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渣打全馬半馬10k成績報到區

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    61#
    發表於 2009-2-8 14:38:35 | 只看該作者
    嗯~~岩岩有1000$
    險.......

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    62#
    發表於 2009-2-8 14:52:20 | 只看該作者
    我跑 run 1,開始時係避同組前面嘅人,去到3K 已殺上挑戰組嘅「伯慢行」龍尾。
    到 6-7K 先至遇上挑戰組嘅超級「伯慢行」大軍,個段避人係最吃力嘅!!
    去到銅鑼灣上橋,我諗住唔留力,就跑外檔一直衝到尾喇!!
    (最尾個句好似賽馬評述咁!!)

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    63#
    發表於 2009-2-8 14:54:46 | 只看該作者

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    64#
    發表於 2009-2-8 14:56:03 | 只看該作者
    My last year SCM 10k, 55 min 07 sec, much slower than last year, will join HM next year!

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    65#
    發表於 2009-2-8 14:59:18 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-2-8 14:52 發表 我跑 run 1,開始時係避同組前面嘅人,去到3K 已殺上挑戰組嘅「伯慢行」龍尾。到 6-7K 先至遇上挑戰組嘅超級「伯慢行」大軍,個段避人係最吃力嘅!! 去到銅鑼灣上橋,我諗住唔留力,就跑 ...

    cu兄,上年我都係跑run 1,都係半路左右遇到百萬行大軍,個時我試過跑出左封鎖線外避開人,跑到無咁多人就番入去...

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    66#
    發表於 2009-2-8 15:00:41 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-8 14:38 發表 嗯~~岩岩有1000$ 險.......

    恭喜哂梁兄!

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    67#
    發表於 2009-2-8 15:03:43 | 只看該作者
    Totally agree with you, this is the charateristic of SCM!

    原帖由 cu83 於 2009-2-8 11:55 發表
    今日沿途見度唔少人咬柴,最少見度三個人暈低要醫護人員照料,當然重有無數人當呢個跑步比賽係晨運活動「伯慢行」,最離譜有唔少人一路「行」一路「褒粥」,淨係閃避呢班人都幾吃力。
    點解我咁多嘢嘈? 因為呢 ...

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    68#
    發表於 2009-2-8 15:06:50 | 只看該作者
    第一個半馬半馬1組
    冇count時間呀 沖線時個time 2分13左右啦.

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    69#
    發表於 2009-2-8 15:09:36 | 只看該作者

    回復 67# 的帖子

    小弟跑半馬都有呢個情況發生,試過去到西隧前有個人在傾生意,傾到收唔到聲

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    70#
    發表於 2009-2-8 15:20:02 | 只看該作者
    小弟跑10k 1組,
    自己時間:51:2x
    大會時間:52:1x
    未能pb(差成4分鐘......),
    等左四十幾秒先去到起點,
    頭幾k仲要係咁避人,
    可能係咁慢既原因......
    不過我認我頭一半可以跑快小小,
    去到後面已經知自己pb唔到......

    題外話,
    我跑個陣,見到一位著網衣既師姐,
    我同佢加油,不過佢唔認我......

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    71#
    發表於 2009-2-8 15:22:51 | 只看該作者
    原帖由 最強幻像 於 2009-2-8 15:09 發表
    小弟跑半馬都有呢個情況發生,試過去到西隧前有個人在傾生意,傾到收唔到聲

    真係唔明,跑比賽要傾生意傾電話,點解咁多人兄都唔用handfree,又唔走去跑道旁傾,要企係中間,唔通佢地唔驚比人撞倒

    升級   30.53%

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    72#
    發表於 2009-2-8 15:23:41 | 只看該作者
    半馬PB 1:50:23
    爭23秒sub 1:4X……頂

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    73#
    發表於 2009-2-8 15:27:57 | 只看該作者
    原帖由 最強幻像 於 8-2-2009 15:09 發表
    小弟跑半馬都有呢個情況發生,試過去到西隧前有個人在傾生意,傾到收唔到聲


    跑馬拉松都要搵食架, 老友...
    唉...搵食艱難呀!!
    分分鐘係無良老闆call佢啫...無奈!!

    [ 本帖最後由 cu83 於 2009-2-8 15:30 編輯 ]

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    74#
    發表於 2009-2-8 15:30:13 | 只看該作者
    10k挑戰組,返到黎個大鐘係58分鐘左右,沒遇慢行者,亦沒有成為慢行阻街者﹙應該﹚

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    75#
    發表於 2009-2-8 15:36:43 | 只看該作者
    完成了第二次半馬, 時間2:22:50, 達到心目中2小時30分的目標, 較2008年的2:41:00快了差不多18分鐘, 成功PB


    惟耐力仍有待加強, 希望明年可以2小時15分之內

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    [LV.2]偶爾看看I

    76#
    發表於 2009-2-8 15:39:46 | 只看該作者
    原帖由 wilson 於 2009-2-8 15:20 發表
    小弟跑10k 1組,
    自己時間:51:2x
    大會時間:52:1x
    未能pb(差成4分鐘......),
    等左四十幾秒先去到起點,
    頭幾k仲要係咁避人,
    可能係咁慢既原因......
    不過我認我頭一半可以跑快小小,
    去到後面已經知自己pb唔到.. ...

    wilson大把日子~期待你的進步
    下年玩挑戰組喇

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    [LV.2]偶爾看看I

    77#
    發表於 2009-2-8 15:40:22 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-2-8 14:54 發表


    梁兄, 恭喜你又攞獎, 重有獎金添!!

    冇攞獎, 得獎金咋~

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    78#
    發表於 2009-2-8 15:46:29 | 只看該作者
    First HM, time ~2:25

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    79#
    發表於 2009-2-8 15:49:04 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-8 15:40 發表

    冇攞獎, 得獎金咋~


    有獎金..........強 !! 你快過陳家豪(爆了 )
    CHING 我見你2:53已然係sogo....仲有成7分鐘係手...

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    80#
    發表於 2009-2-8 16:01:43 | 只看該作者
    上半程對腳無咩事, 但怕再傷所以控制住速度, 到10K 倒腳無力... 可能因為3個幾星期無跑過步啦. 到奧運站時傷左既腳好緊, 好驚再整傷, 所以開始行下, 走下, 出西隧之後既斜上全部行, 落斜行/慢跑, 半程都係行下跑下咁 , 約2:20 好 滿意了, 原本諗住要上車的.
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