港島南區

slauhk · 發表於 2013-10-18 17:42:54

靜水發表於 2013-10-17 19:31
好耐唔見各位師兄,忙完一些不開心事, 剛剛報左全馬，但又筋膜發炎，跑得唔長，希望完成。
何師兄又唔老 ...

你好,都好久無見(唔計屋苑見到)

,
我都報了澳門及香港全馬.

billyida · 發表於 2013-10-19 08:17:59

靜水發表於 2013-10-17 19:31
好耐唔見各位師兄,忙完一些不開心事, 剛剛報左全馬，但又筋膜發炎，跑得唔長，希望完成。
何師兄又唔老 ...

師兄 , 已報了! 兩個半馬比賽 , 馬鞍山皇者之戰和渣馬挑戰組(返會報) , 還有時間操練 , 努力加油! 如約跑叫埋我!

billyida · 發表於 2013-10-19 20:41:03

kit師兄 , 明天NB10Km比賽 , 加油!

kitkit523 · 發表於 2013-10-19 21:58:40

billyida 發表於 2013-10-19 20:41
kit師兄 , 明天NB10Km比賽 , 加油!

希望唔會太慢啦

kitkit523 · 發表於 2013-10-19 21:59:53

靜水發表於 2013-10-17 19:31
好耐唔見各位師兄,忙完一些不開心事, 剛剛報左全馬，但又筋膜發炎，跑得唔長，希望完成。
何師兄又唔老 ...

星期二諗住報半馬

kitkit523 · 發表於 2013-10-20 09:41:04

己完成NB 10K 賽事，成績自己計大概五十分鐘完成，賽道唔夠闊成日塞人備人好辛苦.......

billyida · 發表於 2013-10-20 12:22:10

kitkit523 發表於 2013-10-20 09:41
己完成NB 10K 賽事，成績自己計大概五十分鐘完成，賽道唔夠闊成日塞人備人好辛苦....... ...

操咁少! 走5'/km 都好好喇! 下次個賽事好跑d , 成績會好d !

kitkit523 · 發表於 2013-10-20 12:32:35

條路太窄啦，一開始根本多人到快唔到

kitkit523 · 發表於 2013-10-22 09:21:35

已成功報渣打半馬挑戰組

billyida · 發表於 2013-10-22 15:38:32

kitkit523 發表於 2013-10-22 09:21
已成功報渣打半馬挑戰組

同我一齊起步!

billyida · 發表於 2013-10-29 14:50:56

南區師兄 , 如果12月15日冇報馬鞍山皇者之戰 , 可考慮玩下依個大埔賽事 , 價錢合理 , 可能有意想不到收穫 !

se7en11 · 發表於 2013-11-1 09:38:49

我報唔到半馬，好在都有10k玩。過多2星期攪掂埋啲唔悶心事就可以集中精神再操練，希望可以再同各位師兄一齊練習。祝各位比赛PB成功

billyida · 發表於 2013-11-2 08:11:04

se7en11 發表於 2013-11-1 09:38
我報唔到半馬，好在都有10k玩。過多2星期攪掂埋啲唔悶心事就可以集中精神再操練，希望可以再同各位師兄一齊 ...

師兄 , 還有時間備戰 , 加油 !

kitkit523 · 發表於 2013-11-3 09:12:23

Giga sports 10k 完成，時間大概48分鐘

billyida · 發表於 2013-11-3 13:56:51

kitkit523 發表於 2013-11-3 09:12
Giga sports 10k 完成，時間大概48分鐘

條路好跑d , 時間幾好 , 重有冇比賽 ?

se7en11 · 發表於 2013-11-3 14:03:14

kitkit523 發表於 2013-11-3 09:12
Giga sports 10k 完成，時間大概48分鐘

比起NB 10k, kit師兄又快咗2mins，果然努力有回報

。我都要加把勁。正準備落街練習，今日會嘗試跑南灣來回，希望唔會太辛苦。

kitkit523 · 發表於 2013-11-3 17:24:15

billyida 發表於 2013-11-3 13:56
條路好跑d , 時間幾好 , 重有冇比賽 ?

billy 師兄，暫時冇比賽lu

kitkit523 · 發表於 2013-11-3 17:25:15

se7en11 發表於 2013-11-3 14:03
比起NB 10k, kit師兄又快咗2mins，果然努力有回報。我都要加把勁。正準備落街練習，今日會嘗 ...

ken 師兄加油, 我都要加操預備半馬

billyida · 發表於 2013-11-4 07:51:07

kitkit523 發表於 2013-11-3 17:25
ken 師兄加油, 我都要加操預備半馬

半馬希望跑到什麼時間?

kitkit523 · 發表於 2013-11-4 10:03:54

第一次跑希望2個鐘內完成到啦

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