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馬拉松的神奇

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發表於 2010-7-28 01:25:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
其實之前都諗過開個BLOG記錄下自己跑步既資料, 但又驚自己太懶惰, 可能一頭半個月都冇得UPDATE, 不過為左俾自己有更多既原動力去練習, 最終都開左呢個BLOG, 希望可以做到心目中既效果(更加俾各方好友多個吹水位)

咁多位師兄師姐多多指教呀

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發表於 2010-7-28 01:46:28 | 顯示全部樓層
馬神開Blog lor
我第1個支持你

加油ar

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發表於 2010-7-28 07:17:50 | 顯示全部樓層
非比油站全天候十卜,加油!

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發表於 2010-7-28 07:47:40 | 顯示全部樓層
恭喜馬神開Blog大吉!

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發表於 2010-7-28 08:12:56 | 顯示全部樓層
恭喜馬神長跑長友,長寫長有恭喜!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-7-28 08:25:59 | 顯示全部樓層
    馬神, 恭喜哂

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-28 09:52:56 | 顯示全部樓層
    報個到先

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:02:33 | 顯示全部樓層
    尋晚太攰打唔到咁多野, 諗左好耐用個乜野名好, 就咁"馬神跑步日記"好似好行貨, 最後諗到用呢個名, 除左入面有我個名兩個字, 最主要係覺得馬拉松可以表達到我跑步既原因, 我唔係個勤力既跑手, 以前唔係, 宜家都唔係, 冇人教我做INTERVAL, TEMPO RUN, 我開始長跑係由於我爸爸, 大約中學時佢叫我去跑3-4K, 我覺得好遠, 跑1,2K已經唔想再跑,爸爸唔係乜野跑手, 佢只係隨感覺跑, 冇技巧冇技術可言, 佢只係教我你慢慢跑, 辛苦就跑慢D, 咁就可以跑遠D

    直至到2003同爸爸一齊參加渣馬10K,係冇練習冇準備既情況下, 參加第一次既跑步比賽, 之後04,05,06 .... 一直參加下去, 慢慢鍾意左跑步, 美記,15K 比賽etc.

    跑步係我心目中並唔單係一種運動或者興趣, 而係同爸爸維繫關係既一種途徑

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:05:58 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:06:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 非比 於 28-7-2010 07:17 發表
    非比油站全天候十卜,加油!


    比比, 大家都加油 !!

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:08:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 28-7-2010 07:47 發表
    恭喜馬神開Blog大吉!


    多謝亮哥賞面, 多D入黎幫襯呀 !!

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:11:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 228華 於 28-7-2010 08:12 發表
    恭喜馬神長跑長友,長寫長有恭喜!


    小西華, 我都希望可以長跑長寫長有, 驚自己太懶, 冇野好寫, 哈哈

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     樓主| 發表於 2010-7-28 12:12:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 running-sue 於 28-7-2010 08:25 發表
    馬神, 恭喜哂


    SUE, KF , 烏拉, 多謝大家呀, 我會努力架

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    發表於 2010-7-28 15:26:56 | 顯示全部樓層
    恭喜馬神開卜大吉
    支持~ 支持~ 加油~ 加油~

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     樓主| 發表於 2010-7-28 15:30:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 狗哥 於 28-7-2010 15:26 發表
    恭喜馬神開卜大吉
    支持~ 支持~ 加油~ 加油~


    狗哥多D入黎坐下

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-5-24 11:08
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-28 15:33:42 | 顯示全部樓層
    恭喜開blog!! 加油!

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     樓主| 發表於 2010-7-28 15:39:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 kk52 於 28-7-2010 15:33 發表
    恭喜開blog!! 加油!


    KK CHING 多謝支持, 得閒入黎吹下水呀

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-28 16:13:27 | 顯示全部樓層
    恭喜馬神兄, 開扑大吉, 跑得開心, 自然就長寫長有 !!

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     樓主| 發表於 2010-7-28 16:15:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 monsterjoe 於 28-7-2010 16:13 發表
    恭喜馬神兄, 開扑大吉, 跑得開心, 自然就長寫長有 !!


    祖祖CHING 多謝支持, HEHE, 跑步最緊要開心

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    發表於 2010-7-28 16:32:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 馬神 於 2010-7-28 16:15 發表


    祖祖CHING 多謝支持, HEHE, 跑步最緊要開心 " />" />hiuijhkj


    馬神ching. 恭喜恭喜...見ching 都鍾意去唔到版度傾下計. 長寫長有應該無問題既.
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