
原帖由 ~~菲菲~~ 於 21-8-2009 10:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來成個月無游水, 啱啱預備報渡海泳要游返多啲, 可以一星期一次就好啦 1500m 自由式 每500m中間有小休 500m 15'22"72 1000m 31'21"27 1500m 47'30"81
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