荃灣/葵青約跑 16/5 (Sat 下午) 第七回 日落青公 集合地點請看p.1

~~菲菲~~

原帖由 laputa99 於 2009-5-14 08:57 發表

                               
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我去跑呀, catcat ctse 加番我名" />" />" />" />

ching加返你名啦~~~
而家都有成10人跑, 睇來天氣熱咗都冇令大家的跑步熱情減退呢

[ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-14 09:12 編輯 ]

laputa99

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-14 09:11 發表

                               
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ching加返你名啦~~~
而家都有成10人跑, 睇來天氣熱咗都冇令大家的跑步熱情減退呢

唔該唒、當日菲菲ctse會否見吓各位街坊?

大圍新跑手

菲菲 / catcat:
我都報名來慢跑呀!

witchycatcat

原帖由 laputa99 於 2009-5-14 09:26 發表

                               
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唔該唒、當日菲菲ctse會否見吓各位街坊?

菲菲貴為公主......隨便見你地d草民架咩...????

講笑~~~菲菲個日入馬灣影相呀~~佢唔會出黎join我地啦..

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:20 編輯 ]

witchycatcat

原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-14 11:01 發表

                               
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菲菲 / catcat:
我都報名來慢跑呀!

你又黎..?
唔係話要休息預備比賽咩...?

....拿,咪話我唔提你,個日你帶定$上路呀,打的....要俾$架~~~

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:22 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:18 發表

                               
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你又黎..?
唔係話要休息預備比賽咩...?

" />" />....拿,咪話我唔提你,個日你帶定$上路呀,打的....要俾$架~~~

計下條數....都係休星期五，星期六jog一jog可能對比賽仲好~
咁妳係咪唔歡迎我呀?

witchycatcat

原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-14 13:32 發表

                               
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計下條數....都係休星期五，星期六jog一jog可能對比賽仲好~
咁妳係咪唔歡迎我呀?

點會呀?!有靚仔陪跑,我地都不知幾happy~~~~


~~哈哈~~~

~~菲菲~~

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:16 發表

                               
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菲菲貴為公主......隨便見你地d草民架咩...????" />" />" />

講笑~~~菲菲個日入馬灣影相呀~~佢唔會出黎join我地啦..

噢, 唔該catcat解話呀~~~
我果日真係唔得閒出來會一會啲街坊呀, 唔好意思.

~~菲菲~~

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:50 發表

                               
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點會呀?!有靚仔陪跑,我地都不知幾happy~~~~


" />" /> ~~哈哈~~~

catcat, 响呢度講大話可能會騙多咗几個無知少女去跑架

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-14 13:50 發表

                               
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點會呀?!有靚仔陪跑,我地都不知幾happy~~~~


" />" /> ~~哈哈~~~

catcat:
妳講緊邊個靚仔呀? 唔係講緊我呱?
如果真係...咁夾埋妳隔離板果句......咪即係"老人"="靚仔"~

大圍新跑手

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-14 13:57 發表

                               
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catcat, 响呢度講大話可能會騙多咗几個無知少女去跑架

catcat借Twins個名，之前已經呃左唔少無知少男出來陪佢跑步啦~

runner_256

16/5 (SAT下午) 日落青公
集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4. TarTar
5. 豐豐
6. 然然
7. wilson仔
8. gary_wong333
9. khl0310
10. Laputa99
11. runner_256

小弟都好耐無跑呢段路,請問可否加入?

~~菲菲~~

原帖由 runner_256 於 2009-5-15 22:53 發表

                               
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16/5 (SAT下午) 日落青公
集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4. TarTar
5. 豐豐
6. 然然
7. wilson仔
8. gary_wong333
9. khl0310
10. ...

Ching 歡迎你呀 ~~~明天會係catcat 帶隊架,
請問你使唔使存行李? 要的話要去網球場側邊的office借locker同toliet key

~~菲菲~~

集合地點: 荃灣公園內網球場側
時間: 4:30pm 集合, 5:00pm起跑

出席人仕:
1. catcat
2. vv
3. RX1
4. TarTar
5. 豐豐
6. 然然
7. wilson仔
8. gary_wong333
9. khl0310
10. Laputa99
11. 圍圍
12. runner_256


路線:
a. 荃灣海濱 --> 深井7-11 6.5k (來回13k)
b. 荃灣海濱 --> 青龍頭豪景花園 8k (來回16k)

大家按自己能力睇下跑几多, 7:30前回到公園集合沖身, 之後出發一齊開餐
有興趣的朋友請在此留言

注: 由於上次網球場使用者有投訴話非場地使用者佔用更衣室, 因此需要存物人仕名額定為10人, 為免引起不便

警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-70分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

runner_256

我唔洗借locker,我會將D行李放係公司....起點見!

火仔11

runner 256 ching 係超強跑手~
係一架極高速嘅衝鋒車~
RX1 ching 你有咩想問,可以問256 ching,你地應該好多野傾~

runner_256

原帖由 火仔11 於 2009-5-15 23:32 發表

                               
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runner 256 ching 係超強跑手~
係一架極高速嘅衝鋒車~

RX1 ching 你有咩想問,可以問256 ching,你地應該好多野傾~

我唔係識好多嘢o架,不過都可以慢慢傾嘅....

RX1

哈..今晚可以見啦.

runner_256

原帖由 RX1 於 2009-5-16 08:34 發表

                               
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哈..今晚可以見啦.

見下好啦!

記住就下D老人家.....

大圍新跑手

256 & RX1 ching:
一陣見啦~