荃灣/葵青約跑 16/5 (Sat 下午) 第七回 日落青公 集合地點請看p.1

wilson

唔好意思,
臨時有時去唔到......

小華是也!

原帖由 wilson 於 2009-5-2 09:48 發表

                               
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唔好意思,
臨時有時去唔到......

等下一起食飯咯···
我依家去接佢地喇！

~~菲菲~~

集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3.
4.
5.

6.

7.

8.
9.
10.

路線:
a. 荃灣海濱 --> 深井7-11 6.5k (來回13k)
b. 荃灣海濱 --> 青龍頭豪景花園 8k (來回16k)

大家按自己能力睇下跑几多, 7:30前回到公園集合沖身, 之後出發一齊開餐
有興趣的朋友請在此留言

注: 由於上次網球場使用者有投訴話非場地使用者佔用更衣室, 因此需要存物人仕名額定為10人, 為免引起不便

警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-70分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

~~菲菲~~

各位街坊, 又有約跑, 但今次係catcat做領隊, 小妹幫手開post
大家踴躍一齊報名啦

[ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-11 14:51 編輯 ]

快活人

唉~~果日我係荔枝角果邊比賽ar . 比完+食完都是3點到.會吾會提早跑ar
如4點起跑 .5點半跑完就good 喇

~~菲菲~~

原帖由 快活人 於 2009-5-11 14:49 發表

                               
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唉~~果日我係荔枝角果邊比賽ar . 比完+食完都是3點到.會吾會提早跑ar
如4點起跑 .5點半跑完就good 喇

佢哋twin怕晒呀~~~
你問下兩位靚女肯唔肯提早跑啦......

witchycatcat

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-11 14:52 發表

                               
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佢哋twin怕晒呀~~~
你問下兩位靚女肯唔肯提早跑啦......

唔係呀~~~~
唔關我事~~
我2pm烈日下跑都得,係vv大閃話怕咋...
佢怕出色斑~c 斑~~~暗黃...wor


[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-5-11 15:05 編輯 ]

快活人

oh~~~吾更要喇 ~~我比完賽有時間的話搵twins 食飯喇 ~~~

RX1

16/5 (SAT下午) 日落青公
集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4.
5.

6.

7.

8.
9.
10.

Tarry

4. tartar

~~菲菲~~

Tartar同RX1,
幫你哋加返名先.....
當日天氣好好呀, 邊跑邊賞日落一流呀

~~菲菲~~

集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4. TarTar
5.
6.
7.
8.
9.
10.

wilson

我都報名!!

gary_wong333

小弟報名參加

khl0310

考完會考喇=]
我又去練=]

laputa99

很多街坊,我熱啲都去

witchycatcat

原帖由 laputa99 於 2009-5-13 22:24 發表

                               
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很多街坊,我熱啲都去

唔明.....熱d先跑..???

witchycatcat

wilson仔, gary_wong333, khl0310:

已加你地名~到時見.

laputa99

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-14 08:34 發表

                               
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唔明.....熱d先跑..???

我去跑呀, catcat ctse 加番我名

~~菲菲~~

集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4. TarTar
5. 豐豐
6. 然然
7. wilson仔
8. gary_wong333
9. khl0310
10. Laputa99

路線:
a. 荃灣海濱 --> 深井7-11 6.5k (來回13k)
b. 荃灣海濱 --> 青龍頭豪景花園 8k (來回16k)

大家按自己能力睇下跑几多, 7:30前回到公園集合沖身, 之後出發一齊開餐
有興趣的朋友請在此留言