夜探梅子林 - 上斜特訓 (第六回-告別08極速一上 Page#26 Post#504)

witchycatcat

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-22 14:21 發表

                               
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打交就見唔到, 不過上次就在半路見到一男一女秘秘密密地在半路的陰暗避雨亭內.....

談心!

瘋ching....你個"談心"打得甘後.....嚇得我以為佢地做咩tim.....呵呵

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-24 09:08 發表

                               
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瘋ching....你個"談心"打得甘後.....嚇得我以為佢地做咩tim.....呵呵" />" />

catcat：
已經照妳意思更定咗個post，咁如果SSP小隊呢個星期三諗住拉隊過來操吓梅子林上斜特訓既話通知聲再加名啦。

大圍新跑手

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-24 10:44 發表

                               
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咁細膽點夜上梅子林呀. 嘻嘻.   
腳患未除, 呢個星期唔上梅子林住! 各位加油呀.

我都係睇情況，如果冇人join我自己都淨係會跑去科學院或者係運動場衝圈。

witchycatcat

圍圍:
星期三,SSP街坊小隊(我,bonbon,kin)會過黎join你既梅子林跑呀~~
到時照住我同bonbon至好呀...

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-24 13:13 發表

                               
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圍圍:
星期三,SSP街坊小隊(我,bonbon,kin)會過黎join你既梅子林跑呀~~
到時照住我同bonbon至好呀...

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冇問題呀，梅子林上上落落都係果條路唔會走失，放心啦~
咁跑完係咪一齊去冬菇亭食宵野呀?

vhtober

圍圍.....你有無睇我個post ka, ssp 小隊果個ar~~問你想點要d 相ar~~要唔要手指ar??

大圍新跑手

原帖由 vhtober 於 2008-11-24 13:43 發表

                               
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圍圍.....你有無睇我個post ka, ssp 小隊果個ar~~問你想點要d 相ar~~要唔要手指ar??

覆咗妳啦，係wor....妳影d相咁pro我都唔記得贊吓妳tim。
vv果然係一個多才多藝既才女，好野！

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-11-24 14:50 編輯 ]

vhtober

[quote]原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-24 14:37 發表

                               
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圍圍~影下相姐~唔洗讚到咁行wor…..邊有成日打錯字既才女架?~hahaha 你同catcat 星期3見..我睇下可唔可以明天比隻手指佢la

[ 本帖最後由 vhtober 於 2008-11-24 17:40 編輯 ]

vhtober

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-24 14:49 發表

                               
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x 2
有幸用ctse部機影左張相, 部機好pro! 貴野!

瘋兄...都唔係貴野la..有d好少少既dc 同 我果個body 都差唔多價錢~貴係貴在d鏡~我都係儲好耐$$至捨得買~而且有左部機~我就可以成日出去影, 影完又唔洗additional 要 洗錢, 又慳左d holiday 出去玩果d 錢...一來一回..簡直係超值

[ 本帖最後由 vhtober 於 2008-11-24 17:46 編輯 ]

上水馬王

小弟都好想join你地的特訓，可惜小弟當晚唔就腳......

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2008-11-24 22:39 發表

                               
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小弟都好想join你地的特訓，可惜小弟當晚唔就腳......

馬王ching：
唔緊要啦，下次再跑過，長跑網宗旨就係"長跑長有(友)"。
ching你一定跑得好快，睇你改個咁勁既名就知。

大圍新跑手

原帖由 貓仔欣 於 2008-11-25 00:05 發表

                               
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記得去沙角村果間呀, 好食的~

收到，貓仔欣推介，行遠少少都要試吓。

shogikin

備戰澳馬
我明晚來場3hrs長課
儘快7:15起步
先跑7k 球場等你們
放去梅子林上4轉回來
希望跑足3hrs.

To : 大圍
你d由ssp來的fans d跑速飲食靠你了

Kin in Running

大圍新跑手

原帖由 shogikin 於 2008-11-25 11:06 發表

                               
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備戰澳馬
我明晚來場3hrs長課
儘快7:15起步
先跑7k 球場等你們
放去梅子林上4轉回來
希望跑足3hrs.

To : 大圍
你d由ssp來的fans d跑速飲食靠你了

Kin in Running

堅兄：
嘩嘩！ching照數計你plan呢課成31K，仲要上4轉梅子林犀利犀利。
咁跑完一定要補補身先得啦，叫定個羊腩煲等你。

miller

堅兄，如果你係預備澳門馬拉松，我建議你就算係長課都唔好再跑咁多斜路喇，如果真係想練30km，不如走一轉大埔再去大圍咪得咯…傷左唔值得

loban

原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-25 00:55 發表

                               
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收到，貓仔欣推介，行遠少少都要試吓。" />" />

~~~大圍兄 , 收到您 PM 啦 ,  26/11/2008 照舊 8:00 pm ,
~~~ 應該無問題, 如果泥吾到再 call 您,
∼∼∼ nike 跑得好差約 53:30 ,  果日吾知咩殊,完全上吾到力 ！！！help ar !!!